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2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校產(chǎn)后恢復(fù)生活護理：保持室內(nèi)空氣清新，觀察產(chǎn)婦身體情況(主要是乳房、惡露、大小便)，清洗、消毒產(chǎn)婦衣物，在產(chǎn)婦不能自理時幫助產(chǎn)婦擦洗身體，照顧產(chǎn)婦飲食；2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校產(chǎn)后第一周直到月子結(jié)束。2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校保養(yǎng)頭發(fā)，可以用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)劑洗頭，并充分地沖洗。而后用生發(fā)香波好好地揉擦，并仔細(xì)地沖洗干凈。用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。1.仰臥，全身放平，手腳均伸直。2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校2019許昌產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校

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