新聞標(biāo)題：山西健康管理師培訓(xùn)班,大同健康管理師培訓(xùn)班

大同健康管理師信息 大同新榮區(qū)健康管理師是大同新榮區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，大同市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，大同新榮區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國(guó)30個(gè)省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營(yíng)分校。

大同新榮區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布大同市城區(qū),礦區(qū),南郊區(qū),新榮區(qū),陽高縣,天鎮(zhèn)縣,廣靈縣,靈丘縣,渾源縣,左云縣,大同縣等地,是大同市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

大同新榮區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺(tái)，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　　意義：反映胰島β細(xì)胞儲(chǔ)備功能的重要指標(biāo)，即進(jìn)食后食物刺激β細(xì)胞分泌胰島素的能力。

　　(若功能良好，周圍組織對(duì)胰島素敏感，無胰島素抵抗現(xiàn)象，則餐后2小時(shí)血糖值下降至4.6-7.8mmol/L。但如果儲(chǔ)備功能雖好，卻由于周圍組織對(duì)胰島素抵抗，或胰島素抵抗雖不明顯，但胰島β細(xì)胞功能已較差，則餐后2小時(shí)血糖可明顯升高。)

中醫(yī)對(duì)于藥理的研究,采用陰陽、五行學(xué)說來區(qū)別藥物的性能,分為氣和味兩大類。藥性的氣分為四種,即即寒、熱、溫、涼。四種之外,還有平氣。所謂平氣,實(shí)際上仍然偏溫或偏涼,不過性質(zhì)比較和平不太顯著而已,故一般稱為四氣。味分五味,即酸、苦、甘、辛、成。用多種藥物配成的處方,稱作方劑。方劑的組成,分君、巨、佐、使四項(xiàng)。其劑型常用的有丸、散、膏、丹、酒、湯等幾類。

2.針灸 是中醫(yī)針法和灸法的總稱。針法是用特制的金屬針,按一定取穴原則,刺入患者體內(nèi),運(yùn)用用操作手法以達(dá)到治病的目的。灸法是把燃燒著的艾絨,溫?zé)嵫ㄎ坏钠つw表面,利用熱刺激

　　當(dāng)前，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，也將逐漸邁入發(fā)達(dá)國(guó)家行列，而其中的健康問題也逐步凸顯出來。有條件的也慢慢的開始關(guān)注自己的健康，因此對(duì)健康管理師這個(gè)職業(yè)的需要也越來越大！

　　7.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要作用(熟悉)

　　5.心理健康的概念：在身體、智能、以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

健康教育學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

1.健康教育的概念 ：通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

2.健康促進(jìn)的概念 ：是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對(duì)健康各自所負(fù)的責(zé)任。

3.健康促進(jìn)涉及的主要活動(dòng)領(lǐng)域：建立促進(jìn)健康的公共政策;促進(jìn)健康支持環(huán)境;增進(jìn)社區(qū)的能力;發(fā)展個(gè)人技能;調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。

4.健康教育與健康管理的區(qū)別與聯(lián)系

5.知信行模式的概念 ：知識(shí)、信念和行為的簡(jiǎn)稱，健康教育的知信行模式實(shí)質(zhì)上是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng)用。

6.健康信念模式的概念：強(qiáng)調(diào)感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的理論模式。

7.內(nèi)容 :信念是人們采納有利于健康行為的基礎(chǔ);是否采納某健康行為的過程：對(duì)疾病威脅判斷--對(duì)預(yù)防疾病價(jià)值等判斷--自我效能的概念--最后做出決定。

8.行為改變的5個(gè)階段：沒有打算階段;打算階段;準(zhǔn)備階段;行動(dòng)階段;維持階段。

9.自我效能：指?jìng)�(gè)體對(duì)自己組織、執(zhí)行某特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的自信心、自我控制能力。

10.人際傳播的概念：也稱人際交流，是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的一類交流活動(dòng)。

特點(diǎn)：不需要任何媒介;在同一次人際傳播活動(dòng)交流的雙方可以互為傳播者和受傳者;由于反饋及時(shí)，雙方交流容易充分;相對(duì)于大眾傳播而言，信息量少，覆蓋范圍小，傳播速度慢;信息容易走樣。

11.常用人際傳播的主要形式：講課;同伴教育;演示與示范。

12.健康教育需求評(píng)估的主要內(nèi)容 ：社會(huì)診斷;流行病診斷;行為與環(huán)境診斷;教育與組織診斷;管理與政策診斷;確定優(yōu)先項(xiàng)目。

13.行為診斷應(yīng)遵循的主要程序：區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素;區(qū)別重要與不重要行為;區(qū)別高可變性為和低可變形為。

14.影響健康行為的三個(gè)因素 ：傾向因素;促成因素;強(qiáng)化因素。

15.制定健康教育計(jì)劃具體目標(biāo)應(yīng)遵循的原則 ：具體、量化、可測(cè)量。

16.健康教育干預(yù)策略的主要方面：目標(biāo)人群的認(rèn)知和技能;物質(zhì)環(huán)境，如生活條件;社會(huì)環(huán)境，如政策、文化。

17.實(shí)施健康教育計(jì)劃的主要工作 ：制定實(shí)施的工作時(shí)間表;實(shí)施質(zhì)量控制;組織機(jī)構(gòu)建設(shè);實(shí)施人員培訓(xùn);設(shè)施設(shè)備與健康教育材料。

18.健康教育計(jì)劃評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容 ：過程評(píng)價(jià);效應(yīng)評(píng)價(jià);結(jié)局評(píng)價(jià)

“三級(jí)健康管理師考試高頻考點(diǎn)及例題剖析：健康管理服務(wù)概述”，幫助大家進(jìn)行復(fù)習(xí)備考，請(qǐng)各位考生認(rèn)真記憶以下內(nèi)容。

一、健康管理服務(wù)概念

我們?cè)诒緯�的第一章“健康管理概述”中已�?jīng)知道了健康管理的職業(yè)定義是：對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行，干預(yù)的全過程。其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)體和群體及整個(gè)社會(huì)的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。通俗地理解健康管理就是針對(duì)個(gè)體或群體的健康需求所實(shí)施的一項(xiàng)專業(yè)化服務(wù)。

二、提提高健康認(rèn)知水平的常用方法

提高健康認(rèn)知水平的常用方法包括通訊手段、宣傳畫、公益廣告、健康知識(shí)專家講座，DVD、健康教育基地地、網(wǎng)站、專題工作坊等。目前也較多采用手機(jī)短信的互動(dòng)性健康教育，通過一對(duì)一的個(gè)性化健康知識(shí)的推送幫助個(gè)人提高健康認(rèn)知水平

三、健康管理服務(wù)特性

健康管理作為一種服務(wù)類產(chǎn)品，具有多種特性�？瓶茖W(xué)、全面、準(zhǔn)確地了解健康管理服務(wù)的特性，并據(jù)此對(duì)健康管理服務(wù)進(jìn)行項(xiàng)目設(shè)計(jì)、服務(wù)提供、質(zhì)量控制與績(jī)效評(píng)價(jià)，對(duì)于完善健康管理工作質(zhì)量，為消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)具有現(xiàn)實(shí)意義。

1.無形性 健康管理服務(wù)產(chǎn)品主要的提供方式是醫(yī)生或者健康管理師為客戶健康需求所提供的基于個(gè)人健康信息的采集、分析、評(píng)價(jià)，并在此基礎(chǔ)上開具健康處方，通過個(gè)性化健康教育和健康危險(xiǎn)因素干預(yù)，來達(dá)到健康改善的目標(biāo)。這種服務(wù)的整個(gè)過程，顧客在購買之前無法看到、觸摸到，也無法用形狀、質(zhì)地、大小小標(biāo)準(zhǔn)來衡量和描述。健康管理服務(wù)的無形性給消費(fèi)者購買選擇帶來一定的不確定性。因此，消費(fèi)者在策購買服務(wù)時(shí)，很大程度上是依據(jù)服務(wù)承諾和和服務(wù)機(jī)構(gòu)過去的經(jīng)驗(yàn)成果。

2.不可分割性 健康管理服務(wù)是醫(yī)生或健康管理師與服務(wù)購買者的“一段互動(dòng)過程”，

即：服務(wù)提供者與消費(fèi)者需要通過面對(duì)面遠(yuǎn)程電話、郵件等形式進(jìn)行信息交互。消費(fèi)者對(duì)健康管理師的印象、專業(yè)化程度，包括形象衣著、溝通技巧、服務(wù)態(tài)度都會(huì)成為服務(wù)體驗(yàn)的評(píng)判要素。在健康管理服務(wù)產(chǎn)品中，從產(chǎn)品購買開始到服務(wù)結(jié)束，服務(wù)提供者與消費(fèi)者始終是實(shí)現(xiàn)健康績(jī)效的兩個(gè)重要角色，缺一不可。這種不可分割性一直延伸到服務(wù)機(jī)構(gòu)的所有人員。如如呼叫中心的接線員、專車司機(jī)等。他們通常是消費(fèi)者第一次接觸服務(wù)的直接回應(yīng)者，對(duì)消費(fèi)者的第一印象起了決定性的作用

3.不穩(wěn)定性 健康管理是一種個(gè)性化的服務(wù)過程，是依靠醫(yī)生或健康管理師和消費(fèi)者

醫(yī)師實(shí)施醫(yī)療、預(yù)防、保健措施,簽署有關(guān)醫(yī)學(xué)證明文件,必須親自診查、調(diào)查,并按照規(guī)定及時(shí)填寫醫(yī)學(xué)文書,不得隱匿、偽造或者銷毀醫(yī)學(xué)文書及有關(guān)資料。醫(yī)師不得出具與自己執(zhí)業(yè)范圍無關(guān)或者與執(zhí)業(yè)類別不相符的醫(yī)學(xué)證明文件。

　　②預(yù)防慢性疾病的保健食品。鑒于高血壓病、冠心病、腦卒中、糖尿病、骨質(zhì)疏松、肥胖等許多慢性病的發(fā)生發(fā)展與不合理飲食密切相關(guān)，因此開發(fā)了具有輔助降血脂、輔助降血糖、輔助降血壓、減肥、增加骨密度等功用的保健食品。

　　1.糖尿病的常見干預(yù)指標(biāo)(掌握)

　　生活方式指導(dǎo)：

　　1、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)：營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡(jiǎn)化為一多三少，即攝食種類多，以谷類事物為主、量少，鹽少，油少

　　2、身體活動(dòng)指導(dǎo)：

　　(1)身體活動(dòng)水平的測(cè)量方法(有氧和耐力運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量;心率，代謝當(dāng)量，主觀用力程度分級(jí))(肌肉力量和耐力的測(cè)量)(日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量)

　　(2)身體活動(dòng)的干預(yù)原則，

　　(3)運(yùn)動(dòng)鍛煉的醫(yī)學(xué)監(jiān)督，

　　(4)運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防(運(yùn)動(dòng)意外傷害的影響：大多數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的意外傷害都受到身體的內(nèi)在承受能力與外部體力負(fù)荷量?jī)煞矫嬉蛩氐挠绊�。運(yùn)動(dòng)意外傷害的預(yù)防和自我保護(hù)，魚洞處方不僅僅是紙面上的鍛煉計(jì)劃，在實(shí)施過程中的醫(yī)學(xué)監(jiān)督和隨訪也是 不可或缺的組成部分，更是安全有效地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的保障措施。

　　3、.控?zé)熤笇?dǎo)：社會(huì)性以來：一進(jìn)入某種社會(huì)環(huán)境或某種狀態(tài)，就出現(xiàn)該行為。如吸煙成成癮者加入不先吸煙就無法完成開會(huì)、人際交往、作報(bào)告等社會(huì)活動(dòng)。

　　按體質(zhì)指數(shù)(BMI)分類。

　　7.健康管理在健康保險(xiǎn)中的主要作用：延伸保險(xiǎn)服務(wù)內(nèi)容；控制保險(xiǎn)賠付風(fēng)險(xiǎn)；拓寬保險(xiǎn)投資領(lǐng)域。

　　8.制定個(gè)體活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)包括的內(nèi)容：收集基本信息;確定身體活動(dòng)目標(biāo)量;活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間;活動(dòng)進(jìn)度。

　　根據(jù)所提供的個(gè)人健康信息，對(duì)受評(píng)估者的整體生活方式及健康年齡進(jìn)行評(píng)價(jià)。主要是生活方式評(píng)分、健康年齡、評(píng)價(jià)年齡、理想健康年齡的計(jì)算。

　　3、 全面評(píng)價(jià)社區(qū)劇目呢的健康問題

　　第二、前途廣闊

　　14. 清凈養(yǎng)神的內(nèi)容 ：清凈為本，無憂無慮;少思少慮，用神而有度;常樂觀，和喜怒。

　　健康管理師考試時(shí)間是：每年4月、6月、9月、11月的第三周的周末為考試時(shí)間，衛(wèi)生部統(tǒng)一組織考試。

　　實(shí)測(cè)體重在理想體重±10%范圍內(nèi)為正常，±10-20%為瘦弱或超重，超過20%為肥胖，低于20%為嚴(yán)重消瘦，4體質(zhì)指數(shù)：公式：BMI=體重(Kg/[身高(m)] ?,中國(guó)成年人判斷值，BMI<18.5Kg/m?是體重過低，18.5-23.9Kg/ m?為體重正常，24-27.9Kg/ m?為體重超重，≥28位肥胖

　　2.腰圍：男性為≥85cm,女性≥80cm(21-23頁)

　　3.血壓：有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓，血壓是動(dòng)脈血壓，用毫米汞柱表示，也可用千帕(kPa)1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa,我國(guó)成年人血壓標(biāo)準(zhǔn)是1.正常血壓：收縮壓小于120，舒張壓小于80,2.正常高值：收縮壓120-139，舒張壓80-89，3.高血壓：收縮壓大于等于140，舒張壓大于等于90

大同新榮區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想。學(xué)健康管理師就來大同新榮區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校

培訓(xùn)咨詢電話：免費(fèi)咨詢