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廈門湖里區(qū)少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校分布廈門市思明區(qū),海滄區(qū),湖里區(qū),集美區(qū),同安區(qū),翔安區(qū),廈禾路,金山大廈等地,是廈門市極具影響力的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
他說(shuō),這些案例中的孩子,他們的父母有三個(gè)共同點(diǎn):
也有的父母準(zhǔn)備通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,于細(xì)微之處見功夫,慢慢成為孩子的榜樣。嘿嘿,想想你父母對(duì)你的影響吧。你有多少事情是按照他們的意愿進(jìn)行的,又做了多少在他們看來(lái)“一意孤行”的事情呢?
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾,你才有發(fā)明,將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無(wú)關(guān)的情緒,看著看著,不要緊,有一種干擾自己的情緒活動(dòng)。如果你一坐在那里,對(duì)整本書望而止步,也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。這些都值得探討,你慢慢也會(huì)理解,沒有記住多少東西,是你訓(xùn)練自己注意力集中的初階段的一個(gè)必要手段,同時(shí)能夠排除自己內(nèi)心的干擾、車水馬龍之處讀書,十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍,這兒有一張報(bào)紙,我們可以進(jìn)行視覺。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念,上面寫著什么字。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力?除了有沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這叫學(xué)習(xí)和休息。這叫張弛有道、糊糊涂涂,而是內(nèi)心的干擾:運(yùn)用積極目標(biāo)的力量
運(yùn)動(dòng)可以減輕我們的壓力,改善我們的心情,如果壓力大、心情不好,談何讓大腦潛能開發(fā)呢?許多idea都是在心情愉悅或者放松時(shí)出現(xiàn)的。心情不好會(huì)讓許多腦細(xì)胞死亡的,不利于大腦潛能開發(fā)。
同學(xué)們都會(huì)意識(shí)到,我們理解的事物、有興趣的事物,當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克、觀察它時(shí),就比較容易集中注意力。比如說(shuō)我喜歡數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)課就比較容易集中注意力,因?yàn)槲依斫,又比較有興趣。反之,因?yàn)槲也惶矚g化學(xué),缺乏興趣,對(duì)老師講的課又缺乏足夠的理解,就有可能注意力分散。
課程效果(基于國(guó)際的PASS理論)
2.我從來(lái)沒有責(zé)怪家人,他們工作掙錢特別辛苦沒有能力照顧好我,為什么我老是有創(chuàng)傷性反應(yīng),容易感到受傷和沮喪?常因?yàn)榍榫w影響和家人關(guān)系。
6.父母離異是否是童年創(chuàng)傷?如何避免?
從孩子自我服務(wù)意識(shí)的萌芽開始(大約在2歲左右),家長(zhǎng)就應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)和保護(hù)好孩子做事的意愿。從給孩子做示范,手把手教孩子,引導(dǎo)鼓勵(lì)孩子去自我做事為起點(diǎn)。去一步一步強(qiáng)化“自己的事情自己做”的意識(shí),對(duì)大一點(diǎn)的孩子(五歲左右),家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子并為其在家里設(shè)立家務(wù)勞動(dòng)崗位,如洗碗、掃地、拖地板、取牛奶,整理自己的書包、書籍、玩具等,自己的房間自己打掃,自己的被褥自己收拾等內(nèi)容。通過(guò)制定和學(xué)習(xí)好家庭規(guī)則,讓孩子清楚生活不只是讀書,還有其他很多應(yīng)該參與的事情,讓孩子明確:“你也是家里的一員,干家務(wù)是你的一份責(zé)任。”來(lái)激發(fā)孩子主人翁的責(zé)任心。
④家庭生活步調(diào)是否太快?家長(zhǎng)在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本無(wú)暇慢慢而專心地完成一件事。
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我悄悄地把他帶到一棵背著同學(xué)的大樹底下,蹲在他身邊柔聲問(wèn)他為什么不把餐盒拿出來(lái)。他扭捏地說(shuō):“今天早上我媽媽在我的餐盒上綁了個(gè)紅色的大蝴蝶結(jié)!我在半路上拆了半天都拆不掉!”我強(qiáng)忍住笑意,問(wèn)他為什么媽媽要綁個(gè)紅色的大蝴蝶結(jié)呢,他說(shuō)昨天晚上家里有背唐詩(shī)比賽,他贏了妹妹,媽媽為了獎(jiǎng)勵(lì)他,也為了讓同學(xué)們都知道他的光榮,所以就在他的餐盒上綁了個(gè)代表榮譽(yù)的醒目標(biāo)志?墒菋寢屟壑械臉s譽(yù)標(biāo)志,卻是這個(gè)8歲小男孩不愿承受的尷尬和丟臉!
步驟4:說(shuō)好處
看圖自我解答問(wèn)題
花時(shí)間去記。不專心去記的東西一定是轉(zhuǎn)眼就忘。如果你真想記住,不要分心,放下手中復(fù)雜的工作,花一點(diǎn)時(shí)間專心去記,效果會(huì)很好。
情景四:孩子和媽媽出去旅游,孩子空身一人在前面催促媽媽:“媽媽,快點(diǎn),車要開了”,媽媽滿身大包小包的背著,滿身都是汗。
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