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如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長(zhǎng)的故事；欣賞孩子的勞作，聽(tīng)聽(tīng)他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚(yú)，池塘里的蝌蚪……
我們能怎么辦：你的習(xí)慣或者你的技能是無(wú)法遺傳的，無(wú)論好與壞。舉個(gè)有趣的例子，我媽媽從來(lái)不吃蔬菜沙拉，但是我現(xiàn)在卻每頓必吃。所以，你只要盡力去做就好了，不要太難為自己。這才是真實(shí)的你。
楊甫德說(shuō)，生在這樣家庭的孩子，自卑是為普遍的心理特點(diǎn)，壞的情況則是讓他們走上歪路。人生在世，孰能無(wú)錯(cuò)，更何況年齡尚小的孩子，他們?cè)谟梢粋�(gè)自然人向社會(huì)人發(fā)展的過(guò)程中，需要用犯錯(cuò)誤來(lái)獲得成長(zhǎng)。然而，有些父母就如趙明的家長(zhǎng)一樣，在孩子犯錯(cuò)后，就開(kāi)始相互埋怨，把責(zé)任都推到對(duì)方的身上，“有些家長(zhǎng)必然也會(huì)連同孩子一起進(jìn)行炮轟�！睏罡Φ轮赋�，孩子的心理比較脆弱和敏感，他們看到父母因自己而吵架，就容易產(chǎn)生“這都是因?yàn)槲摇钡南敕�，而一味自�?zé)下去，就在不自覺(jué)中放大了自己的缺點(diǎn)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，羞恥感和無(wú)助感也油然而生。長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)變得壓抑而自卑。“反正自己會(huì)給人惹麻煩，那就干脆把它變成現(xiàn)實(shí)�！睏罡Φ抡f(shuō)，自卑催生自暴自棄的情緒，從而“破罐子破摔”，讓有些孩子真成了不良少年。
若單純看前文提到的網(wǎng)友走飯的分?jǐn)?shù)，她能在眾多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中脫穎而出，考上理想的大學(xué)，算得上是個(gè)成功者，但是單一的價(jià)值觀下培養(yǎng)出的孩子，一定是心理上的畸形兒。經(jīng)不起來(lái)自生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。
放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。
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2歲大的孩子對(duì)悄悄話(huà)特別著迷，當(dāng)他們自己能說(shuō)悄悄話(huà)時(shí)，他們會(huì)很自豪。說(shuō)悄悄話(huà)能有效的幫助寶寶集中注意力，同時(shí)還有助于寶寶學(xué)著調(diào)節(jié)聲調(diào)。
但問(wèn)題恰恰出在這里，小勇學(xué)習(xí)很努力，平時(shí)小考成績(jī)很好，但一到大考就不行。
2、課外拓展班---計(jì)劃能力訓(xùn)練（計(jì)劃能力）、執(zhí)行力、語(yǔ)言表達(dá)能力、應(yīng)變能力、思維導(dǎo)圖、文字表達(dá)能力
大腦依靠睡眠來(lái)鞏固記憶力。有的人每晚睡6個(gè)小時(shí)，雖然他們覺(jué)得睡眠比較充足，但是事實(shí)上他們的短期記憶就會(huì)有所下降。
回到這來(lái)
一種方法是簡(jiǎn)單的把它看作是人類(lèi)神經(jīng)系統(tǒng)的一個(gè)特征。你要么能集中注意力，要么不能，如果不能集中注意力�？梢苑眯┐碳ば运幬飦�(lái)改善注意力。
家長(zhǎng)應(yīng)該限制孩子看電視的時(shí)間，因?yàn)槎嗫措娨晻?huì)降低孩子的注意力保持時(shí)長(zhǎng)。2011年《兒科》雜志上公布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，《海綿寶寶》及其他快節(jié)奏的電影會(huì)降低4歲兒童的注意力
想象注意
第二部分 超級(jí)記憶法的速成訓(xùn)練
一、 超級(jí)記憶法的理論基礎(chǔ)
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