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    2025年深圳福田區(qū)學(xué)兒童籃球俱樂部去哪個(gè)學(xué)校

    放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-23 14:40  來源:深圳兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校  作者:李老師  瀏覽次數(shù):917
    核心提示:深圳福田區(qū)兒童籃球俱樂部是深圳兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),深圳兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)

    深圳福田區(qū)兒童籃球俱樂部是深圳兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),深圳兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    深圳福田區(qū)兒童籃球俱樂部

      4、后衛(wèi)在防守中一定要注意與隊(duì)友的交流,后衛(wèi)在場上一定要講話,我們好多球隊(duì)在防守中都是啞巴防守,不說話,而實(shí)際上你應(yīng)該講話告訴同伴,幫我協(xié)防,我給你協(xié)防了,我去給你補(bǔ)人了等,隊(duì)員互相之間要講話,這樣的話,防守效率就會大大提高。

      后衛(wèi)突破的要領(lǐng):

    (4)小矮人滾球:幼兒蹲下,扮小矮人,往前推著球走。此動(dòng)作對體力要求比較高。 (5)滾球追趕:幼兒彎腰,稍稍屈膝,籃球放在身體一側(cè),用手指、手腕撥動(dòng)球向前進(jìn)。可用比賽的形式進(jìn)行。

      籃球戰(zhàn)術(shù)也是如此,比賽中根據(jù)場上的具體情況及對手的特點(diǎn),采取不同的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)或防守戰(zhàn)術(shù)。因此,技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜多樣。這些技術(shù)在比賽中的運(yùn)用均是組合形式的,其活動(dòng)結(jié)構(gòu)形式是多元化。由于比賽情況的復(fù)雜多變,使技術(shù)組合呈現(xiàn)隨機(jī)性、多樣性與無確定性的特點(diǎn)

    4雙手胸前向上拋球后擊掌

    方法:兩腿左右開立,雙手持球于胸股前。練習(xí)時(shí)全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,接球時(shí)順勢屈膝。拋球后擊掌。在球落地前將球接住。

    要求:擊掌次數(shù)15次以上為好,球要拋直接穩(wěn)。

    籃球比賽的場地簡介⒈籃板(西el tablero):兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成,好是強(qiáng)化安全玻璃,其硬度相當(dāng)于厚度三公分的木質(zhì);@板的規(guī)格為寬1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下緣距離地板少2.90公尺。籃板的表面應(yīng)平整,四周畫上自界外線算起,寬為59公分,高為45公分的長方形,此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。 ⒉球籃(西el canasta):球籃包括籃圈(西el aro)和籃網(wǎng)(西la red);@圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造,內(nèi)緣直徑少為45公分,多為45.7公分,并漆成橘色。金屬籃圈直徑小為1.6公分,大為2.0公分;@網(wǎng)-應(yīng)為白色,懸掛于籃圈上,其目的在使球入籃后能稍受阻力,籃網(wǎng)應(yīng)有十二目以便懸掛在籃圈上,其長度短為40公分,長不得超過45公分。 ⒊球:籃球必須是正圓體,顏色為橘色,外皮必須用皮、橡膠或合成物質(zhì)等材質(zhì)制成,重600至650克,周長75至78厘米。球內(nèi)氣壓的程度,以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上,其反彈高度,從球的頂部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。 ⒋定時(shí)器:定時(shí)器為顯示比賽時(shí)間、雙方比數(shù)和球隊(duì)犯規(guī)次數(shù),應(yīng)該裝置在場內(nèi)每一個(gè)人均能清晰看見的地方。 ⒌24秒定時(shí)器:24秒定時(shí)器應(yīng)為自動(dòng)計(jì)時(shí),采用數(shù)字式倒數(shù)計(jì)時(shí),顯示單位為秒。 ⒍記錄表:所有國際籃球協(xié)會舉辦的正式比賽,其記錄表均應(yīng)由國際籃球總會審定。 ⒎犯規(guī)次數(shù)牌:應(yīng)為白色底,數(shù)字小尺寸為長20公分,寬10公分。2×20分鐘賽制,數(shù)字為1~5(1~4為黑色,5為紅色)。4×12分鐘賽制,數(shù)字為1~6(1~5為黑色,6為紅色)。 ⒏球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志:球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志應(yīng)為紅色,至少寬20公分,高35公分,置于記錄臺上,讓場上每個(gè)人都能清晰看見。 三、籃球比賽的術(shù)語解釋 (1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃框。 (2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。 (3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位(多用于沖搶籃板)。 (4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢接球。 (5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。 (6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。 (7)突破:運(yùn)球超越防守人。 (8)空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。 (9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

      最后一點(diǎn)是后衛(wèi)怎么向內(nèi)線傳球。向內(nèi)線供球要盡量接近你的防守人,不要躲防守人,還要貼近防守人傳球才安全。要傳到內(nèi)線中鋒的手上,他可能給你一個(gè)傳球的方向,左手還是右手或是兩只手。同時(shí)還要了解你的同伴的接球習(xí)慣,知道他們會做什么動(dòng)作,在什么地方接球,這樣向內(nèi)線傳球才能做到萬無一失。

      2、后衛(wèi)防守對方核心后衛(wèi)時(shí),一定不能站在對方的中間防守,因?yàn)檎驹谥虚g防守,對方有兩個(gè)方向的選擇,既可以向左又可以向右移動(dòng)。這樣防守就加倍的付出,左右為難。因此,后衛(wèi)的防守要迫使對方走一個(gè)方向,如果對方有一個(gè)強(qiáng)力前鋒在左邊,我就防你的左邊,讓對方只能走右方,從而切斷其聯(lián)系,對方是左撇子,我就讓你右手運(yùn)球,往右邊去等等。后衛(wèi)防一邊,有一半可以不防了,防守人只關(guān)心其中一邊,同時(shí)讓同伴知道強(qiáng)側(cè)弱側(cè)在哪里,后衛(wèi)一站位等于就給防守定了調(diào)子,對方后衛(wèi)就只能根據(jù)我的防守去到一方,同伴就可以提起預(yù)判對方后衛(wèi)的組織方向,從而提前采取相應(yīng)的防守措施,比如采用繞前、調(diào)整強(qiáng)側(cè)的位置等辦法進(jìn)行防守,如果站在中間防守,后邊的同伴就分不清什么時(shí)候是強(qiáng)側(cè)什么時(shí)候是弱,從而陷入防守的被動(dòng)。

      具體要求是:防守突破能力較強(qiáng)的對手時(shí),要根據(jù)其在場上的位置、中樞腳、假動(dòng)作等采取對策;如對手中樞腳在前面時(shí),可以適當(dāng)逼近,用同側(cè)腳卡住其前腳,使其不能用交叉步突破,如用同側(cè)步突破時(shí),也難以直向籃下;如果對手習(xí)慣以右腳為中樞腳,經(jīng)常從防守隊(duì)員左側(cè)突破時(shí),可以采用平步或用左腳在前的斜步防守,重點(diǎn)堵其左側(cè),迫使對手無法突破或只能向右側(cè)運(yùn)球。

     。3)防傳球:

    凡是打籃球的人,反應(yīng)速度都不會太差,所謂的快,就是比的是腿部的瞬間爆發(fā)力,其實(shí)就像跑步的時(shí)候,只要你比別人領(lǐng)先一點(diǎn)點(diǎn),贏的那個(gè)人也是你。如果說得更細(xì)致一點(diǎn)的話,就是當(dāng)你進(jìn)攻并且正對著籃筐的時(shí)候,對手防守是背對著籃筐的,這時(shí)你就應(yīng)該加速起步跑,而對手肯定是加速的折返跑,需要有一個(gè)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作,

      籃球運(yùn)動(dòng)的較大魅力在于運(yùn)用各種技術(shù)進(jìn)行激烈對抗和在對抗后獲得的成功。所以在教學(xué)的后面部分應(yīng)該組織一些籃球教學(xué)比賽,使其綜合技術(shù)得到全面的提升。

    2020年深圳福田區(qū)學(xué)兒童籃球俱樂部去哪個(gè)學(xué)校

    幼兒拍球常見問題

    球往地上一扔,沒有拍球的動(dòng)作;

    球越拍越低;

    球不聽話,忽左忽右;

    指導(dǎo)策略

    那么怎樣教孩子拍球呢?

    1、掌握拍球動(dòng)作要領(lǐng),用正確的姿勢多練習(xí)

    top2:得分種類;球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后,便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;叁分線外側(cè)投入可得3分,罰球投進(jìn)得1分.top3:進(jìn)行方式,比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。top4:選手替換,每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

      1、防守的距離問題:后衛(wèi)的防守一般要給全隊(duì)的防守定調(diào)子,如果后衛(wèi)防守非常積極,后邊的人也會積極,如果防后衛(wèi)的人很消極,后邊的同伴一般也會消極;蛘咚詾檫@是伸縮性防守。所以防守時(shí)后衛(wèi)一定要給對方后衛(wèi)施加壓力,要防得緊,既不能讓對方過你,同時(shí)你又能對球形成威脅。

    深圳兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂部就來深圳兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校

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