漯河母嬰月嫂是漯河月嫂培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，漯河月嫂培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

缺乏飲食有可能會(huì)加重你的沮喪和不安。所以新媽應(yīng)該要讓自己攝取營(yíng)養(yǎng)、均衡的飲食，幫助自己恢復(fù)疲勞和饑餓。推薦吃一些能抵抗抑郁癥的食物，如深海魚、香蕉、葡萄柚、蜂蜜、牛奶、雞肉等。

生活護(hù)理：保持室內(nèi)空氣清新，觀察產(chǎn)婦身體情況(主要是乳房、惡露、大小便)，清洗、消毒產(chǎn)婦衣物，在產(chǎn)婦不能自理時(shí)幫助產(chǎn)婦擦洗身體，照顧產(chǎn)婦飲食；

產(chǎn)后心情壓抑

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第二、月子會(huì)所有自己的時(shí)刻表，我曾好幾次睡到一半被送餐的吵醒，月嫂當(dāng)然就會(huì)根據(jù)你的時(shí)間來(lái)安排啦。

據(jù)研究顯示，倘若疏導(dǎo)產(chǎn)后抑郁的工作由產(chǎn)婦的家人來(lái)做，往往效果不佳；但若將此項(xiàng)工作交給月嫂來(lái)做，效果好得多。月嫂會(huì)兼顧老輩人的觀念和產(chǎn)婦的身心需求，提出一個(gè)折中的坐月子的方案，擴(kuò)大產(chǎn)婦的活動(dòng)范圍，使其心情愉快。有些情況下，產(chǎn)婦的家人會(huì)覺(jué)得產(chǎn)婦蠻不講理，不知道怎么伺候產(chǎn)婦；但是月嫂可以體會(huì)到產(chǎn)婦的心情，甚至把之前的雇主介紹給產(chǎn)婦認(rèn)識(shí)，讓以前的客戶跟產(chǎn)婦談怎樣克服產(chǎn)后的煩躁與沮喪，幫助其緩解產(chǎn)后抑郁的情況。

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有經(jīng)驗(yàn)的25歲到35歲這個(gè)年齡段月嫂，很受戶主歡迎，雇主都認(rèn)為這個(gè)年齡階段的月嫂能給家庭帶來(lái)歡樂(lè)，而且積極向上，對(duì)待工作一絲不茍。事實(shí)上確實(shí)如此，作為月嫂的新生力量，這個(gè)年齡段的月嫂往往接受能力較強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)，心態(tài)也是極好。

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如果在服務(wù)期間遇到國(guó)家法定節(jié)假日，例如元旦五一、十一、元旦則當(dāng)天加收2倍加班費(fèi)。遇到春節(jié)年三十、初一、初二的三天則收取3倍加班費(fèi)。

做月嫂必須要具備哪些條件

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性格相融是來(lái)自兩方面的，與這家的產(chǎn)婦合得來(lái)的月嫂，不一定就適合另外一家。因此，在雇傭月嫂前，產(chǎn)婦就應(yīng)該把自己的要求盡量講清楚，了解月嫂的秉性，避免遇到相處不來(lái)的月嫂。從眾多雇請(qǐng)?jiān)律┑慕?jīng)驗(yàn)中得知，年齡40～50歲的“奶奶型”月嫂對(duì)一般家庭較為適合。

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