推薦答案:
通過自嘲，既能獲得觀眾的同情加分，又能緩解自己的緊張，一舉多得。
alexpascal的回答:
突破恐懼、樹立自信：這是基本功的第一課，在這個課程當中，我們會系統(tǒng)的了解到人為什么上臺演講或者面對陌生公眾會緊張，產(chǎn)生恐懼心理？
alexpascal的回答:
此外，堅定、自信的目光也能在講話中為講話者加分。講話時，目光要與聽眾有所接觸，也就是目光要落到聽眾身上并適停留。要做到目光堅定、自信，有必要在平時多做訓練，譬如和別人說話時眼睛要看著對方說話。
隔壁家的小蝸牛的回答:
1、 可自如的與臺下聽眾進行目光交流 2、 肢體動作自然協(xié)調(diào)，增強講話效果； 3、 自如運用基本的面部表情，聲情并茂
隔壁家的小蝸牛的回答:
認識自我,提高自信:通過課堂上清晰的自我介紹，學習清晰明確的目標樹立；讓你讀懂自己、了解自己，做到真正的知己！分析學習當眾講話的原因，確立當眾講話學習目標；
隔壁家的小蝸牛的回答:
小編接觸過一位極會“講話”的企業(yè)家，他在組織講話稿時，通常要做多方面的考量。以他參加的一個業(yè)內(nèi)交流會為例，講話前，他通常要站在自己和他人的角度思考三個問題：
袁老師的回答:
這就是“驗成功感覺，提升自我認識”再通過演練、感悟自身的不足之處，進行改進，表達盡情投入，增加感情力量；最后再次實操終于出手不凡！
隔壁家的小蝸牛的回答:
但是，現(xiàn)實生活中，無論父子、兄弟、上下級、同事，還是知己、朋友，絕對不批評別人是不可能的，也是行不通的。
megou的回答:
著名男高音歌唱家簡德雷斯基常說：“你如果氣充于胸，那么緊張感自然就會消失�！睒淞⒆孕诺牡谝环N方法就是，如果你對自己所要講的內(nèi)容已經(jīng)了然于胸，就應該輕松地大步走上臺，然后做一次深呼吸。
megou的回答:
講話者不僅要有深刻而系統(tǒng)的思想體系、明晰的觀點，而且還必須學會運用簡明扼要、準確精當?shù)难哉Z，恰如其分地表達自己的思想，做到言簡意賅、新穎精辟。
張老師的回答:
上臺前，越是想抗拒內(nèi)心的緊張恐懼，內(nèi)心的緊張恐懼反而越強烈。這種感受如同晚上失眠數(shù)綿羊，結果越數(shù)越清醒。
張三和李四的回答:
林肯說：“再有實力的人，如果沒有精心準備，也無法說出有系統(tǒng)、高水平的話來�！彼裕阈枰谡f話之前廣泛地搜集素材，并對你的主題進行深入細致的思考。
張三和李四的回答:
深呼吸：讓自己的思維感知呼與吸，全身參與呼與吸的動作，從頭到腳，再從腳到頭，也是很有用的放松辦法。
網(wǎng)友的回答:
一言可以興邦，一言可以亡國。中國古諺語
張三和李四的回答:
那么誰將成為勝利者，誰將被市場淘汰呢？這是每個從事口才培訓行業(yè)的人士都非常關注的。
alexpascal的回答:
這內(nèi)在的道理其實很簡單：只有專業(yè)的演員才能不懂裝懂，還讓觀眾看不出來；我們本來就內(nèi)向，還想靠表演來掩飾心虛，這怎么可能呢?所以，內(nèi)向的人演講尤其要注重真情實感，這其實并不難。
alexpascal的回答:
你害怕的事物終將成就你的人生，愿你成為公開場合的閃亮之星！
