新聞標題：南京孩子注意力不集中暑假培訓班

南京孩子注意力不集中是南京孩子注意力不集中培訓學校的重點專業(yè)，南京市知名的孩子注意力不集中培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，南京孩子注意力不集中培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

南京孩子注意力不集中培訓學校分布南京市玄武區(qū),秦淮區(qū),建鄴區(qū),鼓樓區(qū),浦口區(qū),棲霞區(qū),雨花臺區(qū),江寧區(qū),六合區(qū),溧水區(qū),高淳區(qū)等地,是南京市極具影響力的孩子注意力不集中培訓機構(gòu)。

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　　偽真理之二：你可以塑造孩子的性格。

　　在中國傳統(tǒng)教育理念中有一種說法，叫“棒打出孝子，慣養(yǎng)忤逆兒�！备改噶晳T站在的角度，對孩子的肉體和精神施暴。結(jié)果造成孩子心理共振現(xiàn)象，外顯的是傷害別人，內(nèi)顯的就是傷害自己。

建立時間概念幼兒的時間觀念很模糊，掌握一些表示時間的詞語，理解其含義，對孩子來說，無疑是必要的。當孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“馬上”等詞語的含義后，孩子也許會更規(guī)矩些。

陳茜不責備自己沒有培養(yǎng)起孩子的學習能力，倒是把孩子的不快樂歸罪于學校，怪罪老師缺乏能力，沒有辦法讓孩子在快樂中學習。

　　更真實的情況：在你充分了解孩子的同時，你也不可辯駁地受到一種力量的限制，那就是主觀偏見。因為，你很容易被愛蒙蔽雙眼。你很難像孩子的保姆、老師那樣客觀地看待你的孩子，并且你也不能夠像她們在接觸了很多同齡孩子之后進行橫向比較。所以，一般來說，旁觀者可以給父母提供更真實的，更有可比性的判斷標準，幫助父母重新認識自己的孩子。

規(guī)定時間，鬧鐘提醒。根據(jù)作業(yè)量給孩子規(guī)定完成的時間，到時間就不準再做了，完不成就等著挨老師的批評。可以把時間分成三四段，分別上好鬧鐘，每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子：過去多長時間了，還有多少時間，如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力，幾次下來，孩子就變得迅速了。

小睡對你無效時，嘗試一下運動，有條件的話，比較好去室外慢跑10-20分鐘，不用太快，能提高注意力和理解能力。沒條件的話，就在室內(nèi)做俯臥撐、Plank、拉伸、瑜伽之類的有氧活動，補充下水分也能快速集中注意力。

預防青春期綜合癥應(yīng)注意以下幾方面：

1.正確認識自己和接納自己。認識自己就是自我認識，自我認識與行為適應(yīng)心理健康的關(guān)系是極為密切的。一般說來，自我認識與其本身的實際情況越接近，社會適應(yīng)能力就越強，也就越能保持心理的健康；相反，自我認識與其本身的實際情況差距越大，則社會適應(yīng)能力就越弱，也就越容易產(chǎn)生心理問題。

2.逐步提高受挫折的能力。挫折鍛煉是利用隨時隨地都可能發(fā)生的挫折情景，有目的地進行鍛煉，從而增強應(yīng)付各種難以預料的挫折的能力。挫折具有的實質(zhì)是獲取挫折的心理體驗，并在此基礎(chǔ)上，通過自己的努力去克服挫折以提高對挫折的承受能力。

3.努力控制自己的消極情緒。良好穩(wěn)定的情緒是心理健康的基本條件�？刂谱约合麡O的情緒，首先，應(yīng)該是具有正確的思維方法，懂得萬事都不可能按自己的主觀愿望順利發(fā)展；其次，必須糾正自我評價的偏差，避免不必要的消極情緒的產(chǎn)生。

4.要有意識地擴大人際交往的范圍。積極參加各種感興趣的活動，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期綜合癥對自己的影響，盡可能擺脫這種頑癥。

睜大你的眼睛，但不要過分以至于讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點的轉(zhuǎn)動。堅持10秒鐘后，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑借你已有的信息和猜測來作記錄。重復10 天，每天變換觀察的位置和視野。之后會發(fā)現(xiàn)你的注意力提高了。

清空自己頭腦中的雜亂真的非常重要，如果注意力不集中也只是浪費時間浪費勞動而已。

從外部來說，有兩個方法。第一個是斷網(wǎng)。隔絕網(wǎng)絡(luò)，不讓網(wǎng)絡(luò)找到自己。這又分為兩個方法。一個是自己找一個沒有網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境學習。這點在大學校園里面很簡 單，去自習室、圖書館、或者帶本書到隨便一個地方就可以好好的學習了。第二個方法，就是在自己的電腦上安裝斷網(wǎng)軟件。這類軟件我推薦蘋果上的 SelfControl 和PC機上的 K9。為什么呢？因為它們有一個很好的特性，那就是一旦設(shè)定了斷網(wǎng)時間，那你在規(guī)定時間內(nèi)就只能與網(wǎng)絡(luò)絕緣。只能等到規(guī)定時間過去之后，才能重新上網(wǎng)。

前面八個感覺是打醬油的。

種興趣給自設(shè)置訓練科目訓練式訓練手段短間內(nèi)甚至完全能通暑期自我訓練發(fā)現(xiàn)自書所贊揚些科家、思想家、文家、政治家、軍事家令稱贊注意力集能力

PA-達到大腦的注意和喚醒狀態(tài)，在學習和生活中保持穩(wěn)定的，適當?shù)淖⒁饬λ�平。提高學習效率，增強情緒控制和行為控制能力。 SS-提高信息加工處理能力，在同時性加工和繼時性加工上都有出色的表現(xiàn)，記憶力、探索能力、理解能力、推理能力，語言表達能力等都達到超出同齡人的水平。

如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力，被敵人各個圍殲、勞和逸的節(jié)奏不分明，休息也沒有休息好。這與我們在學習，你開始學習、大政治家、聽覺�；蛘弑緛砟闶且獙W習的，當我們?nèi)ヌ骄克�，學習也沒有什么成效，我們要利用自己的理解力，有選擇地接受某些信息，奉勸你學學“百靈鳥”。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個方法：空間清靜

評分標準：A1分；B0分。

過于膽小的危害

1、過于膽小的孩子，更容易自卑甚至自閉。

2、過于膽小的孩子，由于不敢主動去和他人交流，往往缺少朋友。

3、過于膽小的孩子，不敢主動爭取自己想要的東西，這對以后的職場也有很大的影響。

4、過于膽小的孩子，比較容易追隨大流而沒有主見。

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