資訊標題:2020長沙五一廣場哪里可以學(xué)孩子多動癥糾正
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長沙五一廣場孩子多動癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布長沙市芙蓉區(qū),天心區(qū),岳麓區(qū),開福區(qū),雨花區(qū),望城區(qū),五一廣場,供銷大廈,汽車西站,望城坡,瀏陽市,長沙縣,寧鄉(xiāng)縣等地,是長沙市極具影響力的孩子多動癥糾正培訓(xùn)機構(gòu)。
興趣與需要是孩子活動的內(nèi)在推動力,是直接影響孩子注意力的情感系統(tǒng)。為維持孩子對某一活動的持續(xù)興趣,父母應(yīng)當注意活動內(nèi)容的難度要適合孩子的水平,既要讓孩子體驗到成功的快樂,同時又能感受到一定的挑戰(zhàn)。
今天在精英特速度記憶訓(xùn)練網(wǎng)(上看到的提高注意力的幾個方法,再加上我自己總結(jié)的,拿來跟吧友們分享一下:
人們通常說話的語速,每分鐘大概為160180個漢字,快一些的可以達到250300字。
常用的暗示語如下:“我的呼吸很慢很深”,“我感到額頭很清涼”,“我的雙手、雙臂、雙肩感到沉重和放松”,“我的腹部感到很溫暖”,“輕松的暖流流進了我的雙腿,我的雙腿感到?jīng)_和溫暖”,“我的全身處于放松、舒適和平靜的狀態(tài)”,“我的呼吸更慢更深,我的頭腦安詳、平靜”,“保持一分鐘”,“放松和沉靜現(xiàn)在結(jié)束,我的身體感覺充滿了活力,我的精力感到特別地充沛”。
一個為出色
做為一名從業(yè)十余年的專業(yè)心理咨詢師、心理輔導(dǎo)老師,我接待數(shù)千名兒童,與他們一起工作,在這個過程中,我總結(jié)了一些幫助孩子和父母評估孩子當前是不是有心理問題的線索,僅供參考。
1、 孩子的什么行為、言語、個性特點不符合他年齡階段的發(fā)展特點?例如,7歲的孩子,不能和小伙伴一起玩耍,在學(xué)校不能遵守課堂的紀律,不能按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。(評估孩子正常發(fā)育階段的困擾,還是父母家長對孩子過高期待導(dǎo)致)
2、 孩子自己是怎么認識他當前的行為?(評估孩子當前的自我認知水平,了解孩子與父母的溝通方式與溝通有效性)
3、 孩子當前與年齡不符的行為特征,持續(xù)了多長時間?對學(xué)習(xí)、生活造成了哪些影響?(判斷孩子當前的行為是正常的發(fā)育過程,還是病態(tài)持續(xù)發(fā)展變化)
4、 孩子當前的這些不恰當行為,父母通過哪些方式幫助過他們,有什么樣的效果?(評估父母的孩子的關(guān)注程度,父母的教育理念和教育模式)
5、 如果孩子當前不恰當行為持續(xù)得不到改善,會發(fā)展到什么狀態(tài)?(父母的焦慮與擔(dān)憂)
6、 為什么想要選擇專業(yè)的心理咨詢的幫助?孩子愿意接受嗎?(孩子的主觀能動性,以及咨詢的動力)
7、 父母對于心理咨詢,有什么樣的期待?(評估咨詢目標的可操作性與可執(zhí)行性)
6、情緒控制能力、控制力強 不對抗、適當適度的表達情緒、緩解調(diào)整情緒速度快、不受負面情緒影響
心理學(xué)的研究表明,學(xué)生注意力渙散是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的重要心理因素。青年人由于好奇、好動等特點,易造成注意力不集中,既影響學(xué)習(xí)效果,又影響個人情緒,造成不必要的煩惱、不安。學(xué)習(xí)不良學(xué)生大多伴隨著注意力不能集中的心理、行為問題,導(dǎo)致思維不深入,觀察力不細致,記憶不準確,學(xué)習(xí)成績不理想。造成學(xué)習(xí)時注意力不集中的原因多種多樣,大致可分成四種情況:第一、對學(xué)習(xí)的目的、意義認識不足或?qū)λ鶎W(xué)內(nèi)容的意義認識不足,學(xué)習(xí)目的不明確,缺乏學(xué)習(xí)興趣和責(zé)任心;第二、受外界環(huán)境的干擾,如嗓音、偶然事件、新、奇、特等刺激的影響;第三、身體因素,包括饑渴、疲勞、生病等;第四、心理不適或障礙如悲觀、焦慮、煩躁等均可導(dǎo)致注意力渙散。
不要養(yǎng)成在床上工作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。你的身體會搞不清楚什么時候改放松什么時候該工作。
“想打球是好事,但是現(xiàn)在應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重”
在考試前通宵達旦地突擊硬背,一般只有在15歲以前效果比較明顯,“神童過了20歲也變成普通人”就是這個道理。經(jīng)常聽人說初中時成績還好的,一升高中成績就下降了。其實這并不是因為記憶力本身下降了,而是因為沒有注意到人長大后擅長的記憶類型發(fā)生了變化,照舊采用死記硬背的辦法所致。
⑸從孩子有興趣的事著手
治療神經(jīng)衰弱的藥物、物理療法有很多,臨床使用中可根據(jù)病情選用其中的一二種。
(1)胰島素低血糖療法:應(yīng)用此療法后,患者自覺癥狀改善很快,尤其是 對于消化系統(tǒng)的癥狀、衰弱狀態(tài)、睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20單位的胰島素,以達低血糖為度,3~4 小時后口服糖水終止治療。每周6次,30~40次為一個療程。
(2)針灸和中藥:可應(yīng)用一般的針療、耳針、梅花針和中草藥治療,如養(yǎng)血安神丸,酸棗仁湯等。
(3)抗焦慮藥:對失眠者,可交替應(yīng)用以下安眠劑,佳樂定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服。
(4)其他:對植物神經(jīng)功能紊亂者,可應(yīng)用谷維素10~20mg,每日3次。恒溫水浴對促進睡眠療效很好,輕微的體力勞動或療法,氣功和太極拳均是有效的。
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心態(tài)不正類型的學(xué)習(xí)精力不集中,主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績下降,或者預(yù)測到自己可能考不好的時候,它不像前兩種是一直表現(xiàn)在平時。學(xué)習(xí)本來就是因為不會才學(xué)的,考試就是為了發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問題的才要考的,而有些同學(xué),卻把“不會”當成了低能,把“考不好”當成了恥辱。這就是學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不夠端正。
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