課程標(biāo)題：2021年佛山附近去哪學(xué)兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練

佛山兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練是佛山兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，佛山市知名的兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，佛山兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

佛山兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布佛山市禪城區(qū),南海區(qū),順德區(qū),三水區(qū),高明區(qū),祖廟路,華輝大廈等地,是佛山市極具影響力的兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　自己作一件陶藝品，也許笨拙，但雙手得到全面運(yùn)動(dòng)，右腦得到良好刺激。同樣，插花，更多靠右腦的想象力。

　　其實(shí)回想自己的經(jīng)歷，我的青春期逆反就不明顯。因?yàn)楦赣H對(duì)我比較寬松，不是太多地管我，而且初中后住校時(shí)間比較多，所以很少和父親發(fā)生沖突，都沒(méi)大注意青春期逆反這回事兒。

方法之七：空間清靜

人類(lèi)大腦記憶的規(guī)律：艾賓浩斯記憶遺忘曲線告訴我們，人的記憶分為三種形式，一種是感覺(jué)記憶，一種是短時(shí)記憶，也叫工作記憶，一種是長(zhǎng)時(shí)記憶痕跡，這三種記憶中感覺(jué)記憶只可以持續(xù)3~8秒鐘，瞬間即逝，工作記憶可以持續(xù)4~16個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)記憶痕跡是在這兩種記憶消失的過(guò)程中出現(xiàn)的，它是我們學(xué)習(xí)過(guò)程中所能用的一種記憶，它是一個(gè)拋物線，就會(huì)有個(gè)最頂點(diǎn)，是個(gè)最高點(diǎn)，這是你這次記憶單詞的記憶最強(qiáng)點(diǎn)，這是你這次學(xué)習(xí)單詞產(chǎn)生的記憶最強(qiáng)的一個(gè)點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)能產(chǎn)生一個(gè)記憶強(qiáng)度，在這，還能產(chǎn)生一個(gè)記憶時(shí)間，在某個(gè)時(shí)間段，你對(duì)這次記憶單詞會(huì)產(chǎn)生一個(gè)這次的一個(gè)最強(qiáng)點(diǎn)，它告訴我們，記憶一個(gè)東西要在拋物線的頂點(diǎn)及時(shí)復(fù)習(xí)才能達(dá)到最好的記憶效果，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)就會(huì)遺忘掉。這是人類(lèi)大腦記憶的普遍規(guī)律。自從發(fā)現(xiàn)以來(lái) 一直指導(dǎo)著人類(lèi)對(duì)記憶的研究。

③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍?外在刺激太多，玩著汽車(chē)又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。

第二階段：

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專(zhuān)心致志素質(zhì)的方法有哪些呢？

原因分析：

1.任務(wù)意識(shí)不強(qiáng)

02

隨境法

這是心理防衛(wèi)機(jī)制中一種心理的合理反應(yīng)。古人云:“隨遇而安�！泵鎸�(duì)生老病死、天災(zāi)人禍等各種各樣的負(fù)性生活事件,以一顆隨遇而安的心去對(duì)待它們,可以使你減少許多不必要的痛苦,擁有一片寧?kù)o愉快的心靈天地。

2、聽(tīng)動(dòng)協(xié)調(diào)

如果家長(zhǎng)能在種豆之前對(duì)孩子說(shuō)：“這顆豆不久會(huì)長(zhǎng)出綠色的長(zhǎng)長(zhǎng)的葉子，你要是看到它發(fā)芽了，就趕緊來(lái)告訴媽媽”。這樣就交給孩子一個(gè)任務(wù)，為了完成媽媽交給的任務(wù)，他就必須經(jīng)常注意它。

糾正的方法，就是與不良習(xí)慣的形成反其道而行之。在生活上，在學(xué)習(xí)上，講秩序，講程序，講順序，時(shí)時(shí)事事，有計(jì)劃，并堅(jiān)決按計(jì)劃執(zhí)行。當(dāng)然，這需要堅(jiān)持一段很長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)�，�?xí)慣養(yǎng)成是通過(guò)不斷的重復(fù)正確的行為和做法，直到把有意識(shí)控制的行為，變成了無(wú)意識(shí)，或者潛意識(shí)，就可以了。

在產(chǎn)生結(jié)果的過(guò)程中，運(yùn)用比喻常常會(huì)對(duì)問(wèn)題的解決產(chǎn)生更長(zhǎng)期的效果。因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題的方案來(lái)自于人的內(nèi)心。它們，也只有它們，才能產(chǎn)生終帶來(lái)改變的神經(jīng)“聯(lián)系”。因此，重要的是，讓它們對(duì)這個(gè)問(wèn)題“負(fù)責(zé)”。它們有事后之見(jiàn)，會(huì)“考慮”計(jì)較后果的。換言之，它們將自己的結(jié)局也加入到故事的敘述中。

有些家長(zhǎng)在孩子才一兩歲的時(shí)候就著急讓孩子進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的注意力培訓(xùn),殊不知這樣是在扭曲孩子成長(zhǎng)的自然法則,反而有可能起到相反的作用。

2、盡量減少無(wú)關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動(dòng)時(shí),我們應(yīng)該盡量給他創(chuàng)設(shè)一個(gè)比較安靜、舒適整潔的環(huán)境,刺激物盡量減少,比如玩具,每次只拿出一兩個(gè)供其玩,其他的都收起來(lái)。這樣無(wú)論是從視覺(jué)還是聽(tīng)覺(jué)上,都盡量減少無(wú)關(guān)刺激,孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。

3、正確引導(dǎo)孩子。最初孩子可能還不會(huì)精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒(méi)法安下心來(lái)做一件事情。這時(shí)候就需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,這里有一個(gè)洞呢!”, “我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”……之類(lèi)的引導(dǎo)語(yǔ)很自然地將孩子帶入到活動(dòng)中去。久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來(lái)了。

4、不打擾孩子。在孩子投入地活動(dòng)時(shí)不打擾他,若是孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí),家長(zhǎng)可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過(guò)多指導(dǎo)。

1、環(huán)境的干擾。

　　舉個(gè)在家里常看見(jiàn)的例子：

孩子注意力不足,有可能是因?yàn)楹⒆佑凶⒁饬θ毕?很多孩子都有這樣的問(wèn)題,大部分孩子都會(huì)在青春期的時(shí)候緩解治愈.但是還有40%的人會(huì)把注意力缺陷帶到成年.

此練習(xí)做過(guò)一段時(shí)間之后，就會(huì)逐漸感覺(jué)到練習(xí)時(shí)能量的伸和縮，只有身體力行才會(huì)體驗(yàn)其中的快樂(lè)，不過(guò)在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要輕松，不要期望自己一下子就能成功。這個(gè)訓(xùn)練練習(xí)的是你和事物之間的溝通能力以及對(duì)自己的控制力。

要求：

1，本訓(xùn)練最好在早上起床和晚上睡覺(jué)前，或是找一個(gè)安靜的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法進(jìn)行放松。

2，在這種非常舒適，放松的狀態(tài)中，想象腹部出現(xiàn)金色光亮的能量，慢慢便會(huì)有種金色的能量從腹中放大，直至像空氣一樣充滿你全身，保持這種想象半分鐘。

3，隨著呼氣想象把金色能量從身體中射出，一開(kāi)始，似乎感覺(jué)不到這種能量時(shí)，可以認(rèn)為已感覺(jué)到他，想象這種能量像蠶繭一樣包圍著自己的身體。

4，現(xiàn)象這個(gè)能量正在擴(kuò)展，輻射到離身體1米的地方

5，繼續(xù)讓這個(gè)能量擴(kuò)大，直至讓他充滿整個(gè)房間。

6，想象開(kāi)始將能量收回到自己的身體，收回時(shí)也要慢，感覺(jué)那種能量在流動(dòng)，體驗(yàn)?zāi)軘U(kuò)展和收縮時(shí)不同的感覺(jué)。

7，想象正在將生物能量收攏，直至從身體外收回丹田。

8，放松，體驗(yàn)?zāi)欠N安靜祥和的感覺(jué)，體驗(yàn)放松后你的身體的快樂(lè)的感覺(jué)。

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