資訊標(biāo)題：西安少兒閱讀障礙學(xué)校,西安少兒閱讀障礙培訓(xùn)
西安長(zhǎng)安中路少兒閱讀障礙是西安長(zhǎng)安中路少兒閱讀障礙培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，西安市知名的少兒閱讀障礙培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，西安長(zhǎng)安中路少兒閱讀障礙培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
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西安長(zhǎng)安中路少兒閱讀障礙培訓(xùn)學(xué)校分布西安市新城區(qū),碑林區(qū),蓮湖區(qū),灞橋區(qū),未央?yún)^(qū),雁塔區(qū),閻良區(qū),臨潼區(qū),長(zhǎng)安區(qū),長(zhǎng)安中路,百盛領(lǐng)繡城,經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū),鳳城五路,海逸國(guó)際,藍(lán)田縣,周至縣,戶縣,高陵縣等地,是西安市極具影響力的少兒閱讀障礙培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
美國(guó)奧克拉荷馬大學(xué)科學(xué)家作過(guò)如下形態(tài)認(rèn)識(shí)實(shí)驗(yàn)：將物體放在與右腦相連的左視野中，受試者喝酒后比不喝酒多花37%的時(shí)間才能認(rèn)知該物體。若將物體放在與左腦相連的右視野中，即使喝了酒，也只比不喝酒多花6%時(shí)間。此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，右腦比左腦對(duì)酒精的承受能力差。
因此，對(duì)一個(gè)問(wèn)題要深入討論，意在引發(fā)參與者新構(gòu)想、新創(chuàng)意時(shí)，少用酒。個(gè)人要保持一個(gè)充滿活力，思想敏捷的大腦，也應(yīng)盡量戒除煙酒。
B第一人開(kāi)始玩：把游戲棒用手握住豎在桌子上，然后突然放開(kāi)，游戲棒越是散得開(kāi)越是對(duì)自己有利，比較好的就是開(kāi)的太陽(yáng)花，是單獨(dú)的一根游戲棒比較好了，只要用手指慢慢地前后左右移動(dòng)，只要不碰到其他的游戲棒或者眼睛看不到其他的游戲棒在動(dòng)就可以，然后還可以繼續(xù)；也可以用得到的游戲棒去挑那些散開(kāi)的棒，不過(guò)那是有難度的哦：一是要看準(zhǔn)你要跳的棒雖然和其他棒重疊，但是不是凌空的；二是即便如前一步所言，挑的時(shí)候也要有一定的技巧，要眼明手快；三是也可以用指尖慢慢輕按棒尖，等棒的另一端翹起一點(diǎn)，就用另一手小心翼翼去拿。
聽(tīng)覺(jué)排序是指將過(guò)去由聽(tīng)覺(jué)獲得的信息按順序回憶并進(jìn)行組織加工，使之具有一定意義的能力。它比聽(tīng)覺(jué)記憶的層次更高，不僅要記住所聽(tīng)到的信息，而且還要記住該信息的詳細(xì)內(nèi)容。
豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補(bǔ)腦健腦作用。實(shí)踐證明：喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤(rùn)、細(xì)嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強(qiáng)、言談?dòng)袟l不紊。
9、香蕉
鍛煉
“猜物游戲”
先在孩子面前擺放上汽車、小球、鉛筆等多種物品，讓孩子觀察幾秒種，然后讓他閉上眼睛，趁機(jī)悄悄拿走幾樣物品，然后讓他說(shuō)出哪些東西不見(jiàn)了。這個(gè)游戲要求孩子在觀察時(shí)，能快速地注意到幾個(gè)物品，從而鍛煉了孩子的注意廣度。
紅桃J 手持“斧頭”“李逵”手中所持的斧頭
在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái)，同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過(guò)大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。
因此，當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí)，不妨采用以下方法來(lái)矯治：
(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書(shū)，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來(lái)，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無(wú)精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥(niǎo)”，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。
(2)、學(xué)會(huì)自我減壓
高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？
(3)、做些放松訓(xùn)練
舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開(kāi)始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面，然后以快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。
嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個(gè)深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說(shuō)：
曾奇峰說(shuō)，他有兩句基本的心理學(xué)原則送給所有的父母：
一開(kāi)始，妹妹確實(shí)覺(jué)得興奮，也感受到了繪畫(huà)的樂(lè)趣，而且她知道，只要她畫(huà)畫(huà)，媽媽和姥姥就很高興，就說(shuō)她是聰明能干的好寶寶�？墒撬�小，或許是她的繪畫(huà)能力有限，或許是她根本不知道該畫(huà)些什么，又或許是她根本就不喜歡畫(huà)畫(huà)，于是她很擔(dān)心，擔(dān)心她的“不能干、不聰明”會(huì)被媽媽和姥姥發(fā)現(xiàn)，而發(fā)現(xiàn)之后，她們就會(huì)不再喜歡她了。所以，她就拒絕再畫(huà)畫(huà)，并且說(shuō)自己不喜歡畫(huà)畫(huà)，免得繼續(xù)再畫(huà)下去，露出馬腳就麻煩了！
習(xí)慣是一種后天獲得的趨于穩(wěn)定的動(dòng)力定型。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特別重要。一方面可以幫助學(xué)生節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率；另一方面可以減少學(xué)習(xí)過(guò)程中的差錯(cuò)，有利于養(yǎng)成勤于思考、敢于攻克難關(guān)的習(xí)慣。
如何運(yùn)用軼事記憶法呢？比方說(shuō)，你要記住初次相識(shí)人的名字時(shí)，如果是在茶館里見(jiàn)面的，可以把當(dāng)時(shí)喝的什么茶、對(duì)方的表情、動(dòng)作、茶館的擺設(shè)等等編成一件軼事來(lái)記憶。
二、聯(lián)合記憶法
和玉米一樣有著健腦的作用,作為綠色蔬菜它還有非常豐富的維生素,除了對(duì)大腦有保健的作用外還可以給人的腸胃排毒,是不是感覺(jué)很厲害的樣子?
3、大豆:
至于酒仙李白之流，不喝酒不成詩(shī)，也許是他的酒量實(shí)在太大，喝幾斗酒才能暫時(shí)麻痹左腦的邏輯思維，釋放右腦的想象力。我等凡夫俗子，喝醉了只會(huì)說(shuō)胡話傻話，罕見(jiàn)有醉酒成詩(shī)的呀？
對(duì)于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書(shū)籍,以快速閱讀的方式
作為家長(zhǎng)需要了解到，注意力是人的心理現(xiàn)象，分為無(wú)意注意和有意注意。一個(gè)人從無(wú)意注意到有意注意的形成需要有一個(gè)發(fā)展過(guò)程：人在出生后的最初一段時(shí)期，只有無(wú)意注意；在培養(yǎng)下，隨著生活經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)和語(yǔ)言的發(fā)展，有意注意才逐漸形成和發(fā)展起來(lái)。學(xué)齡前和學(xué)齡初期的孩子無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，注意力容易隨外界事物的變化而轉(zhuǎn)移。有些家長(zhǎng)不了解孩子無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)的心理特點(diǎn)，要求孩子“老老實(shí)實(shí)”坐著，布置做枯燥的計(jì)算題或提前練字等等，孩子總是很難做到。應(yīng)該說(shuō)絕大部分孩子的注意力發(fā)展是正常的，家長(zhǎng)大可不必過(guò)于擔(dān)心。但是要遵循孩子心理發(fā)展規(guī)律，關(guān)心并培養(yǎng)孩子的有意注意，為今后健康地成長(zhǎng)和有效地學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)：
安排孩子學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，以免他(她)產(chǎn)生疲勞而把注意轉(zhuǎn)向其他事物。
重復(fù)。重復(fù)得越多，記得越牢�？梢孕睦锬�，也可以寫(xiě)下來(lái)，找各種方法重復(fù)需要記住的內(nèi)容。
方法之十：不在難點(diǎn)上停留
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