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第四節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能

5、健康評(píng)估的對(duì)象具有個(gè)體性

一些健康評(píng)估工作往往并不能由健康評(píng)估部門單獨(dú)完成，而需要有關(guān)部門特別是醫(yī)療部門的合作。最好能取得醫(yī)療部門領(lǐng)導(dǎo)的同意和支持。和醫(yī)療部門的檢驗(yàn)科（一些營(yíng)養(yǎng)缺乏疾病的實(shí)驗(yàn)室檢查指標(biāo)的支持），設(shè)備處（一些營(yíng)養(yǎng)狀況測(cè)定儀的檢修、校正、電腦的維護(hù)等）保持密切聯(lián)系，這也是搞健康評(píng)估的因素之一

炎熱的天氣對(duì)心理情緒的影響非常明顯，容易煩躁易怒，工作學(xué)習(xí)精力不集中。古語有“心靜自然涼”就是讓我們保持平靜樂觀、神清氣和的心態(tài)。還可以用一些清熱解暑的中藥制成涼茶及綠豆、西瓜、苦瓜等都是夏季最好的食療保健品。

2.技能考試：滿分100分，60分合格（閉卷筆試）

肺陰虛臨床表現(xiàn)為干咳少痰，痰少而粘，不易咳出，口干咽燥，形體消瘦，或痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津。肝陰虛臨床表現(xiàn)為頭暈眼花，兩目干澀，視力減退，面部烘熱火顴紅，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗。腎陰虛主要臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫，男子遺精早泄，女子經(jīng)少或閉經(jīng)。

2、促進(jìn)亞健康人群恢復(fù)健康（1-1-4-2）

2、耐心傾聽主訴（1-3-2-2）

2．五禽戲

（八）氣郁體質(zhì)的特征表現(xiàn)

經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行也相同，而其順序?yàn)槭秩�陰、手三陽、足三陽與足三陰，也是從經(jīng)脈到絡(luò)脈、然后到孫脈，再?gòu)膶O脈連接到另外一個(gè)經(jīng)脈系統(tǒng)。

第三節(jié)、健康評(píng)估的一般步驟和方法（1-3）

手太陰肺經(jīng)：肺主皮毛，可防治影響美容的多種疾病。

主觀詢問是健康評(píng)估的主要依據(jù)，它包括我國(guó)中醫(yī)評(píng)估疾病“四疹”中望、聞、問、切的四分之三，對(duì)健康評(píng)估十分重要，不可馬虎從事。只有得到咨詢對(duì)象全面、真實(shí)的有關(guān)資料，才能為健康評(píng)估做出正確的“辨證施治”方案。

它是人們對(duì)事物感性認(rèn)識(shí)的一種主要形式，是對(duì)事物的一種有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃的比較仔細(xì)持久的知覺。健康管理師與咨詢對(duì)象的初次見面就意味著觀察的開始。咨詢對(duì)象的外貌、體位、步態(tài)、個(gè)人衛(wèi)生和精神反應(yīng)情況等都已映入健康管理師眼簾而留下印象。在整個(gè)咨詢活動(dòng)期間，包括以后的復(fù)查過程中，健康評(píng)估師始終要保持警覺狀態(tài)，對(duì)咨詢對(duì)象進(jìn)行連續(xù)觀察，有意識(shí)地收集一些支持或否定健康評(píng)估的跡象以及觀察執(zhí)行健康干預(yù)計(jì)劃措施后的效果。

3、潤(rùn)物細(xì)無聲王道無近功（1-1-3-3）

5.耐心準(zhǔn)確為用戶提供相關(guān)問題的咨詢解答；不能處理的問題準(zhǔn)確記錄，及時(shí)上報(bào)。

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