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如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅呢，剖腹產(chǎn)后又怎樣恢復(fù)身體呢，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議。產(chǎn)后過于肥胖大體上是暫時性的，不久就可以恢復(fù)到原來的樣子。可是，仍然需要努力使虛胖減輕。這時期正是嬰兒越來越可愛的時候，所以更要請你注意，既要照料好孩子，又不要忘記自己的健美。成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校哪家好成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校哪家好★最后就是要注意陰部衛(wèi)生，產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要特別注意陰部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響子宮的恢復(fù)。成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校哪家好成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校哪家好

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4、注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥。★最后就是要注意陰部衛(wèi)生，產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要特別注意陰部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響子宮的恢復(fù)。2、體重測量最基礎(chǔ)6、不宜多食味精辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過乳汁影響嬰兒，使寶寶體內(nèi)也生熱。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校哪家好成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校哪家好

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