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大連體檢中心顧鑫篇三：健康管理師學(xué)習(xí)心得

（一）食物的性味

中醫(yī)歷代醫(yī)家都主張“藥療”不如“食療”，在治療過程中，先以食療，食療不及者方可用藥。古代將以食療治病者稱為“上工”。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世，標志著經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成。《內(nèi)經(jīng)》中系統(tǒng)地論述了十二經(jīng)脈的循行部位、屬絡(luò)臟腑，以及十二經(jīng)脈發(fā)生病變時的證候；記載了十二經(jīng)別、別絡(luò)、經(jīng)筋、皮部等的內(nèi)容；對奇經(jīng)八脈也有分散的論述；并且記載了約160個穴位的名稱（全身主要經(jīng)絡(luò)穴位圖4-5）。

在醫(yī)院的臨床健康評估中，很多營養(yǎng)相關(guān)疾病不是產(chǎn)生于營養(yǎng)本身，而是產(chǎn)生于相關(guān)知識的匱乏。

4、健康干預(yù)計劃

2、交談可增強健康評估的合作

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瘀血體質(zhì)源于先天稟賦或后天損傷，跌撲閃挫，當時不覺，惡血在內(nèi)而不去；或七情內(nèi)傷，憂郁氣滯，氣滯血瘀，或久病入絡(luò)，體質(zhì)氣餒，氣阻血瘀。瘀血體質(zhì)是指體內(nèi)血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ)，有氣血凝滯，瘀濁不暢的特點。

1．陽虛體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則

5．五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用

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1．針灸

中醫(yī)藥重磅立法 中醫(yī)食療必將領(lǐng)跑健康

一些咨詢對象把健康評估師當作“救世主”，將自己所有的不健問題都丟給健康評估師，以為健康評估師應(yīng)該有能耐把它們一一解決，而自己無需努力。健康評估師只能解決不良的生活方式特別是營養(yǎng)以內(nèi)的事情，雖然沒有營養(yǎng)是萬萬不能的，但營養(yǎng)畢竟不是萬能的。因此健康評估師也不能把自己看得過高，必要的轉(zhuǎn)診不是膽小，而是謹慎和對咨詢對象的負責(zé)。

二、主觀詢問方法（1-3-2）

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