2020年錦州哪個健康管理師培訓班更專業(yè)

錦州凌河區(qū)健康管理師培訓學校，針對想要通過健康管理師考試的學員開設健康管理師培訓課程，為學員提供多種班型，不同的班級有不同的課程內容及教學服務，滿足學員全方位的學習需要，面授+網課的形式，學習更加靈活便捷，學員享受充分的自主性。

2020年健康管理師考試正在備考中，為了幫助大家有針對性的學習，優(yōu)路教育整理健康管理師(三級)《基礎知識》易考知識點，以章節(jié)的形式進行羅列，請參考學習：

　　第一章 健康管理概論

　　第一節(jié) 概述

　　易考點1：概念

　　健康：生理、心理、社會適應和道德方面的良好狀態(tài)。(1989年WHO)

　　八項內容：

　　1.對當前主要衛(wèi)生問題及其預防和控制方法的健康教育。

　　2.改善食品供應和合理營養(yǎng)。

　　3.供應足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設施。

　　4.婦幼保健和計劃生育。

　　5.主要傳染病的預防接種。

　　6.預防和控制地方病。

　　7.常見病和外傷的合理治療。

　　8.提供基本藥物。

　　但是新冠肺炎病人、疑似病人、無癥狀感染者及其密切接觸者使用的一次性口罩，各種病人使用的一次性口罩，以及公眾去醫(yī)院等場所使用的一次性口罩不可重復使用。
　　二、一次性口罩重復使用方法
　　戴口罩時，在內側口鼻接觸面放一小片干凈的布片或紙巾并經常更換，保持一次性口罩內側的衛(wèi)生。注意墊布不要延伸到口罩外，以免影響口罩防護效果。

健康促進和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納

　　一次性口罩摘下后，掛在干凈通風的地方自然晾曬直接使用�？蓛蓚�口罩交替使用。
　　注意：摘下的口罩不可清洗，也不可用酒精等消毒劑進行消毒，以免破壞一次性口罩的靜電吸附能力。

　　醫(yī)養(yǎng)結合，社會資本辦醫(yī)，“互聯網+護理”等健康服務業(yè)迅速發(fā)展進一步拓展了護理服務領域，護理服務逐步從機構延伸到社區(qū)、家庭。健康產業(yè)的大力發(fā)展必將使醫(yī)院涉足其中，健康管理、健康指導、健康評估、家庭保健等也必將成為醫(yī)院發(fā)展方向之一。隨著我國人口老齡化的加重及醫(yī)改的逐步深入，即使在醫(yī)療機構工作，無論是國家政策要求，還是經濟效益使然，健康管理師必將成為重點的發(fā)展方向之一，也必然成為護士展示職業(yè)技能的舞臺。

　　2.醫(yī)院健康科及婦幼保健院

　　在醫(yī)院臨床健康科負責確診病人的健康問題，列出保健計劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性，在婦幼保健院對孕婦及嬰幼兒膳食進行健康評價，管理和指導。

　　3.保險行業(yè)

　　健康管理師起源于保險，1929年美國藍十字和藍盾保險公司為了給大企業(yè)承保時不賠錢，于是就展開了對承保對象進行戒煙、限酒、多運動在內的生活方式管理，大大的減少了發(fā)病率。這就是最初的現代健康管理實踐的雛形。

　　在前兩步的基礎上，以多種形式來幫助個人采取行動，糾正不良的生活習慣和方式。實施干預措施一定時間后需要評價效果、調整計劃和干預措施。

　　四個方面：

　　1.促進健康：包括健康教育、保護環(huán)境、合理營養(yǎng)、飲用安全衛(wèi)生水、改善衛(wèi)生設施、開展體育鍛煉、促進心理衛(wèi)生、養(yǎng)成良好生活方式等。

　　2.預防保健：在研究社會人群健康和疾病的客觀規(guī)律及所處的環(huán)境與人類社會活動的關系的基礎上，采取措施，預防各種疾病的發(fā)生、發(fā)展和流行。

　　3.合理治療：及早發(fā)現，及時提供治療服務，以避免疾病的發(fā)展與惡化，促使疾病早日痊愈。

　　4.社區(qū)康復：對喪失了正常功能或有缺陷的殘疾者，通過醫(yī)學、教育、職業(yè)和社會的措施，盡量恢復其功能，使他們重新獲得生活、學習和參加社會活動的能力。

　　在前兩步的基礎上，以多種形式來幫助個人采取行動，糾正不良的生活習慣和方式。實施干預措施一定時間后需要評價效果、調整計劃和干預措施。

　健康管理常用服務流程由五個部分組成。

　　1.健康調查與健康體檢：是通過問卷和訪談了解個人的一般情況。包括既往病史、家族史以及生活方式，習慣等，健康管理體檢的項目可以根據個人情況調整。

　　2.健康評估：對所收集到的個體群體健康或疾病相關信息進行系統(tǒng)、綜合、連續(xù)的科學分析與評價的過程。

　　3.個人健康咨詢：完成上述步驟后，個人可以得到不同層次的健康服務咨詢。包括解釋個人健康信息及其健康評估結果對其身體健康的影響，制定個人健康管理計劃，提供健康管理指導。

　　4.個人健康管理的后續(xù)服務：后續(xù)服務的形式可以通過互聯網查詢個人健康信息和接受健康指導，定期寄送健康管理咨詢和健康提示。

　　5.專項的健康疾病管理服務：對已患有慢性病的個體，可以選擇針對性管理。對于沒有慢性病的個體，可以選擇個人健康教育、生活方式改善咨詢、疾病高危人群的教育及維護項目等。

　　但醫(yī)生與健康管理師也有一定區(qū)別，具體有如下9個方面：

　　1、服務對象有區(qū)別：醫(yī)生服務的對象是病人，健康管理師服務的對象是所有的人，包括健康人群、亞健康人群和疾病人群。

　　2、服務周期有區(qū)別：醫(yī)生一般只負責病人來醫(yī)院期間的檢查、治療和保健，只應局限于求醫(yī)和提供醫(yī)療幫助的過程，服務周期一般不長。而嚴格意義上的健康管理師要負責一個人從搖籃到墳墓全生命周期的健康管理，包括健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進，服務周期少則一二年，多則長期或終生服務。

　　3、專業(yè)技能有區(qū)別：醫(yī)生需要有扎實的醫(yī)學基礎知識，博而專的臨床醫(yī)學知識，是非常專業(yè)的技能人才。健康管理師側重于健康管理，需要掌握80%的管理知識和技能，20%的醫(yī)學基礎專業(yè)知識。健康管理師不一定熟悉疾病的機理，但基礎知識要全面，要對營養(yǎng)、運動、心理、環(huán)境、慢性病等方面都有所了解。

　　4、工作中心有區(qū)別：醫(yī)生要以病人為中心、以疾病為中心。健康管理師以人為中心、以人的全面健康為中心。

　　5、業(yè)務分工有區(qū)別：醫(yī)生讓人們如何去掉已經有的病，消除的主要是疾病本身，治療的是“已病”。健康管理師讓人們如何才能夠不得病，消除的是生病的根源。治的是未病，使人們不得病、少得病或不得大病。

　　6、工作方式有區(qū)別：醫(yī)生主要靠藥物和手術治療，醫(yī)生親自采取措施為患者治療疾病。健康管理師主要指導人們，靠健康的生活理念、健康的生活方式、良好的情緒、心理和合理的飲食調理人的身心，預防疾病。

　　7、工作過程有區(qū)別：醫(yī)生的工作是生病之后的處理過程，主要用后處理的方法治療。健康管理師用前控制的措施治療，是生病之前的過程控制。

　　8、研究范圍有區(qū)別：醫(yī)生主要研究疾病，健康管理師主要研究健康。

　　9、證書性質有區(qū)別：執(zhí)業(yè)醫(yī)師上崗需要的《醫(yī)師資格證》屬于行業(yè)準入類證書，需要有醫(yī)學專業(yè)基礎才能考。而《健康管理師》證屬于水平評價類證書，沒有醫(yī)學基礎也可以考。

　　第三步：建立完整健康檔案

　　健康健康檔案，是健康管理中心所必需的。健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關的行為與事件。

　　健康管理涉及了預防醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、運動學、環(huán)境學和中醫(yī)養(yǎng)生學等多學科領域，健康管理師不是全科醫(yī)生，而是一位復合型人才。健康管理師能夠根據服務對象的要求，制訂出個性化的健康管理服務方案。

　診斷試驗的評價標準：
　　1、 同金標準診斷方法進行同步盲法比較。
　　2、 研究對象的代表性
　　3、 要有足夠的樣本量
　　4、 診斷界值的確定要合理
　　5、 不僅評價真實性也評價可靠性
　　6、 試驗方法和步驟要具體，有操作性

　　相對比=甲指標/乙指標（或100%）
　　3、率：表示在一定條件下某現象實際發(fā)生的例數與可能發(fā)生該現象的總例數之比，來說明單位時間內某現象發(fā)生的頻率或強度。
　　率=（某現象實際發(fā)生的例數/可能發(fā)生該現象的總例數）k
　　4、發(fā)病率：是指一定時期內特定人群中某病新病例出現的頻率。

　易考點2：健康管理的基本步驟

　　1.了解和掌握健康，開展健康信息收集和健康檢查

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