2025有青少年籃球?qū)W院?jiǎn)?/title> <meta name="keywords" content="2025有青少年籃球?qū)W院?jiǎn)?/> <meta name="description" content="2025有青少年籃球?qū)W院?jiǎn)?上海寶山區(qū)KC球館青少年籃球是上海青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,資訊,優(yōu)學(xué)培訓(xùn)網(wǎng)."/> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge" /> <link rel="shortcut icon" type="image/x-icon" href="http://bslmhg.cn/favicon.ico"/> <link rel="bookmark" type="image/x-icon" href="http://bslmhg.cn/favicon.ico"/> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://bslmhg.cn/skin/dtlansggou/style.css"/> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://bslmhg.cn/skin/dtlansggou/article.css"/>  <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://bslmhg.cn/">久久国产中文aⅴ,国产精品43页,国产性色惰视频,日韩精品福利免费观看高清</a></h1> <div 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menu-item"> <div id="uuq4xhu" class="menu"> <a class="menu-hd" href="http://bslmhg.cn/member/" target="_blank" rel="nofollow">優(yōu)學(xué)培訓(xùn)，<span id="lhyzish" class="f_red">歡迎您！</span><b></b></a> <div id="9eimmx4" class="menu-bd"> <div id="pd9e4uj" class="fl"> <a class="head-pic-no" target="_blank" href="http://bslmhg.cn/member/"></a> </div> <div id="c4n4jvg" class="menu-bd-panel" id="destoon_member"> </div> </div> </div> </li> </ul> <div id="zj9uqkg" class="site-nav nounder"> <ul class="quick-menu"> <li id="9hp9hs4" class="myxiaohei menu-item"> <div id="ufn4k9l" class="menu"> <a class="menu-hd" href="http://bslmhg.cn/member/" target="_top" rel="nofollow">管理中心<b></b></a> <div id="plhw8xy" class="menu-bd"> <div id="p9zyzfk" class="menu-bd-panel"> <dl> <dt> 學(xué)校機(jī)構(gòu)</dt> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/my.php?mid=5&action=add" target="_blank" rel="nofollow"> 發(fā)布課程</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/my.php?mid=5" target="_blank" rel="nofollow"> 課程管理</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/home.php" target="_blank" rel="nofollow"> 管理商鋪</a></dd> </dl> </div> </div> </div> </li> <li id="awp5b4b" class="services menu-item"> <div id="wrry99r" class="menu"> <a class="menu-hd" href="http://bslmhg.cn/member/grade.php" target="_top" rel="nofollow">招生通<b></b></a> <div id="xtgsenh" class="menu-bd"> <div id="gsoqcl5" class="menu-bd-panel"> <dl> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/grade.php" target="_blank" rel="nofollow"> 了解咨詢</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/grade.php" rel="nofollow">服務(wù)特權(quán)</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/grade.php" target="_blank" rel="nofollow"> 新會(huì)員申請(qǐng)</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/grade.php" target="_blank" rel="nofollow"> 老會(huì)員續(xù)費(fèi)</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/member/grade.php" target="_blank" rel="nofollow"> 優(yōu)惠活動(dòng)</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/gift/" target="_blank" rel="nofollow"> 積分商城</a></dd> </dl> </div> </div> </div> </li> <li id="cepbnva" class="rdhelp menu-item"> <div id="t9o45f9" class="menu"> <a class="menu-hd" href="" target="_top" rel="nofollow">幫助中心<b></b></a> <div id="5swbkvj" class="menu-bd"> <div id="4ainikg" class="menu-bd-panel"> <dl> <dd> <a href="" target="_blank" rel="nofollow"> 新手指南</a></dd> <dd> <a href="http://bslmhg.cn/guestbook/" target="_blank" rel="nofollow"> 聯(lián)系客服</a></dd> </dl> </div> </div> </div> </li> <li id="05ra454" class="rdhelp menu-item"> <div id="rqv0xiv" class="menu"> <a class="menu-hd" href="http://bslmhg.cn/sitemap/" target="_top" rel="nofollow">更多頻道<b></b></a> <div id="f0m04qk" class="menu-bd dh1"> <div id="zk0dmpb" class="menu-bd-panel"> <dl> <dd><a href="http://bslmhg.cn/" rel="nofollow">首頁(yè)</a> </dd> <dd><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/">課程</a> </dd> <dd><a href="http://bslmhg.cn/wangxiao/">網(wǎng)校</a> </dd> <dd><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/">學(xué)校</a> </dd> <dd><a href="http://bslmhg.cn/news/">資訊</a> </dd> <dd><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/news-htm-page-1.html">動(dòng)態(tài)</a> </dd> <dd><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/16357/">校區(qū)</a> </dd> <dd><a href="http://bslmhg.cn/questions/">培訓(xùn)問(wèn)答</a> </dd> <dd><a >問(wèn)答</a> </dd> <dd><a target="_blank">點(diǎn)評(píng)</a> </dd> </dl> </div> </div> </div> </li> <li id="0funnhw" class="webmenu menu-item"> <div id="aoxz4z9" class="menu"> <a class="menu-hd" href="#" target="_top" rel="nofollow">網(wǎng)站導(dǎo)航<b></b></a> <div id="qvrdoyk" class="menu-bd"> <div id="injcmi9" class="menu-bd-panel"> <dl> <dt><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/">課程</a></dt> <dd> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-33.html" target="_blank" >電腦IT</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-999.html" target="_blank" >財(cái)經(jīng)金融</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-12412.html" target="_blank" >職業(yè)技能</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-892.html" target="_blank" >語(yǔ)言外語(yǔ)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-13753.html" target="_blank" >職業(yè)資格</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-13735.html" target="_blank" >工程建筑</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-1133.html" target="_blank" >高校學(xué)歷</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-1018.html" target="_blank" >補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-1037.html" target="_blank" >管理企業(yè)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-1052.html" target="_blank" >出國(guó)留學(xué)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-1071.html" target="_blank" >文體才藝</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-2008.html" target="_blank" >其他分類</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/kecheng/list-htm-catid-16399.html" target="_blank" >校區(qū)</a></span> </dd> </dl> <dl> <dt><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/">機(jī)構(gòu)</a></dt> <dd> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11064/" target="_blank" >電腦IT</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11053/" target="_blank" >財(cái)經(jīng)金融</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11189/" target="_blank" >職業(yè)技能</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11146/" target="_blank" >職業(yè)資格</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11326/" target="_blank" >工程建筑</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11360/" target="_blank" >高校學(xué)歷</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11264/" target="_blank" >管理企業(yè)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11279/" target="_blank" >出國(guó)留學(xué)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11298/" target="_blank" >文體才藝</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11245/" target="_blank" >補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11121/" target="_blank" >語(yǔ)言外語(yǔ)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/11372/" target="_blank" >其他分類</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/16273/" target="_blank" >減肥訓(xùn)練營(yíng)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/16357/" target="_blank" >校區(qū)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/54250/" target="_blank" >撫州工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/54251/" target="_blank" >撫州大豐區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/55069/" target="_blank" >撫州任城區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/56126/" target="_blank" >撫州亭湖區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/56360/" target="_blank" >南京新街口焊工</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/56361/" target="_blank" >南京新街口山亭區(qū)焊工</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/56955/" target="_blank" >撫州牡丹區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/58183/" target="_blank" >撫州福田區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/58403/" target="_blank" >撫州相城區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/58590/" target="_blank" >撫州錫山區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/60851/" target="_blank" >撫州叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/63279/" target="_blank" >南京新街口坊子區(qū)焊工</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/63410/" target="_blank" >撫州龍泉驛區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/63910/" target="_blank" >南京江寧區(qū)岱岳區(qū)工程機(jī)械</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/64533/" target="_blank" >撫州渝水區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/64672/" target="_blank" >撫州遵化市叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/65252/" target="_blank" >撫州明山區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66029/" target="_blank" >南京新街口職業(yè)資格證</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66268/" target="_blank" >撫州望花區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66341/" target="_blank" >撫州華龍區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66349/" target="_blank" >撫州旌陽(yáng)區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66510/" target="_blank" >撫州坪山區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66515/" target="_blank" >南京新街口建鄴區(qū)焊工</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66678/" target="_blank" >撫州皇姑區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/66759/" target="_blank" >撫州南明區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/67117/" target="_blank" >撫州龍崗區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/67238/" target="_blank" >撫州新洲區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/67526/" target="_blank" >撫州梁子湖區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/67741/" target="_blank" >撫州肥鄉(xiāng)區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/67789/" target="_blank" >撫州連云區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/67880/" target="_blank" >撫州瀏陽(yáng)市叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68015/" target="_blank" >撫州青羊區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68059/" target="_blank" >南京江寧區(qū)皇姑區(qū)焊工</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68178/" target="_blank" >撫州任城區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68355/" target="_blank" >撫州黃州區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68431/" target="_blank" >撫州龍華區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68490/" target="_blank" >撫州寶安區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68548/" target="_blank" >撫州冀州區(qū)叉車</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68625/" target="_blank" >電腦培訓(xùn)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/xuexiao/list/68626/" target="_blank" >鍏朵粬鍒嗙被</a></span> </dd> </dl> <dl> <dt><a href="http://bslmhg.cn/news/">資訊</a></dt> <dd> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/4954/" target="_blank" >會(huì)計(jì)/審計(jì)/統(tǒng)計(jì)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/7712/" target="_blank" >電腦/設(shè)計(jì)/軟件</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/4959/" target="_blank" >美容/保健/健身</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/4952/" target="_blank" >教育/人力/市場(chǎng)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/4961/" target="_blank" >餐飲/酒店/旅游</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/13895/" target="_blank" >語(yǔ)言外語(yǔ)/翻譯/口語(yǔ)</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/10998/" target="_blank" >挖掘機(jī)/叉車/塔吊駕駛與維修</a></span> <span><a href="http://bslmhg.cn/news/list/6462/" target="_blank" >其他分類</a></span> <span><a 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class="content" id="article"><p style="text-indent:2em;">上海寶山區(qū)KC球館青少年籃球是上海青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。</p> <p><img src="http://bslmhg.cn/skin/dtlansggou/image/lazy.gif" class="lazy" original="http://bslmhg.cn/tbzs/coll/data/images/%E5%B0%91%E5%84%BF%E7%AF%AE%E7%90%83/lanqiu21.jpg" alt="上海寶山區(qū)KC球館青少年籃球"></p><p>1、籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目，充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。增強(qiáng)血液循環(huán)功能其實(shí)打籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。<br/><br/><br/><br/>3、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)<br/>打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。</p><p>接球時(shí)雙手伸出，有迎球動(dòng)作，保持正確的手型以教授孩子傳、接球手型為主；讓孩子了解并掌握各種傳球的要領(lǐng)及正確手型。<br/><br/>4、運(yùn)球練習(xí)技巧。</p><p>　　后衛(wèi)突破時(shí)注意事項(xiàng)：</p><p> 小籃球的球場(chǎng)尺寸,球場(chǎng)的表面應(yīng)是平整堅(jiān)實(shí)無(wú)障礙物的。球場(chǎng)尺寸可以根據(jù)當(dāng)?shù)卦O(shè)施而調(diào)整，標(biāo)準(zhǔn)的尺寸為長(zhǎng) 28 米，寬 15 米。尺寸可以根據(jù)場(chǎng)地實(shí)際情況按比例縮減，在 26 米 ×14 米到 12 米 ×7 米的相同比例下變化。小籃球的器材,籃板要安裝在支撐構(gòu)架上, 每塊籃板應(yīng)為表面平整的、堅(jiān)硬的木材或適宜的透明材料制成。關(guān)于尺寸說(shuō)明見(jiàn)下圖。也可以是正規(guī)的成人籃板。</p><p>　　過(guò)來(lái)一段時(shí)間，當(dāng)有了一定底子之后，開(kāi)始不服不忿，目空一切。球場(chǎng)爭(zhēng)鋒，每每大敗而歸，卻依然斗志昂揚(yáng)。總能找出自己的亮點(diǎn)。開(kāi)始玩嘴，云山霧罩，天花亂墜，把自己夸得有如天神下凡，不可一世。聽(tīng)眾也不禁慨嘆，發(fā)覺(jué)原來(lái)真神就在身旁。若有人指出其言語(yǔ)中謬誤之處，則勃然色變，怒不可遏，咆哮如雷，好似受了天大委屈，非要討回一個(gè)公道。總能如圍棋中的復(fù)盤(pán)勝一般，指出如果當(dāng)時(shí)自己隊(duì)友聽(tīng)了自己的勸告，自己再堅(jiān)決一點(diǎn)，我方必勝云云。說(shuō)到高潮，手舞足蹈，喜不自勝。到此，得籃球之自欺欺人之境。</p><p> 傳接球及持球訓(xùn)練（1）面對(duì)面200對(duì)傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。</p><p>　　一、后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能：</p><p>媿楂樼悆璧扮殑緇冧範(fàn)鏂規(guī)硶<br/><br/>涓?彮錛氱粡榪囧皬鐝?竴騫寸殑緇冧範(fàn)錛屼腑鐝?辜鍎垮氨鍙?互緇冧範(fàn)鎷嶉珮鐞冭蛋鍔ㄤ簡(jiǎn)銆傛媿鐞冭蛋鍒嗕負(fù)鍙蟲(chóng)墜鎷嶉珮鐞冭蛋銆佸乏鎵嬫媿楂樼悆璧般</div> </div> <div id="go0q5rg" class="b10 c_b"> </div> <div id="90i0swt" class="np"> <ul> </ul> </div> <div id="3qufa09" class="b10"> </div> <center> [ <a href="http://bslmhg.cn/news/search.php" rel="nofollow">資訊搜索</a> ] [ <a href="javascript:SendFav();">加入收藏</a> ] [ <a 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