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首先，好孕媽媽建議孕婦可以多吃西紅柿，西紅柿又叫番茄，內(nèi)里含有豐富的茄紅素，茄紅素具有超強的抗氧化能力，是維他命C的20倍，經(jīng)常食用西紅柿不僅可以緩解孕婦孕吐的問題，還可以避免妊辰紋的出現(xiàn)，但需要注意，西紅柿性寒，要注意食用的量。
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寶寶住進新生兒科的幾天時間里，因為沒有得到寶寶的充分吸吮，媛媛的乳房開始出現(xiàn)脹奶等問題。我第一次大顯身手，把所學(xué)的催乳知識完全用于實踐，幫她進行穴位按摩疏通經(jīng)絡(luò)，消除了腫塊，保持乳腺的暢通，每天都能擠好幾袋新鮮的母乳給寶寶送過去。，
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