新聞標(biāo)題:廣東兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)班,東莞兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)班
東莞兒童多動(dòng)癥糾正是東莞兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),東莞市知名的兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,東莞兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
東莞兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
所以,學(xué)會(huì)贊美是爸爸媽媽的重要功課之一。
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豆類及其制品。所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和8種必須氨基酸,這些物質(zhì)都有助于增強(qiáng)腦血管的性能。另外,還含有卵磷脂、豐碩的維生素及其他礦物質(zhì),不凡適合于腦力工作者。卵磷脂能增強(qiáng)腦部活力,延續(xù)腦細(xì)胞老化,并且有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等作用。
美國(guó)有研究人員針對(duì)一群年齡在30~95歲之間的參與者做了一項(xiàng)調(diào)查活動(dòng):男人的記憶力隨著年齡的增大而下降,這種現(xiàn)象尤其是在40歲以后更為顯著。比較而言,在衰老過(guò)程中,女性的海馬體體積相對(duì)較大,在回憶名字、日期和計(jì)劃等內(nèi)容時(shí)更有優(yōu)勢(shì)。
8、在某些方面,大腦功能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而改善
上面兩個(gè)方法,都是從外部著手,為自己提供一個(gè)容易專注的環(huán)境。從現(xiàn)在開(kāi)始,我就從內(nèi)部著手,談如何提高自己的注意力。練字就是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的鍛煉自己注 意力的方法。為什么呢?因?yàn),要?xiě)好一個(gè)字,其實(shí)很不容易。需要凝神屏氣,需要思維上的高度集中,才能練好字。無(wú)形中,就為自己創(chuàng)造出心無(wú)旁騖做一件事的 環(huán)境。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,就能夠鍛煉自己的注意力,讓注意力集中的時(shí)間變得更加持久。
養(yǎng)成好習(xí)慣
讓孩子決定自主做事,是把孩子做事的選擇權(quán)還給孩子。因?yàn)楹⒆訐碛辛诉x擇權(quán)會(huì)促進(jìn)孩子做事的意愿,孩子一旦選擇了做某事,家長(zhǎng)只需要及時(shí)鼓勵(lì)孩子就可以了。如果家長(zhǎng)否定了孩子的選擇,也就否定了孩子對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任的意識(shí),父母應(yīng)該避免“幫你沒(méi)商量”,避免主觀地為孩子做主,以防止孩子在消極的被包辦代替中喪失做事的本能。像以上事例中的上學(xué)遲到,做錯(cuò)事情應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子自己去承擔(dān)后果,自己摔倒自己爬起來(lái),自己沒(méi)帶學(xué)習(xí)用品自己想辦法解決,都是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)的范圍,不要因?yàn)槭滦,而忽略了?duì)孩子責(zé)任感的關(guān)注。家長(zhǎng)必須要讓孩子懂得選擇后需承擔(dān)后果的因果關(guān)系,讓孩子增強(qiáng)這種責(zé)任思維。
記不住就知識(shí),就會(huì)影響新知識(shí)的學(xué)習(xí);忘了公式、法則、定理,就會(huì)影響解題與思考;忘了字詞,就會(huì)影響讀書(shū)、寫(xiě)作;記不住必要的知識(shí)就會(huì)影響考試。
總之,沒(méi)有記憶,就沒(méi)有學(xué)習(xí)。
因此,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們必須重視記憶能力的培養(yǎng)。
3.保持良好的心理狀態(tài)
家長(zhǎng)應(yīng)該注意一下是否有什么東西會(huì)妨礙到孩子的專注。他是否餓了、累了?如果是這樣,那就在要求他做作業(yè)前吃點(diǎn)小吃。如果家里的其他人導(dǎo)致對(duì)方分心,那就讓他們待在不同的房間。晚上的睡眠質(zhì)量也很重要,要確保孩子能夠得到充分的休息。孩子們從學(xué)校回到家通常需要先休息一下!懊總(gè)人都需要一個(gè)‘停工期’,這有利于我們恢復(fù)精神、保持專注。如果孩子沒(méi)有得到休整,過(guò)度勞累,他們會(huì)通過(guò)自己的行為發(fā)出需要停工的信號(hào)!绷_哈斯博士說(shuō)道。“他們拒絕我們的要求,可能是在告訴我們他們需要一些回旋的余地,需要放松!
同時(shí),大多數(shù)孩子的反抗是以潛在的形式出現(xiàn)的,如對(duì)父母在生活和教育上的安排,采取不關(guān)心、不表態(tài)、無(wú)所謂的態(tài)度等。此外,有些孩子在“逆反期”的情緒表現(xiàn),與父母、長(zhǎng)輩的過(guò)度嬌慣有直接關(guān)系。平時(shí),任何要求都會(huì)得到滿足的孩子,在這個(gè)階段受到小小的打擊,都會(huì)表現(xiàn)出很強(qiáng)的挫折感和對(duì)抗態(tài)度。孩子“逆反期”與家人的矛盾處理不好,很容易把注意力從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到其他事情上,造成網(wǎng)癮、早戀等問(wèn)題,甚至可能導(dǎo)致孩子性格扭曲。如果不加以正確引導(dǎo),會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對(duì)抗社會(huì)等病態(tài)性格,使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動(dòng)、生活萎靡等,進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。理解、交流是關(guān)鍵不少父母在孩子面前,不注意自己的言行,動(dòng)不動(dòng)隨地吐痰,亂講臟話,可是對(duì)孩子卻是另一番要求,孩子常常會(huì)從心理上不服氣。父母是子女直接的老師,其日常生活中的良好行為方式可以直接促進(jìn)子女的心理健康。要幫助他們平穩(wěn)度過(guò)逆反期,父母應(yīng)該首先加強(qiáng)自身修養(yǎng)。其次,要多多理解尊重孩子。父母不要總是要求孩子如何如何,對(duì)孩子有過(guò)高要求,切記不能把自己的意思強(qiáng)加給孩子,要學(xué)會(huì)尊重他們,給孩子平等的發(fā)言權(quán),能夠設(shè)身處地為他們著想,讓孩子覺(jué)得父母是理解和支持他們的。無(wú)論與孩子談?wù)撌裁磫?wèn)題,都要注意不指責(zé)、不挖苦,而是讓孩子感覺(jué)你是在幫助他。另外,父母要時(shí)常同孩子進(jìn)行情感交流。這一時(shí)期的孩子,很少與父母談心,但是他們內(nèi)心還是有很多事情想與父母來(lái)分享和交流的,他們需要父母的支持。父母要善于抓住孩子的這種欲望,認(rèn)真聽(tīng)取孩子的想法,多征求他們的意見(jiàn),多與他們交流。
由PASS模型的理論出發(fā),編制的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn),量表分別對(duì)計(jì)劃、注意、同時(shí)性加工和繼時(shí)性加工進(jìn)行測(cè)量。PASS模型具有堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ),能評(píng)估鑒別各種不同類型學(xué)員面臨的所有學(xué)習(xí)問(wèn)題,并提供定制個(gè)性化的提升解決方案。
只要一眼就能看出內(nèi)容是什么,就是一篇合格的筆記!冻行渫洝纷髡叽篁v文仁建議,記錄時(shí)可盡量省去不必要的文字,抓取[數(shù)字]和「名祠]做重點(diǎn)有效地簡(jiǎn)化筆記。
2、將資訊符號(hào)化,便于速記
例如,可以如此說(shuō):
提高孩子注意力集中的幾種訓(xùn)練方法
①應(yīng)用期限效果集中注意力。首先,只需設(shè)定一個(gè)期限,就能集中精神完成不感興趣的學(xué)習(xí)。其次,對(duì)討厭的學(xué)習(xí)訂計(jì)劃只需考慮終了時(shí)間,終了時(shí)間一到,就會(huì)強(qiáng)迫你去完成它。最后,設(shè)置幾個(gè)中間站,每個(gè)中間站之前注意力最佳。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,設(shè)置幾個(gè)中途終點(diǎn),則會(huì)防止中間松懈現(xiàn)象。
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