新鄉(xiāng)健康管理師是新鄉(xiāng)營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，新鄉(xiāng)營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

位置位于腹腔左后上方。

除了從整體出發(fā)的均衡膳食和有針對性地加強某些營養(yǎng)物質來預防疾病外，中醫(yī)學還發(fā)揮某些食物的特異性作用，直接用于某些疾病的預防。如用蔥白、生姜、豆鼓等可預防感冒；用甜菜汁或櫻桃汁可預防麻疹；用鮮白蘿卜、鮮橄欖煎服可預防白喉；用大蒜可預防癌癥；用綠豆湯預防中暑；用荔枝可預防口腔炎、鼻炎引起的口臭癥狀；用紅蘿卜粥可預防頭暈等。中醫(yī)學早在2000多年前就有用動物肝臟預防夜盲癥，用海帶預防甲狀腺腫，用谷皮、麥麩預防腳氣病，用水果和蔬菜預防壞血病等記載。近年來，人們還主張用玉米粉粥預防心血管病，用生山楂、紅茶、燕麥預防動脈硬化，用薏苡仁、苦瓜、馬齒莧、蘆筍等預防腫瘤等。

4．冬季養(yǎng)生

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為了貫徹2013年9月28日國務院《關于促進健康服務業(yè)發(fā)展的若干意見(國發(fā)【2013】40號)》文件精神;落實《健全人力資源保障機制及加快健康管理師等從業(yè)人員培訓》政策方針;滿足我國健康服務產業(yè)快速發(fā)展對健康管理高級人才的迫切需求，依據國家“就業(yè)準入，執(zhí)證上崗”的相關規(guī)定，現將2015年健康管理師考試有關事項公告如下：

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（二）經絡的成份充滿了容易傳導能量的良導體

（七）瘀血體質的特征

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3、潤物細無聲王道無近功（1-1-3-3）

練習五禽戲，要頭正身直，體態(tài)自然放松，精神也要放松，逐漸進入五禽的意境，根據名稱的含義，作出相應的動作造型，即演虎像虎，學猿似猿，才能意隨形動，氣隨意行，這樣才達到養(yǎng)生的目的。

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一些健康評估工作往往并不能由健康評估部門單獨完成，而需要有關部門特別是醫(yī)療部門的合作。最好能取得醫(yī)療部門領導的同意和支持。和醫(yī)療部門的檢驗科（一些營養(yǎng)缺乏疾病的實驗室檢查指標的支持），設備處（一些營養(yǎng)狀況測定儀的檢修、校正、電腦的維護等）保持密切聯系，這也是搞健康評估的因素之一

平時多進行戶外活動。衣著應透氣散濕，經常曬太陽或進行日光浴。長期堅持運動鍛煉。

琴是我國一種古老而富有民族特色的彈弦樂器，因它常與瑟一起演奏，故常琴瑟并稱�！抖Y記樂記黼：“詩言其志也，歌詠其聲也，舞動其容也，三者本于心，然后樂器從之，是故情深而文明氣盛，而化神和神，積中而英華發(fā)外”。養(yǎng)生的音樂，可抒發(fā)情感，調節(jié)情志、調和血脈，怡養(yǎng)五臟、動形健身。

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