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2、合理搭配食材

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很多情況下女性生產(chǎn)后都會心情不好，例如父母輩強(qiáng)的月子期間要避不見客，不可以洗澡刷牙等，這些都讓產(chǎn)婦感覺失去自我存在的價(jià)值，生活空間過于封閉；亦或是女性追求完美，想要給孩子的一切，但是發(fā)現(xiàn)自己無法給予，因此心情郁悶。

焦作中站區(qū)排名前十的高級月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)產(chǎn)婦衣物清潔：月子里我都穿一次性內(nèi)褲，雖然月嫂負(fù)責(zé)清洗，但是總覺得難為情。衣服只是讓她清洗了貼身的上衣，畢竟要喂奶，月嫂就手洗，用寶寶洗衣液，其他衣服都是用洗衣機(jī)洗的。

在各種孕婦禁忌食品中，大料首當(dāng)其沖。大料其實(shí)就是我們所說的八角，它是一種常見的調(diào)料，它本身具有非常特殊的味道，所以很多人愿意選擇大料來作為菜式的調(diào)味品。大料雖然能夠調(diào)味，但不適合孕婦吃，因?yàn)榇罅嫌袦仃柹⒑�、理氣止痛的作用，它的主要成分包含茴香油，能夠刺激腸胃血管，能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)腸胃的蠕動，如果孕婦吃多了，會嚴(yán)重影響胎兒的穩(wěn)固性。

5、注重“色、香、味”

請了月嫂，我月子里基本除了喂奶，什么事情都沒干，現(xiàn)在回想起來，是一個幸福的月子�。≡儆性律┮彩侨�，我覺得我們之間的關(guān)系是平等互相尊重的。沒必要把她當(dāng)神似的供起來，也不能把人家當(dāng)下人看待。關(guān)系處理好了，人家對寶寶會更好的。我的寶寶吐奶很厲害，月嫂夜里就那樣豎著抱抱一個小時(shí)，才放下。我都睡了一小覺了，發(fā)現(xiàn)她還抱著呢，對自己的孩子也不過如此吧！寶寶因黃疸住院出院就新生兒腹瀉，每幾個小時(shí)就要吃一次藥，我家月嫂很負(fù)責(zé)，夜里到時(shí)間就會醒，準(zhǔn)時(shí)給寶寶吃藥。我覺得這些沒什么難的，就是一個責(zé)任心的問題。

胃口差的產(chǎn)婦，在飲食方面要把握“清淡、有營養(yǎng)、多樣化”的原則。按照老年人的傳統(tǒng)，月子期間需要大補(bǔ)，于是每餐都是雞鴨魚，由于多數(shù)新媽媽消化功能減弱，對于這些高蛋白食物“消受不起”，在無形是加重了胃腸負(fù)擔(dān)。家人最好提供易消化的流食或半流食，像小米粥、蒸蛋羹、牛奶等。清淡的魚湯、排骨湯等也是很好的選擇。這些湯類味道鮮美，比較容易吸收，還能促進(jìn)乳汁分泌。經(jīng)過煎炸的食物的不易消化，最好不要吃。

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首先，我們都知道月嫂的工作是照顧月子里的產(chǎn)婦和寶寶。這就決定了月嫂的工作必須連續(xù)。所以一般來說，在月嫂公司請?jiān)律�，�?guī)定是每月休息4天，就是一個月，月嫂的工作時(shí)間是26天。為了給產(chǎn)婦和寶寶連續(xù)的護(hù)理照顧，月嫂按一個月算的話會連續(xù)服務(wù)26天然后休息4天。但是很多人會說26天還沒有滿月呢，怎么辦。這時(shí)候你是可以預(yù)定適合自己足夠天數(shù)的月子服務(wù)的。比如你預(yù)定兩個月，那月嫂就是連續(xù)工作52天。

2011年雪絨花代表河南省參加全國家庭服務(wù)職業(yè)風(fēng)采大賽，選手一路過關(guān)斬將，最終摘得全國亞軍的稱號；2011年8月，雪絨花在北京榮獲“2011年中華婦幼健康行業(yè)十大影響力品牌”等榮譽(yù)稱號，并受到三位國家領(lǐng)導(dǎo)人的親切接見。2012年5月被鄭州市婦聯(lián)特定為"鄭州市婦聯(lián)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)中心"。

3. 健康護(hù)理：觀察處理惡露（側(cè)切），腹部傷口，指導(dǎo)產(chǎn)婦預(yù)防月子疾病等。產(chǎn)婦痔瘡、便秘的護(hù)理

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