長沙湘江世紀城青少年籃球是長沙青少年籃球培訓學校的重點專業(yè)，長沙青少年籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

決勝期一般以ZUI后一次進攻的那個時期為決勝期，或者是ZUI后一次領先的那次進攻期間。決勝期通常是在比賽結束后統(tǒng)計出來的（十九）關門配合兩個防守隊員協(xié)同防守突破的配合方法。當進攻隊員運球突破時，防守突破的隊員向側后方移動擋住其移動路線，臨近突破一側的防守隊員，應及時快速向突破隊員的前進方向移動，與突破的隊員靠攏，象兩扇門一樣關起來，堵住進攻者的前進路線。（二十）違例既不屬于侵人犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī),也不屬于技術犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.（二十一）犯規(guī)在籃球比賽中，對場

（4）.全場8字型運球。

當同伴未擺脫對手，或沒有良好的接球進攻機會，而且又有可能遭到圍夾時不要傳球。傳球要及時，準確、做到人到球到，以球領人。每傳一次球都要使同伴接球后便于做下一個動作。不要盯著接球隊員傳球，要聲東擊西，真真假假。外圍隊員應根據(jù)對方的防守戰(zhàn)術及我方的戰(zhàn)術要求，運用傳球調動對方和指揮同伴。

某隊的前場由對方的球籃、籃板的界內部分以及由對方球籃后面的端線、兩條邊線和距對方球籃ZUI近的中線內沿所限定的球場部分組成。24秒違例每當一名隊員在場上獲得控制活球時，他的隊必須在24秒鐘內嘗試投籃（十六）掩護配合隊員利用身體合理的擋住同伴對手的移動路線,或

這次省級籃球骨干教師培訓，是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強的教學實際能力和籃球訓練能力的高層次的訓練方法。我非常珍惜這次學習機會，因為我知道，要成長為一名優(yōu)秀的籃

　　仔細分辨一下的話，可以發(fā)現(xiàn)經常說這些不負責任言論的人，都是那些不經常練習投籃的人。沒練過投籃動作，誰又會知道投籃動作沒有用呢？

T恤的話最好也是那種棉質的，尺寸合身，可以印一些自己喜歡的球星或者其他標志的圖片�，F(xiàn)在比較流行緊身的速干秋衣，性能比較好，可以嘗試。球鞋，一般有高中低幫的，我比較喜歡中幫那種，簡單實用安全，其實也是看個人選擇，一般進口品牌的球鞋比較舒服，耐穿，質量好。

（4）.全場8字型運球。

招生對象:

1.參營年齡715周歲，身體健康，無先天性疾病、傳染病等；

2.營員在訓練營中一切行動須聽從教練以及老師安排；

3.家長（監(jiān)護人）在報名表應該填寫正確聯(lián)系方式，如有更換，須第一時間通知冬令營工作人員；

4.禁止攜帶現(xiàn)金、金銀首飾等貴重物品，若有（交由生活老師統(tǒng)一保管）；

5.禁止攜帶游戲機、手提電腦、手機、管制刀具、等物品，若有（交由生活老師統(tǒng)一保管）。

導思想：

遵循實用性、實效性原則，運用現(xiàn)代籃球運動理論，初步形成適合本地區(qū)學生籃球教學與訓練方案，使籃球成為我縣學生喜愛和樂于參與的運動項目，并在其中發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)技術全面的優(yōu)秀運動員。

二、基本要點：

各年齡段都應有一個既全面又有重點突出的內容結構，使各年齡段教學訓練更加合理化、有序化，使各階段、各部分緊密銜接，切實提升籃球教學訓練水平。

三、教學訓練的階段劃分和任務內容：

年齡段：6~8歲

組別：啟蒙組小學階段

階段性質：準備階段

教學訓練任務

為接受全面教學訓練做準備。

1、建立球感，學習簡單的運球、傳球技術;

2、學習基本步法;

3、發(fā)展協(xié)調、靈敏和柔韌性;

4、培養(yǎng)籃球興趣、爭搶意識和勇敢頑強的精神。

隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。

籃球是一個集體性的運動項目，因此對學生的協(xié)作能力要求很高。所以，教師在教學的過程中，要注意專門培養(yǎng)學生的協(xié)作能力。首先，要幫助學生明確自己在團隊中的位置，然后讓學生在練習的時候注重學生間的協(xié)作和配合。

學校里的級際比賽要形成制度化，形成廣泛的群眾基礎，不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。體能條件優(yōu)良，除要求速度較快外，著重強調彈跳力好，動作敏捷、靈活、視野寬闊。對籃球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞。加強訓練工作對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，以培養(yǎng)其意志、作風，形成籃球運動員的典型風格，加強素質訓練，在“準、快、靈”方面下功夫，處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“五抓”“三突出”的訓練。

根據(jù)幼兒園的實際情況，比賽可以以班級為單位，亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊，以展示的形式給全園的幼兒觀賞。

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長沙青少年籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質。。學青少年籃球就來長沙青少年籃球培訓學校

長沙青少年籃球培訓學校為您提供長沙青少年籃球培訓課程！在這里您可以找到長沙知名的青少年籃球培訓專家、了解長沙青少年籃球培訓學校每個校區(qū)青少年籃球培訓的開班情況和價格費用信息，您還可以了解青少年籃球學習的相關技巧和方法！身體各項素質練習、講解準備姿勢、持球等。移動技術(急停、急起、變向、轉身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動作);傳球技術(單、雙手胸前、單手體側、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運球技術(高運球、低運球、體前變向、轉身、背后、胯下等運球方法);投籃技術(原地單手肩上投籃、跳投、行進間低手上籃等投籃方法);突破技術(交叉步、同側步、轉身等突破方法);防守技術(防守有球隊員、防守無球隊員等防守方法);進攻基礎配合(傳切、突分、掩護等配合);防守基礎配合(擠過、穿過、關門、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運動中感受快樂吧!