2020年寧波鄞州區(qū)健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)火熱招生中

寧波健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，針對(duì)想要通過健康管理師考試的學(xué)員開設(shè)健康管理師培訓(xùn)課程，為學(xué)員提供多種班型，不同的班級(jí)有不同的課程內(nèi)容及教學(xué)服務(wù)，滿足學(xué)員全方位的學(xué)習(xí)需要，面授+網(wǎng)課的形式，學(xué)習(xí)更加靈活便捷，學(xué)員享受充分的自主性。

　　第五步：制定健康干預(yù)計(jì)劃和方案

　　根據(jù)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估存在的健康風(fēng)險(xiǎn)來制訂其控制目標(biāo)和降低危險(xiǎn)因素的干預(yù)計(jì)劃和方案。

　　首先，要制訂干預(yù)的目標(biāo)、方法、時(shí)間等。尤其是應(yīng)確定優(yōu)先干預(yù)解決的健康問題，如亞臨床狀態(tài)的異常指標(biāo)、生活方式等；制訂中期干預(yù)解決的健康問題，如單種疾病、生活方式等；制訂遠(yuǎn)期干預(yù)解決的健康問題，如多種疾病、生活方式等。

　　其次，再制訂干預(yù)方案，應(yīng)包括干預(yù)的內(nèi)容、途徑、手段、頻率等，如異常指標(biāo)或單種疾病、多種疾病、生活方式、其他健康問題等；醫(yī)療干預(yù)包含門診、會(huì)診、特診、監(jiān)測(cè)、餐導(dǎo)、跟蹤等；生活方式干預(yù)包含膳食干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、心理干預(yù)、行為干預(yù)、環(huán)境干預(yù)等。

健康管理師如何有序開展健康管理服務(wù)、客戶的健康如何改善？需要有條不紊地落實(shí)和完成“八個(gè)步驟”，八個(gè)步驟分別為：簽署客戶服務(wù)合約、采集健康信息、建立完整健康檔案、開展健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、制定健康干預(yù)計(jì)劃和方案、實(shí)施健康干預(yù)、健康動(dòng)態(tài)跟蹤、健康管理效果評(píng)價(jià)。關(guān)于健康指導(dǎo)和管理是健康管理師必須熟知的重要內(nèi)容，具體服務(wù)步驟如下：

　　第一步：簽署客戶服務(wù)合約

　　在深入了解健康需求的基礎(chǔ)上，依據(jù)自身服務(wù)能力，盡最大可能滿足客戶服務(wù)要求，講求實(shí)事求是地與客戶簽署服務(wù)合約，按照合約履行工作職責(zé)，做到誠(chéng)信與承認(rèn)現(xiàn)服務(wù)。

　新冠肺炎疫情發(fā)生以來，口罩供應(yīng)緊缺，如何重復(fù)使用一次性醫(yī)用口罩，是公眾非常關(guān)注的問題。成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)組織專家查閱資料，參考國(guó)家聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)關(guān)于一次性醫(yī)用口罩重復(fù)使用的建議等資料，經(jīng)過論證，在口罩緊缺時(shí)期，推薦可重復(fù)使用一次性醫(yī)用口罩的方法，供公眾參考使用。

　　考試合格者，頒發(fā)由人社部技能鑒定中心、衛(wèi)健委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心簽章的《健康管理師》國(guó)家職業(yè)資格證書，它是健康管理從業(yè)的憑證。

　　生活方式管理的內(nèi)容：

　�。ǎ保�對(duì)個(gè)人生活方式與行為等進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險(xiǎn)因素，提示和預(yù)警，以便使其改善和調(diào)整。

　�。ǎ玻�檢測(cè)身體狀況有無變化，隨時(shí)掌握自身的變化，使機(jī)體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。

　　（３）健康知識(shí)、健康方法的學(xué)習(xí)。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

　　5、疾病管理

　　疾病管理是有組織的、主動(dòng)的通過多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務(wù)，為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，對(duì)疾病控制診療過程采取綜合干預(yù)措施，使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。

　　6、亞臨床管理

　　亞臨床狀態(tài)，是最近醫(yī)學(xué)模式從醫(yī)病向醫(yī)人才提出的。具體含義是經(jīng)過各種檢查一切正常，但由于勞累、緊張等因素病人整體機(jī)能下降，處于健康和疾病之間，需要休息、心理治療等。任何一種疾病，都有病因。病因有時(shí)是明顯的，有時(shí)是隱匿的。亞臨床管理是對(duì)亞臨床狀態(tài)的個(gè)體和群體進(jìn)行綜合調(diào)理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。

　　7、健康需求管理

　　健康需求管理是以滿足個(gè)體化或群體中的健康需求為主導(dǎo)的服務(wù)，以促進(jìn)和維護(hù)人類健康。其主要內(nèi)容是針對(duì)社會(huì)健康需求建立設(shè)置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務(wù)和醫(yī)療需求服務(wù)的管理服務(wù)，以減少個(gè)體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運(yùn)動(dòng)等造成對(duì)機(jī)體傷害的擔(dān)心和不必要的費(fèi)用支出。

　　8、動(dòng)態(tài)跟蹤管理

　　動(dòng)態(tài)跟蹤管理是對(duì)個(gè)體或群體在實(shí)施健康管理服務(wù)過程中的機(jī)體健康變化予以及時(shí)關(guān)注和觀察，以便隨時(shí)掌握其健康狀況的變化，為有效的實(shí)施健康管理服務(wù)提供健康數(shù)據(jù)和指標(biāo)，并依據(jù)其變化調(diào)整健康干預(yù)方案，達(dá)到良好的健康干預(yù)效果。

　　在此過程中重視干預(yù)計(jì)劃的實(shí)施和執(zhí)行情況，包括干預(yù)的具體內(nèi)容、干預(yù)的手段、頻率和時(shí)間等，以確�？蛻糁鲃�(dòng)參與干預(yù)的積極性和有效性。

　　但醫(yī)生與健康管理師也有一定區(qū)別，具體有如下9個(gè)方面：

　　1、服務(wù)對(duì)象有區(qū)別：醫(yī)生服務(wù)的對(duì)象是病人，健康管理師服務(wù)的對(duì)象是所有的人，包括健康人群、亞健康人群和疾病人群。

　　2、服務(wù)周期有區(qū)別：醫(yī)生一般只負(fù)責(zé)病人來醫(yī)院期間的檢查、治療和保健，只應(yīng)局限于求醫(yī)和提供醫(yī)療幫助的過程，服務(wù)周期一般不長(zhǎng)。而嚴(yán)格意義上的健康管理師要負(fù)責(zé)一個(gè)人從搖籃到墳?zāi)谷�生命周期的健康管理，包括健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)，服務(wù)周期少則一二年，多則長(zhǎng)期或終生服務(wù)。

　　3、專業(yè)技能有區(qū)別：醫(yī)生需要有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，博而專的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)，是非常專業(yè)的技能人才。健康管理師側(cè)重于健康管理，需要掌握80%的管理知識(shí)和技能，20%的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí)。健康管理師不一定熟悉疾病的機(jī)理，但基礎(chǔ)知識(shí)要全面，要對(duì)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、環(huán)境、慢性病等方面都有所了解。

　　4、工作中心有區(qū)別：醫(yī)生要以病人為中心、以疾病為中心。健康管理師以人為中心、以人的全面健康為中心。

　　5、業(yè)務(wù)分工有區(qū)別：醫(yī)生讓人們?nèi)绾稳サ粢呀?jīng)有的病，消除的主要是疾病本身，治療的是“已病”。健康管理師讓人們?nèi)绾尾拍軌虿坏貌�，消除的是生病的根源。治的是未病，使人們不得病、少得病或不得大病�?br/>
　　6、工作方式有區(qū)別：醫(yī)生主要靠藥物和手術(shù)治療，醫(yī)生親自采取措施為患者治療疾病。健康管理師主要指導(dǎo)人們，靠健康的生活理念、健康的生活方式、良好的情緒、心理和合理的飲食調(diào)理人的身心，預(yù)防疾病。

　　7、工作過程有區(qū)別：醫(yī)生的工作是生病之后的處理過程，主要用后處理的方法治療。健康管理師用前控制的措施治療，是生病之前的過程控制。

　　8、研究范圍有區(qū)別：醫(yī)生主要研究疾病，健康管理師主要研究健康。

　　9、證書性質(zhì)有區(qū)別：執(zhí)業(yè)醫(yī)師上崗需要的《醫(yī)師資格證》屬于行業(yè)準(zhǔn)入類證書，需要有醫(yī)學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)才能考。而《健康管理師》證屬于水平評(píng)價(jià)類證書，沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)也可以考。

　　健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

　　第八步：健康管理效果評(píng)價(jià)

　　在管理過程中對(duì)客戶的健康狀況予以階段性效果評(píng)價(jià)和年度效果評(píng)價(jià)，如單項(xiàng)干預(yù)、綜合干預(yù)效果評(píng)價(jià)、干預(yù)前后生活方式改善評(píng)價(jià)、行為因素方式改善評(píng)價(jià)等，以及時(shí)了解客戶健康狀況改善情況，再依據(jù)次評(píng)價(jià)修正調(diào)整健康管理干預(yù)計(jì)劃和方案，實(shí)施更好的干預(yù)服務(wù)，最終使客戶的健康狀況得到有效的改善和促進(jìn)。

　　建議每個(gè)口罩累計(jì)重復(fù)使用不超過5天�？谡肿冃巍⑵茡p或臟污時(shí)丟棄。
　　三、注意事項(xiàng)
　　戴口罩前與摘口罩后都要洗手。
　　廢棄口罩及墊的紙巾布片要丟放到廢棄口罩專用垃圾箱中

　　但是新冠肺炎病人、疑似病人、無癥狀感染者及其密切接觸者使用的一次性口罩，各種病人使用的一次性口罩，以及公眾去醫(yī)院等場(chǎng)所使用的一次性口罩不可重復(fù)使用。
　　二、一次性口罩重復(fù)使用方法
　　戴口罩時(shí)，在內(nèi)側(cè)口鼻接觸面放一小片干凈的布片或紙巾并經(jīng)常更換，保持一次性口罩內(nèi)側(cè)的衛(wèi)生。注意墊布不要延伸到口罩外，以免影響口罩防護(hù)效果。

問診和病史采集

　　1.采集病史是醫(yī)生診治患者的第一步

　　2.問診內(nèi)容：①患者一般情況(年齡、職業(yè)等);②主訴(患者感受到的最主要的痛苦或明顯癥狀);③現(xiàn)病史(患病前后全過程);④既往史(以往患過的疾病);⑤個(gè)人史和家族史(家族中直系親屬曾患有哪些疾病)，女性包括月經(jīng)史和生育史(生育孩子的數(shù)量、年齡、生產(chǎn)方式;月經(jīng)的量、色、時(shí)間、周期等)。

　　第七步：健康動(dòng)態(tài)跟蹤

　　人體是不斷變化的，因此對(duì)健康的監(jiān)測(cè)、跟蹤與干預(yù)服務(wù)是健康管理?yè)?jù)服務(wù)中的根本之重任。

　　健康管理師主要從事的工作內(nèi)容包括：

　　(1)采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;

　　(2)評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;

　　(3)進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);

　　(4)制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;

　　(5)對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);

　　(6)對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;

　　(7)進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);

　　(8)進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。

　　健康管理就是基于個(gè)人健康檔案基礎(chǔ)上的個(gè)體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會(huì)、心理、生物的角度來對(duì)每個(gè)人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。

　　管理的目的是使有限的資源得到最大化的利用，以最小的投入獲得最大的健康效益。管理的五項(xiàng)職能是：計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、控制。

健康管理師“管理”哪些事情?一般來說健康管理師工作內(nèi)容有以下“八大管理”健康檔案管理、健康體檢管理、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動(dòng)態(tài)跟蹤管理等，詳細(xì)工作內(nèi)容如下：

　　1、健康檔案管理

　　健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個(gè)體的生理、心理、社會(huì)、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。

　　2、健康體檢管理

　　是對(duì)受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測(cè)并在檢測(cè)后進(jìn)行全面評(píng)估，其內(nèi)容包括：

　　①體檢設(shè)計(jì);②體檢服務(wù);③體檢評(píng)估。

　　3、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析管理

　　健康風(fēng)險(xiǎn)分析與評(píng)估管理也稱健康危險(xiǎn)度評(píng)估管理，是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測(cè)量的指標(biāo)，預(yù)測(cè)個(gè)體在未來一定時(shí)間發(fā)生疾病或死亡的危險(xiǎn)，同時(shí)估計(jì)個(gè)體降低危險(xiǎn)的潛在可能，并將信息反饋給個(gè)體。

　　4、生活方式管理

　　生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，改掉不健康的壞習(xí)慣，從而減少健康風(fēng)險(xiǎn)因素。

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