沈陽和平區(qū)新華路青少年籃球是沈陽青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，沈陽青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
專業(yè)籃球教練指導(dǎo)，提高籃球技術(shù)；
培養(yǎng)學(xué)員競爭意識、團(tuán)隊合作以及正確的輸贏觀；
孩子學(xué)籃球，基本動作技能十分重要。在基礎(chǔ)牢固的前提下，可開始讓孩子接觸籃球賽制，規(guī)則，熟悉賽場，再學(xué)習(xí)一些基本的攻防技巧。例如：二次運球、走步違例、防守犯規(guī)、進(jìn)攻犯規(guī)等。
1、防守的距離問題：后衛(wèi)的防守一般要給全隊的防守定調(diào)子，如果后衛(wèi)防守非常積極，后邊的人也會積極，如果防后衛(wèi)的人很消極，后邊的同伴一般也會消極�；蛘咚詾檫@是伸縮性防守。所以防守時后衛(wèi)一定要給對方后衛(wèi)施加壓力，要防得緊，既不能讓對方過你，同時你又能對球形成威脅。
整個教學(xué)活動結(jié)束后，我認(rèn)為主要問題在于我的引導(dǎo)不夠。幼兒們的積極性很高，在基本部分，一拿出皮球孩子們都興奮起來，個個躍躍欲試。我想，如果讓我重新上，這個環(huán)節(jié)應(yīng)該讓幼兒大膽嘗試，先讓他們自由拍球，或許會比我先示范動作比較好。在活動中我的表揚性語言量和形式都少了些，在今后教學(xué)中應(yīng)該在這方面多提高。
6、籃球存放籃球的存放環(huán)境有講究，不能放在高溫、高濕的地方。例如：曬熱不透氣的車箱。使用后，*好不要用水清洗籃球，而以干布擦拭為佳。
籃球傳接球技術(shù)的兩大分類及其細(xì)分
打籃球，尤其是正規(guī)籃球，配合是最為重要的。任何一次進(jìn)攻、防守都離不開配合。只要一配合，絕對少不了籃球傳接球技術(shù)。正是如此，傳接球技術(shù)的重要性就已經(jīng)體現(xiàn)出來。那么，傳接球技術(shù)到底有多少種分類呢？按傳接球技術(shù)動作來分，有雙手傳接球技術(shù)、單手傳接球技術(shù)。而在這兩種傳接球技術(shù)中，又有著更細(xì)的劃分。雙手傳接球技術(shù)包括雙手胸前傳接球技術(shù)、雙手頭上傳接球技術(shù)、雙手低手傳接球技術(shù)、雙手擊地傳接球技術(shù)。單手傳接球技術(shù)包括單手肩上傳接球技術(shù)、單手低手傳接球技術(shù)、單手胸前傳球技術(shù)、單手背后傳接球技術(shù)、單手體側(cè)傳接球技術(shù)、單手勾手傳接球技術(shù)、單手擊地傳接球技術(shù)、單手頸后傳接球技術(shù)
此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。第三點：變速運球運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球（當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動作）。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對 手，然后突然加速（步幅也加大），并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習(xí)才能有效地使用，成為高手。
例如拍球過程中，球會上下運動，需要感覺并確定拍球的力度和拍球位置，并且掌握適當(dāng)?shù)臅r機、固定的頻率，才能把籃球拍好。這樣的運動要求不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力，還培養(yǎng)孩子的專注力。孩子也會在自己對籃球的掌控中增強自信。
3、促進(jìn)新陳代謝和食欲
3、防守人在防對方后衛(wèi)運球時，要一支手在下準(zhǔn)備干擾對方運球，另一支手要平抬起來防對方的傳球。比如，對方右手運球，防守人就要迫使對方往右走，此時，防守人的右手在下，干擾對方運球和變向，左手平抬防對方的傳球，反之亦然。
技術(shù)犯規(guī)
是指所有球隊人員，包括球員、教練和其他注冊人員的非接觸性犯規(guī)。規(guī)則中定明，所有人不可對裁判無禮、要服從裁判判決、不能拖延時間、不可騷擾對方球員、扣籃球員除安全理由外不可掛在籃上等，新的規(guī)則更定明球員不能故意跌下以博取對方犯規(guī)也是技術(shù)犯規(guī)的一種。
罰則：如被判技術(shù)犯規(guī)，會被登記技術(shù)犯規(guī)，這犯規(guī)同時是個人犯規(guī)。除此以外，對方會得到罰球并之后有控球權(quán)。
4、一旦突破進(jìn)去要大膽上籃，同時要留有余地，出手時要有時間差，當(dāng)對方補防時，要把球快速分出。
拇指向下走，
在初二這段打球最多的時期，有很多時候一天練球8個小時，我的很多朋友也是這樣，而且他們的練習(xí)強度更大，有很多身體練習(xí)，我因為身體素質(zhì)好些，所以沒太在意那個。也就是在這種強度下面，我以及這些朋友的膝蓋，都同時開始出問題了，我開始買護(hù)膝帶著，有的朋友吃中藥，有的去看西醫(yī)，有的貼膏藥，有的氣功治療。最后看來，似乎我?guī)ёo(hù)膝是最差的選擇，我該治療才對。巧合的是，我在去醫(yī)院看病的時候，這個跳過1米4的家伙居然就坐在我旁邊看腿，他的腿也出毛病了，情況和我完全一樣。不過我和他不算很熟，也沒說什么話。在初二的這個時期，是我身體和彈跳都很不錯的時期，體能也極充沛，我們曾在1500米考試以后（1點多結(jié)束），整整打了一下午全場比賽，晚上八點多才散場。我現(xiàn)在都很奇怪我當(dāng)時體能怎么會這么好的。我每天都是大運動量，而且?guī)еo(hù)膝，硬是天天都不間斷，太不可思議了。也許我今天的身體提前老化就是和那時候運動量過大有關(guān)系吧。
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一、后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能：
籃球運動基本站立姿勢,不持球的準(zhǔn)備姿勢：站立時，兩腳自然開立，腳跟稍提，屈膝降低重心，上體稍前傾，手臂自然放于體側(cè)，肘微彎，兩眼平視，隨時準(zhǔn)備向各個方向起動。持球的準(zhǔn)備姿勢(也稱為“三預(yù)備”動作)：若原地持球，基本站立姿勢應(yīng)是保持上述姿勢，持球于胸腹之間，隨時做“傳、運、投”的準(zhǔn)備動作。
沈陽青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)青少年籃球就來沈陽青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校
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