長(zhǎng)沙芙蓉區(qū)少兒籃球是長(zhǎng)沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),長(zhǎng)沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
又比如在胸前傳球和接球的練習(xí)中,對(duì)傳球和接球的技巧練習(xí)運(yùn)用兒歌也能有效的讓幼兒掌握技巧,消除幼兒在接球中產(chǎn)生的退縮和恐懼感。
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在運(yùn)用變向的時(shí)候,眼睛要把光線放開(kāi),放大,不染你連續(xù)過(guò)人,不是出界就是跑到人堆里去了,為了讓增強(qiáng)信心,所以平時(shí)在練跨下和背后的時(shí)候,要練習(xí)從左手望右手上運(yùn),然后再云回來(lái),要速度快,在運(yùn)球的時(shí)候不要頂著球
青少年階段的籃球隊(duì)員活潑好動(dòng),思維敏捷,喜歡新穎的知識(shí)技能和訓(xùn)練方法,可塑性較大。然而,現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女,個(gè)性較強(qiáng),若不在訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的目的性和拼搏精神的培養(yǎng),往往容易半途而廢。因此,如何讓孩子積極投身于籃球運(yùn)動(dòng),成為了問(wèn)題的關(guān)鍵。
從以上原因中我們不難看出,除了教師對(duì)籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹(shù)立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來(lái)我從幾方面來(lái)談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。
傳球后手指指向接球隊(duì)友,傳球手的掌心向上,傳球手手臂緊貼身體后面。分別使用弱手和強(qiáng)手針對(duì)背后傳球進(jìn)行練習(xí)。
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籃球
(3)籃球比賽的現(xiàn)場(chǎng)情況是千變?nèi)f化的,因此,籃球運(yùn)動(dòng)員要掌握多種協(xié)調(diào)地、合理地技術(shù)動(dòng)作,而且還需要具備隨機(jī)應(yīng)變的能力。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能夠使人體各感受器官的功能得到增強(qiáng),可以提高人體器官的免疫力,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身體的面提能力都高。伴隨著現(xiàn)代籃球比賽的節(jié)奏的逐步加快,對(duì)抗雙方的身體對(duì)抗也越來(lái)越激烈,而這些對(duì)有利于人體神經(jīng)中樞的靈活性和協(xié)調(diào)性的提高,同時(shí)對(duì)協(xié)調(diào)和支配各器官的能力也具有一定的作用。
速度練習(xí)①短距離的全速跑及間歇跑(30~100m)②各種跑的基本練習(xí)。
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后,我認(rèn)為主要問(wèn)題在于我的引導(dǎo)不夠。幼兒們的積極性很高,在基本部分,一拿出皮球孩子們都興奮起來(lái),個(gè)個(gè)躍躍欲試。我想,如果讓我重新上,這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該讓幼兒大膽嘗試,先讓他們自由拍球,或許會(huì)比我先示范動(dòng)作比較好。在活動(dòng)中我的表?yè)P(yáng)性語(yǔ)言量和形式都少了些,在今后教學(xué)中應(yīng)該在這方面多提高。
蓋帽(西el tapón):進(jìn)攻人投籃出手時(shí),防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。
補(bǔ)位:當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí),另1個(gè)防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確的防守位置。
協(xié)防:協(xié)助同伴防守。
當(dāng)年姚明初到NBA的時(shí)候,經(jīng)常被人從手中斷球,跟他的反應(yīng)慢有很大關(guān)系。當(dāng)然,其中也有他手指力量不夠的因素。
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長(zhǎng)沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)少兒籃球就來(lái)長(zhǎng)沙少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校
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