新聞標(biāo)題：杭州濱江區(qū)少兒閱讀障礙班培訓(xùn)多少錢

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　　心理專家回復(fù)：

鼓勵你面對困難。

孩子對自己感興趣的事情,可以一干就是一個來小時,而不感興趣的則怎么也不起勁。在給孩子安排活動時,激發(fā)孩子的興趣很重要。家長可以借鑒幼兒園課堂的做法,給孩子準(zhǔn)備具體形象吸引人的材料,并創(chuàng)設(shè)符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲情境。

喜歡才會讓人投入。如果孩子對當(dāng)前的任務(wù)不感興趣,就很難讓他全身心投入,保持高度注意力。如此以來會形成一個惡性循環(huán)的怪圈,不喜歡就不能集中注意力,不集中注意力就無法學(xué)好,學(xué)不好就會更加不喜歡。

4、學(xué)習(xí)缺乏計劃性。

第12小時 超級記憶法的組合運(yùn)用

三、超級記憶法在實(shí)際中的應(yīng)用

　　媽媽：“近你表現(xiàn)得不錯！”

　　一個負(fù)責(zé)任的孩子，是會記得家人特別是父母的生日的，會用自己獨(dú)特的方式去感謝父母的養(yǎng)育之恩的，一個負(fù)責(zé)任的孩子，一定會關(guān)心父母，主動為父母做事，體諒父母的艱辛，所以在生活中，家長不要一切以學(xué)習(xí)為中心，除了學(xué)習(xí)不讓孩子管任何事，應(yīng)該提供機(jī)會給孩子，讓孩子了解父母的生活工作情況，了解父母的喜好與興趣，了解父母的生日，告訴兒子“有兒子就是不一樣”，告訴女兒“有女兒就是好”來激發(fā)孩子的責(zé)任感，還要定期提供機(jī)會讓孩子為家人“做一頓飯，洗一次腳，剪一次指甲”，家長們不要不好意思，真因?yàn)檫@一點(diǎn)一滴感恩回報的培養(yǎng)，才能樹立起孩子的責(zé)任感，孩子們才會在做事中體驗(yàn)到親情的快樂。

具體方法靈活多樣，比如我們先小聲地告訴孩子一句話：冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料。然后讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事后再檢查正確率，根據(jù)結(jié)果來改變悄悄話的內(nèi)容和長短，從易到難逐漸提高游戲的難度。

當(dāng)我們在進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的時候，收獲當(dāng)然是記憶力的飛速提升了，然而，我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。

同學(xué)們要在訓(xùn)練中完成這個進(jìn)步。要有一個目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進(jìn)入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。

要想有一個很好的注意力，吃什么也是非常重要的，如果吃的不好，會對孩子造成很嚴(yán)重的影響，這里說的吃的不好并不是說要給孩子吃什么多么高貴的補(bǔ)品，而是注意吃的東西，如炸雞、薯條、方便面等，可能含有大量過氧化脂肪，破壞頭腦的靈活；精制加工食品，比如甜飲料、蛋糕、糖果等；還有含咖啡因飲料如可樂、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過量會讓人躁動不安。

頂！

研究還發(fā)現(xiàn)，鍛煉可以幫助孩子提高注意力。一家疾病控制預(yù)防中心2010年的研究報告指出，積極參加課間活動的小學(xué)生能夠更好地專注于課后作業(yè)。其他研究表明，將鍛煉作為生活大事的家庭培養(yǎng)出來的孩子在鍛煉方面也表現(xiàn)得更加積極；家長應(yīng)該幫助孩子找到自己喜歡的運(yùn)動，為他們準(zhǔn)備戶外玩具（例如球和跳繩），每天為他們安排一點(diǎn)鍛煉的時間可以一起去散散步或者騎騎車。

為了提高注意力，可以選擇有不同難度和類型的“舒爾特表”逐級訓(xùn)練。

注意力集影響習(xí)倍苦惱妨采用矯治：

(1)、養(yǎng)良睡眠習(xí)慣

　　更真實(shí)的情況：雖然父母的后天影響對孩子的成長非常重要，但是那僅僅是各種影響力的組成部分之一。而與生俱來的基因的作用，對于孩子的性格差別起到30%~70%的決定作用。從雙胞胎身上我們不難看出，雖然他們生長在同樣的家庭，有同樣的父母，在同樣的養(yǎng)育方法下長大，擁有同樣的寵物和玩伴，但是他們還是會有不同的外表、神情、性格和愛好。他們對于從沒有見過的事物有時會表現(xiàn)出極大的反差。同樣是水從淋浴噴頭中傾瀉而出，可能一個孩子表現(xiàn)出極大的恐懼，而另一個則無動于衷甚至興奮無比。孩子不像我們以為的那樣，像一張白紙一樣來到這個世界上。他們誕生的時候，就已經(jīng)攜帶了個人密碼。

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

醫(yī)學(xué)上有個叫注意缺陷和多動癥（ ADHD）的疾病，它描述了比較嚴(yán)重的注意力不集中的癥狀。到目前為止，造成注意力缺陷和多動癥的主要原因還不是很清楚。但是一個主要假設(shè)是，由于神經(jīng)系統(tǒng)的失常影響了控制運(yùn)動和行為的能力，以及對外部刺激進(jìn)行注意的能力（注意力不集中），并導(dǎo)致行為的沖動性。然而，雖然ADHD可能影響到孩子的，但是它和學(xué)習(xí)困難不是同一個概念。學(xué)習(xí)困難主要是指孩子的不足導(dǎo)致學(xué)業(yè)的落后。

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