新聞標(biāo)題：北京學(xué)兒童專注力訓(xùn)練好點(diǎn)的學(xué)校

北京兒童專注力訓(xùn)練是北京兒童專注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，北京市知名的兒童專注力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，北京兒童專注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

北京兒童專注力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布北京市東城區(qū),西城區(qū),朝陽(yáng)區(qū),海淀區(qū),石景山區(qū),豐臺(tái)區(qū),宣武區(qū),崇文區(qū),順義區(qū),懷柔區(qū),昌平區(qū),平谷區(qū),門頭溝區(qū),房山區(qū),通州區(qū),密云縣,延慶縣等地,是北京市極具影響力的兒童專注力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

1. 注意力測(cè)評(píng)

如果孩子在做一件事情的時(shí)候注意力不集中了,家長(zhǎng)不要強(qiáng)制孩子一定要專注。注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。

請(qǐng)把數(shù)字3劃掉，或請(qǐng)把5后面的第二個(gè)數(shù)字全部打圈。

第3小時(shí) 具體技術(shù)方法之一：一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法

如果一個(gè)人感到疲憊，那么他的注意力就不容易集中。所以，提高自己的精力，也同樣可以增強(qiáng)自己的注意力。另外，在跑步的過(guò)程中，也很容易的形成心無(wú)旁騖的 環(huán)境，一個(gè)人跑步，他不可能同時(shí)注意到其他的東西。所以，如果你一天跑一個(gè)小時(shí)的步，就等于鍛煉自己的注意力一個(gè)小時(shí)。對(duì)提升自己的注意力是大有裨益的。

睜大你的眼睛，但不要過(guò)分以至于讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)。堅(jiān)持10秒鐘后，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來(lái)的物體的名字寫下來(lái)，不要憑借你已有的信息和猜測(cè)來(lái)作記錄。重復(fù)10 天，每天變換觀察的位置和視野。在第10天看看你的進(jìn)步。

對(duì)于注意力的問(wèn)題，通常有兩種思考方法。

同學(xué)們知道，在軍事上把兵力漫無(wú)目的地分散開，被敵人各個(gè)圍殲，是敗軍之將。這與我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和事業(yè)中一樣，將自己的精力漫無(wú)目標(biāo)地散漫一片，永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人物。學(xué)會(huì)在需要的任何時(shí)候?qū)⒆约旱牧α考�中起�?lái)，注意力集中起來(lái)，這是一個(gè)成功者的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個(gè)方法，是要有這樣的目標(biāo)。

患有注意障礙的孩子都有主動(dòng)注意功能減弱的表現(xiàn)，因此他們?cè)谡n堂上難以集中思想聽課，課后也不能專心致志地玩耍某一種游戲。他們對(duì)玩物只圖新鮮，愛換花樣，不論是看連環(huán)畫，還是電視電影，往往只能注視片刻便要站起來(lái)走動(dòng)，或在座位上扭擺。與此同時(shí)，他們的被動(dòng)注意卻有增強(qiáng)的表現(xiàn)，外界輕微的變化都會(huì)引起他們的注意，如聽到鳥叫就轉(zhuǎn)頭去看窗外，聽到同學(xué)輕輕咳嗽一聲就立刻轉(zhuǎn)過(guò)身去笑，對(duì)老師上課時(shí)新講的知識(shí)就好像根本沒聽見一樣。

課程目標(biāo)：

讓孩子成績(jī)提升的6大學(xué)習(xí)能力：注意力、記憶力、計(jì)劃，執(zhí)行力、適應(yīng)能力、解決問(wèn)題能力、情緒控制能力。

1、注意力、抗干擾能力強(qiáng)，不受外界影響。、能全省貫注，迅速集中精力、學(xué)習(xí)耗時(shí)短，學(xué)習(xí)效率高、可以長(zhǎng)時(shí)間聚焦在一件事情上

2、記憶力、工作記憶和長(zhǎng)期記憶力強(qiáng)、新知識(shí)學(xué)了容易理解、接受和學(xué)習(xí)新的知識(shí)快、能同時(shí)接受多個(gè)任務(wù)

3、計(jì)劃，執(zhí)行力、做事有計(jì)劃 規(guī)劃能力、自我控制，自我監(jiān)控能力、正確使用策略，調(diào)整行為、決策力和執(zhí)行力強(qiáng)

4、適應(yīng)能力、加快認(rèn)知過(guò)程、適應(yīng)不斷變化的環(huán)境、反應(yīng)能力快、在壓力下做出更好的決策

5、解決問(wèn)題能力、口算心算能力、邏輯判斷能力、解決關(guān)聯(lián)事情能力、快速準(zhǔn)確的估計(jì)

6、情緒控制能力、控制力強(qiáng) 不對(duì)抗、適當(dāng)適度的表達(dá)情緒、緩解調(diào)整情緒速度快、不受負(fù)面情緒影響

　　情景五：孩子上學(xué)，交作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的作業(yè)忘了帶，一個(gè)電話打給父母，父母請(qǐng)著假急沖沖地送到學(xué)校，老師批評(píng)孩子，孩子回答說(shuō)：“是我媽媽不對(duì)，整理書包的時(shí)候把作業(yè)本給漏了，回去找我媽媽算帳�！�

可是陳茜又不愿意承認(rèn)孩子普普通通的一面，她給孩子報(bào)了好幾個(gè)課外班。

專注力是一種習(xí)慣，2歲開始是孩子專注力培養(yǎng)的關(guān)鍵期。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)早早重視起來(lái)，越早開始培養(yǎng)孩子專注力，對(duì)孩子成長(zhǎng)的幫助越大。

假如我們太過(guò)與擔(dān)心或?qū)Ｗ⒛臣�事例如面試或考試，我們�?huì)出現(xiàn)“記憶短路”的情況，比如我們會(huì)忘掉要寄某封信，或者某個(gè)約會(huì)。

三、飲酒過(guò)度

請(qǐng)注意!你理解的系統(tǒng)化不僅僅是知識(shí)本身的系統(tǒng)化，你完全可以按照自己的理解優(yōu)化你的知識(shí)系統(tǒng)，比如放棄你所應(yīng)用不到的知識(shí)，理解不了的知識(shí)，當(dāng)然，你應(yīng)該試圖理解學(xué)習(xí)的全部知識(shí)。系統(tǒng)化本身正是為了深化你對(duì)知識(shí)體系的理解。

這類兒童主要表現(xiàn)為主動(dòng)注意功能極差，難以根據(jù)一定的任務(wù)和要求自覺地把注意力集中在某項(xiàng)活動(dòng)或任務(wù)上；另一方面又表現(xiàn)出被動(dòng)注意功能相對(duì)亢進(jìn)，非常易于被外界任何細(xì)小變化所吸引，將注意力轉(zhuǎn)向無(wú)關(guān)事物。

2、多動(dòng)

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