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    廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-07-19 18:38:24        瀏覽次數(shù):847        返回列表

    廣州白云區(qū)廣云路小學(xué)生籃球是廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    廣州白云區(qū)廣云路小學(xué)生籃球

    提高分析能力:

    由于籃圈在空中,而球可能處在任何位置,所以,籃球場(chǎng)上要展開地面與空間的全方位立體對(duì)抗。而且,所有的行動(dòng)都要受到不同對(duì)手的制約,要求青少年依據(jù)自身實(shí)力,結(jié)合不同對(duì)手進(jìn)行分析比較,斗智斗勇、揚(yáng)長(zhǎng)避短、克敵制勝。這能有效地促進(jìn)參與者的心理(智力、意志力、個(gè)性等)、技能、觀察、應(yīng)變等綜合能力的提高,鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。

    4雙手胸前向上拋球后擊掌

    方法:兩腿左右開立,雙手持球于胸股前。練習(xí)時(shí)全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球后擊掌。在球落地前將球接住。

    要求:擊掌次數(shù)15次以上為好,球要拋直接穩(wěn)。

      初窺籃球之樂,欣欣然玩的不亦樂乎。運(yùn)球,投籃,上籃,過人,一步步的摸索,漸漸的興趣越來(lái)越濃厚,從籃球中獲得的樂趣越來(lái)越多。開始呼朋引伴,成群結(jié)隊(duì)的到球場(chǎng)玩耍。雖然失誤頻頻,卻也別有滋味,水平不高,卻興致不減。

      最后一點(diǎn)是后衛(wèi)怎么向內(nèi)線傳球。向內(nèi)線供球要盡量接近你的防守人,不要躲防守人,還要貼近防守人傳球才安全。要傳到內(nèi)線中鋒的手上,他可能給你一個(gè)傳球的方向,左手還是右手或是兩只手。同時(shí)還要了解你的同伴的接球習(xí)慣,知道他們會(huì)做什么動(dòng)作,在什么地方接球,這樣向內(nèi)線傳球才能做到萬(wàn)無(wú)一失。

      防守在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性是不言而喻的。

    運(yùn)動(dòng)中胳膊撞到眼部、籃球傷到眼部、不慎摔倒在地頭部震蕩等鈍力或震蕩作用下視網(wǎng)膜可能會(huì)脫離,裂孔。視網(wǎng)膜脫離常見癥狀有:眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)有閃光感、黑影(某個(gè)方位固定或飄動(dòng)黑影)、視力下降等,這些癥狀可能當(dāng)時(shí)發(fā)生,也可能遲緩發(fā)生,眼睛受過撞擊性外傷的同學(xué)需提高警惕,隨時(shí)關(guān)注視力變化或盡快就醫(yī)檢查。(一個(gè)真實(shí)案例,27歲的小徐,近視600度,一天下午與朋友正常打球后,突然發(fā)覺眼睛有不適,經(jīng)至臻視界眼科檢查為視網(wǎng)膜脫離)。

    方法/步驟每周打球一到兩次。由于冬天天氣寒冷,打籃球的頻次不宜過高,一般每周一次到兩次就行了。

    。

    游戲五、看誰(shuí)拍得多。采用比賽的形式,鞏固提高拍球技能。

    3、善用兒歌

    原地拍球兒歌《球?qū)殞毺琛罚何矣幸粋(gè)球?qū)殞,拍一拍,跳一跳;拍得重,跳得高;拍得輕,跳得低;一拍一跳真有趣。

    2020年廣州白云區(qū)廣云路小學(xué)生籃球在哪里學(xué)

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    (6)面對(duì)面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗(yàn)橹鳌?/p>

    不僅如此籃球運(yùn)動(dòng)也是一向集體活動(dòng),不僅有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間合作也有與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗,通過練習(xí)和比賽的過程,能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、團(tuán)隊(duì)凝聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。

    尤其是對(duì)于剛進(jìn)幼兒園的幼兒,對(duì)于他們來(lái)說一切都是新的事物,一切都是陌生的。對(duì)于剛進(jìn)入小班的幼兒,老師不要強(qiáng)加給幼兒一個(gè)指標(biāo),每個(gè)幼兒要拍多少個(gè),起初老師要用自己的方法來(lái)吸引幼兒,讓幼兒對(duì)籃球感興趣,只要幼兒覺得自己感興趣,他們就會(huì)無(wú)窮樂的玩,所以老師在教學(xué)的時(shí)候要用適當(dāng)?shù)姆椒ā?br/>

    犯規(guī)
    國(guó)際籃球規(guī)則中,犯規(guī)是指與對(duì)方球員的非法身體接觸和/或違反運(yùn)動(dòng)道德的行為,每次被判犯規(guī)的球員都會(huì)被登記,每個(gè)球員容許有5次個(gè)人犯規(guī)(NBA聯(lián)盟為六次),而個(gè)人犯規(guī)包括以下幾種:

    有以下幾類犯規(guī):

    侵人犯規(guī)(一般人稱為個(gè)人犯規(guī))
    定明球員不得以任何不正常的姿態(tài)(超出他的“圓柱體”),去阻止對(duì)方球員的前進(jìn),或使用粗野/激烈的動(dòng)作。常見的侵人犯規(guī)有:

    阻擋
    撞人
    背后非法防守
    阻撓
    非法掩護(hù)
    非法用手
    推人
    罰則:如被判侵人犯規(guī),除犯規(guī)球員要被登記一次個(gè)人犯規(guī)外,對(duì)方更可按情況得到控球權(quán)或罰球機(jī)會(huì)。

    增強(qiáng)血液循環(huán)功能。其實(shí)可籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。

    廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來(lái)廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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