新聞標(biāo)題：成都健身教練培訓(xùn)要多少錢呀

成都健身教練是成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，成都市知名的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),人民東路,人民南路,紅牌樓廣場(chǎng),天府廣場(chǎng),都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,金堂縣,雙流縣,郫縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

×第二組：重復(fù)8次；

一句話，我們可以做到，普通人也是可以的。

三、去不了健身房，如何更好地訓(xùn)練？

A+PTC(Advanced Plus Personal Trainer Certification)

高級(jí)進(jìn)階私人教練認(rèn)證

招生對(duì)象

零基礎(chǔ)人群

課時(shí)學(xué)費(fèi)

19800元

課程學(xué)期

3個(gè)月,396課時(shí)

課程內(nèi)容

1、私教職業(yè)規(guī)劃及行業(yè)發(fā)展

2、心臟復(fù)蘇與損傷急救

3、私人健身教練基礎(chǔ)專業(yè)課程

4、器械使用與實(shí)操課程

5、 運(yùn)動(dòng)功能解剖課程

6、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)

7、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定及特殊人群

8、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程

9、私教銷售與服務(wù)實(shí)戰(zhàn)課程

10、姿態(tài)評(píng)估與康復(fù)課程

11、FIPT-PILATES私教普拉提

12、IBFA-COMPETITIVE RESISTANCE TRAINING“競(jìng)技抗阻力訓(xùn)練認(rèn)證”

13、私教功能性器材訓(xùn)練課程

14、IBFA-T.R.X(TOTAL RESISTANCE EXERCISE )“懸掛系統(tǒng)認(rèn)證”

15、IBFA私教全能銷售認(rèn)證課程

16、競(jìng)技比賽訓(xùn)練：WM'S　PHYSIQUE+BIKINI　FITNESS

17、中級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與飲食課程

18、IBFA-PTMMA(MIXED　MARTIAL　ARTS)“私教MMA綜合格斗認(rèn)證”

19、IFBB康復(fù)理療認(rèn)證課程

20、競(jìng)技比賽訓(xùn)練：CLASSIC　BODYBUILDING+BODYBUILDING

21、私教功能性小器械升級(jí)課程

22、FIPT　產(chǎn)后塑型

23、IFBB　高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)認(rèn)證課程

24、私人教練場(chǎng)地開發(fā)與POS銷售實(shí)戰(zhàn)課程

25、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力管理課程

健身小貼士

晚餐我吃得比較少，因?yàn)橥砩衔铱偸遣惶�餓�？赡苓@也是無心插柳柳成蔭吧，不偏食，吃得量又正好合適，對(duì)身體就好。

那么大家猜得出，5年后所有受試者的體重是如何變化的嗎？

作為近幾年最紅的動(dòng)作之一，連許多名人都忍不住比賽看誰堅(jiān)持得更久。

對(duì)此，您最好選擇利用體重訓(xùn)練的健身方法。您可以通過高強(qiáng)度、快速的動(dòng)作來提高每一個(gè)肌肉細(xì)胞中“發(fā)電站”的數(shù)量。

自重訓(xùn)練的第一大問題，就在于無法調(diào)整阻力方向。

你現(xiàn)在的工作，一個(gè)月賺5000元。滿足基本生存所需的房租、水電費(fèi)、飯費(fèi)、通勤費(fèi)等，一個(gè)月要花2000元；日常的交際、娛樂等也要花掉將近2000元。目前還能存下1000元，日子過得還算不錯(cuò)。

身體有大大小小很多部位，相應(yīng)的肌群更是高達(dá)上百個(gè)。那么，哪些部位才是最值得你訓(xùn)練的呢？

動(dòng)作2　俯臥撐1雙手支撐身體，雙臂垂直于地面，兩腿向身體后方伸展，依靠雙手和腳尖保持平衡，保持頭、脖子、后背、臀部以及雙腿在一條直線上。

健身學(xué)院成立于2009年，作為全國(guó)唯一上市的健身教練培訓(xùn)學(xué)院，同時(shí)也是中國(guó)最大的私人健身教練培訓(xùn)學(xué)院，國(guó)家體育總局、中國(guó)健美協(xié)會(huì)、北京健美協(xié)會(huì)批準(zhǔn)的專業(yè)私人健身教練培訓(xùn)基地。健身教練培訓(xùn)大概要多少錢？全國(guó)三個(gè)校區(qū)分別設(shè)在北京和深圳，教學(xué)面積7萬平米，設(shè)有“零基礎(chǔ)私教培訓(xùn)學(xué)院”“運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究院”“繼續(xù)教育學(xué)院”，并榮獲“全國(guó)最佳私人教練培訓(xùn)學(xué)院獎(jiǎng)”“健身行業(yè)最佳貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”“最佳私人教練課程體系獎(jiǎng)”等20余項(xiàng)榮譽(yù)。

③站起來之后，雙手高舉啞鈴，停頓一秒，

在費(fèi)用方面凡是年前預(yù)訂課程，年后報(bào)到的學(xué)員(不分校區(qū))，可以付2015年的學(xué)費(fèi)學(xué)習(xí)2016年的升級(jí)課程(省3000元)。此外，能在1月5號(hào)到北京校區(qū)學(xué)習(xí)的學(xué)員不僅能學(xué)2016年的升級(jí)課程而且能報(bào)銷往返車票。

不需要花大力氣的工作。因?yàn)榧t肌纖維既不能產(chǎn)生較大的力量，也無法快速反應(yīng)，它們收縮緩慢，因此也叫做“慢轉(zhuǎn)換纖維”。

這就是典型的暴食癥，又叫“神經(jīng)性貪食癥”。簡(jiǎn)單來講，就是節(jié)食期間突然暴食，然后又吐掉，或者服用瀉藥等排泄出去的一種病癥�；加型瑯硬“Y的還有戴安娜王妃。

你是不是常被人說，看起來好像比實(shí)際身高要矮很多？你是不是經(jīng)常攬鏡自照，覺得自己的體態(tài)不夠優(yōu)雅、自信、挺拔？那么背部肌群一定是讓你成為衣架子身材不可或缺的因素！

成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校成就你的白領(lǐng)之夢(mèng)。學(xué)健身教練就來成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校