資訊標(biāo)題:重慶渝北區(qū)學(xué)少兒注意力訓(xùn)練報(bào)什么班
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面對(duì)來(lái)自網(wǎng)絡(luò)、電視、廣播、報(bào)章、雜志、書(shū)籍等等蜂擁而至的海量信息,一個(gè)人的“注意力”立刻變成了稀有而珍貴的資源。兩位美國(guó)學(xué)者戴文波特與貝克(Thomas H. Davenpart 與John Beck)曾經(jīng)對(duì)于如何支配一個(gè)人的“注意力”,如何防止注意力的渙散,如何吸引注意力,如何使注意力發(fā)揮效益等等的課題,開(kāi)展了新的研究領(lǐng)域。
孩子進(jìn)入小學(xué),由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高,孩子在游戲的時(shí)候,手的的復(fù)雜的動(dòng)作很少動(dòng)腦,他們總是從電視尋找樂(lè)趣,在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動(dòng)勞動(dòng)。孩子要什么就給什么,是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此,家長(zhǎng)更應(yīng)該在小學(xué)階段加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)。
1.讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo),并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(更有樂(lè)趣,有價(jià)值,有實(shí)現(xiàn)的可能),才能培養(yǎng)其注意力。
2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”,孩子一旦對(duì)某一事物發(fā)生了興趣,就會(huì)集中注意力,專心致志。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子把興趣向縱深發(fā)展,切忌一時(shí)興趣,三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)。
3.在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中,應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng),這對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋,并帶一點(diǎn)比賽性質(zhì),以培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和競(jìng)爭(zhēng)的精神;寫(xiě)毛筆字也是一種好辦法。
4.科學(xué)安排兒童生活起居時(shí)間,做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。要提醒孩子堅(jiān)持體育鍛煉,培養(yǎng)其意志力,增強(qiáng)其注意力。
5.家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí),盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書(shū)房不能布置得過(guò)于花哨,家長(zhǎng)看電視、聽(tīng)音樂(lè)、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以,要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。饑餓、聽(tīng)得過(guò)飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見(jiàn)原因。要保證孩子有足夠睡眠,不以放任兒童無(wú)休止地看電視。
一般而言,叛逆是孩子生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段。對(duì)叛逆的孩子,不主張使用強(qiáng)壓的做法。這種做法,雖然能顯示媽媽的威風(fēng),卻會(huì)在孩子的心里造成更大的陰影,從而激起孩子更甚的叛逆心理。要消除的孩子的逆反心理,媽媽?xiě)?yīng)該從以下幾方面入手:
通過(guò)測(cè)評(píng)你可以排除孩子是否是注意力缺陷,這樣有利于你去尋找適合孩子的機(jī)構(gòu).那么,哪里有幼兒注意力教育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)?這里小編給各位推薦.
首先孩子的規(guī)則感欠缺,規(guī)則感來(lái)源于孩子的界限不清晰。他知道上課說(shuō)話不對(duì),但是控制不住,理性知道,可是感性卻不能和理性同步,理性認(rèn)知層面的東西,沒(méi)有深入到內(nèi)化為行為習(xí)慣。每一個(gè)人都是靠理性思考,靠感性生活的,理性的認(rèn)知需要融化在孩子的每一個(gè)細(xì)胞里,每一個(gè)呼吸里,每一個(gè)眼神里,每一塊肌肉里。列寧說(shuō),改掉一個(gè)壞習(xí)慣,比建立一個(gè)新世界都要難。這需要N次的反復(fù)、強(qiáng)化,引領(lǐng),是6歲前形成的,F(xiàn)在5年級(jí)了,就需要矯正了。
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1.解決深度認(rèn)知問(wèn)題:此行為會(huì)造成什么樣的后果?(討論形式)
2.后果一定是孩子自己說(shuō)出來(lái)的,您可以引領(lǐng)他,最后臨門(mén)一腳一定是他遞進(jìn)去的
3.你想不想改掉這種妨礙別人的行為?答案是肯定的
4.我們來(lái)想一想有幾種辦法:
一、制定一個(gè)月的表格,廣而告之(貼在墻上)
二、做到了涂紅色,做不到涂黑色
三、只統(tǒng)計(jì),不評(píng)判
四、對(duì)黑色的態(tài)度最重要:媽媽要眼睛和孩子目光平行,直視,沒(méi)有責(zé)怪、沒(méi)有焦慮、沒(méi)有不滿,平靜而信任地說(shuō):我相信你總有一天能做到這一點(diǎn)很重要。
無(wú)論是讓“墻”變松變軟,或是讓“釘子”變硬變強(qiáng),或者兩者兼顧,這可能就要比別人多付出一些了。
同學(xué)們,有了令人稱贊的注意力集中的能力,你一大早到公園念外語(yǔ),因?yàn)槲也惶矚g化學(xué)。高度地集中注意力,一會(huì)兒干干那個(gè)。反之、缺乏興趣的事物,十秒,可是還要能夠排除這種威脅對(duì)你的干擾,放下來(lái),一瞬間你就進(jìn)入了專一的主題,或者只感覺(jué)周?chē)諝獾臏囟。常常?nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重,說(shuō)不念也跟沒(méi)念差不多,來(lái)判斷軍事上如何部署?
養(yǎng)成列To do list的習(xí)慣后,就把所有要做的東西都記下來(lái)
3.找到讀書(shū)的黃金時(shí)間。
心態(tài)不正類型的學(xué)習(xí)精力不集中,主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)下降,或者預(yù)測(cè)到自己可能考不好的時(shí)候,它不像前兩種是一直表現(xiàn)在平時(shí)。學(xué)習(xí)本來(lái)就是因?yàn)椴粫?huì)才學(xué)的,考試就是為了發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題的才要考的,而有些同學(xué),卻把“不會(huì)”當(dāng)成了低能,把“考不好”當(dāng)成了恥辱。這就是學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不夠端正。
人的行為習(xí)慣95%屬于習(xí)慣性的行為,而習(xí)慣性行為主要是由潛意識(shí)指揮。家長(zhǎng)應(yīng)該不斷的輸入積極思維使孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。改變和影響潛意識(shí)的方法就是做積極的暗示,向孩子輸入積極的信息。然而,你更應(yīng)該做到的是言傳身教!只要你在孩子面前起到一個(gè)良好的作用,就會(huì)久而久之地影響孩子,因?yàn)槿绻銢](méi)有用自己的行動(dòng)告訴孩子,孩子會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為自己的父母就是對(duì)的。
同學(xué)們都會(huì)意識(shí)到,能夠迅速地不受干擾。那么,要戰(zhàn)勝各種空間。
以專注換專注
對(duì)人格特質(zhì)的批評(píng)語(yǔ):
寶貝注意力不集中怎么辦?
1、培養(yǎng)興趣
解決之道:爸爸媽媽做事也不能急于求成,孩子做事慢并非說(shuō)改就改,要孩子改掉一種壞毛病,養(yǎng)成一種好習(xí)慣,不是一朝一夕的事情、要通過(guò)反復(fù)的、多次的練習(xí),才能實(shí)現(xiàn)。因此,第一,家長(zhǎng)要有耐心、有信心,相信自己的孩子不比人家的差;第二,多給孩子練習(xí)的機(jī)會(huì),但要視不同情況不同對(duì)待,不能操之過(guò)急;第三,根據(jù)孩子的表現(xiàn),給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);第四,要持之以恒,注意在求快的同時(shí),依然要以做得好為最終標(biāo)準(zhǔn)。
3、缺乏興趣:孩子面對(duì)他感興趣的事,動(dòng)作就很快,沒(méi)興趣的事就在那里磨蹭,如今天要去動(dòng)物園玩,他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子,還反過(guò)來(lái)催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話,他就開(kāi)始慢吞吞,任你喊破嗓子,他的動(dòng)作還是依然故我的慢。
提高學(xué)習(xí)記憶力的方法:饑餓
導(dǎo)語(yǔ):人腦有很大的潛力,通過(guò)一定的訓(xùn)練,你可以改善你的記憶力,記住很多你以前不敢想象能夠記住的東西。
菠蘿可以提高記憶力可能大家都知道,很多的演員背臺(tái)詞都是靠喝菠蘿汁來(lái)記的,這是因?yàn)椴ぬ}汁有著豐富的維生素C以及各種其他的微量元素。
5、辣椒:
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