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(4)脾“開竅于日,其華在唇”,唇為脾之華蓋,脾能將水谷之精氣上榮于唇,口與脾功能是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的。脾氣健,則食欲旺,氣血充足,日唇紅潤光澤;脾失健運,則血氣虛少,口唇淡白無澤、干扁顯老,即使涂上口紅也不會發(fā)亮,甚則干裂脫皮。由此而知:飲食不當(dāng)易損脾胃,脾氣虛損,肌膚失養(yǎng)、肌肉及皮膚容易松弛,皮膚易出現(xiàn)皺紋,脾胃功能不好,在面部會反映出過早衰老,且衰老過程極快。
經(jīng)絡(luò)在真皮層以下,包括真皮層和皮下結(jié)締組織。存在于肌肉之間的組織間隙,以包圍肌肉的筋膜為界。神經(jīng)束、肥大細(xì)胞、毛細(xì)血管、結(jié)締組織相對集中的地方。
現(xiàn)代人不僅要應(yīng)付快節(jié)奏的學(xué)習(xí)、工作和生活,而且要處理好各種錯綜復(fù)雜的社會人際關(guān)系.面對越來越多的競爭和挑戰(zhàn),人們承受著很大的精神壓力。根據(jù)美國有關(guān)專家的研究,重度的精神壓力可以導(dǎo)致自由基數(shù)量明顯上升,這是造成人體老化和出現(xiàn)病變的根源。長期壓力過大最終會得癌癥或者心臟病發(fā)作。同時,隨著生活質(zhì)量的提高,人類飲食組成不斷改變,人們對營養(yǎng)問題越來越重視。但如何吃得科學(xué)、吃得符合飲食營養(yǎng)原則,并非人人皆知;如何科學(xué)健身、保護(hù)身體不受疾病的困擾,使自己的身體和心理更加健康等方面,大多數(shù)人都不太了解。不良的生活方式特別是飲食營養(yǎng)不夠合理而導(dǎo)致的疾病與日俱增。近年來糖尿病、高血壓及兒童佝僂病、缺鐵性貧血、肥胖的發(fā)病率在持續(xù)上升。有關(guān)資料表明,中國人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者約占10%,各種疾病患者約占25%,而處于亞健康狀態(tài)者卻占65%左右。說明人們的營養(yǎng)水平尚處于低能狀態(tài)。
四、健康評估的目的
(七)瘀血體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)
2.五禽戲
(九)特稟體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)
一些健康評估工作往往并不能由健康評估部門單獨完成,而需要有關(guān)部門特別是醫(yī)療部門的合作。最好能取得醫(yī)療部門領(lǐng)導(dǎo)的同意和支持。和醫(yī)療部門的檢驗科(一些營養(yǎng)缺乏疾病的實驗室檢查指標(biāo)的支持),設(shè)備處(一些營養(yǎng)狀況測定儀的檢修、校正、電腦的維護(hù)等)保持密切聯(lián)系,這也是搞健康評估的因素之一
五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的應(yīng)用,主要運用五行的特性來分析和歸納人體的形體結(jié)構(gòu)及其功能,以及外界環(huán)境各種要素的五行屬性;運用五行的生克制化規(guī)律來闡述人體五臟系統(tǒng)之間的局部與局部、局部與整體,以及人與外界環(huán)境的相互關(guān)系;用五行乘侮勝復(fù)規(guī)律來說明疾病的發(fā)生發(fā)展的規(guī)律和自然界五運六氣的變化規(guī)律,以解釋人體的生理功能,說明機(jī)體病理變化,用于疾病的診斷和治療。五行學(xué)說的應(yīng)用,加強(qiáng)了中醫(yī)學(xué)關(guān)于人體以及人與自然環(huán)境是一個統(tǒng)一整體的理念,使中醫(yī)學(xué)所采用的整體系統(tǒng)方法更加系統(tǒng)化。
3、提高科學(xué)營養(yǎng),增強(qiáng)對疾病的抵抗力
⑵、較強(qiáng)的記憶能力、分析和綜合能力。在健康評估過程中,往往要求健康評估師不用錄音或筆記本來記錄與咨詢對象的全部談話內(nèi)容,更不能當(dāng)著咨詢對象的面翻書、查找資料、進(jìn)行計算,否則,咨詢對象會對健康評估師的權(quán)威性產(chǎn)生一定的懷疑。這就要求健康評估師有較強(qiáng)的記憶能力、分析和綜合能力,記住咨詢對象在咨詢過程中所反映的問題,并且進(jìn)行綜合、分析和歸納,在眾多的問題中,找出主要的、實質(zhì)性的問題。
另外,腎疾病患者在疾病治療到一定階段時,應(yīng)結(jié)合尿素氮、肌酐及臨床表現(xiàn)不斷地調(diào)整飲食計劃。缺乏營養(yǎng),或者營養(yǎng)調(diào)控不當(dāng),均會造成患者對疾病的抵抗力降低,因此會造成其平均住院日升高、醫(yī)院感染率增高、相關(guān)醫(yī)療費用增高等等。
【收費標(biāo)準(zhǔn)】食療調(diào)理師全國統(tǒng)一收費標(biāo)準(zhǔn)(培訓(xùn)費、教材費、證書費):初級3980元,中級4980元,高級6980元。考試鑒定費150元。首次送考試鑒定費150元,補(bǔ)考另收取考試鑒定費150元。
1、作為會員健康管家,負(fù)責(zé)會員健康管理的全面服務(wù)工作;
3、健康評估
炎熱的天氣對心理情緒的影響非常明顯,容易煩躁易怒,工作學(xué)習(xí)精力不集中。古語有“心靜自然涼”就是讓我們保持平靜樂觀、神清氣和的心態(tài)。還可以用一些清熱解暑的中藥制成涼茶及綠豆、西瓜、苦瓜等都是夏季最好的食療保健品。
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