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    新鄉(xiāng)鳳泉區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-07-03 22:56:46        瀏覽次數(shù):263        返回列表

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    健康管理師學(xué)校新鄉(xiāng)鳳泉區(qū)馮特校區(qū)

    帶著無比的期待與喜悅,我有幸參加了昆山市健康管理師的培訓(xùn)。每位老師都以他們認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神、淵博的學(xué)識、健康快樂的心態(tài)及獨(dú)特的個(gè)人魅力深深打動了我,在這將近三個(gè)月的學(xué)習(xí)和仔細(xì)聆聽中,老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,給我印象最深的是張鈞老師,他知識淵博,經(jīng)常在國內(nèi)外做課題、做研究,對我們課堂上向他所提的所有問題都能給我們講解得非常透徹。我用張老師上課所講的關(guān)于睡眠問題的有關(guān)知識,改善了我的睡眠,非常受益、非常實(shí)用。 隨著社會、工作、生活節(jié)奏加快、壓力增大,生活水平的不斷提高,飲食結(jié)構(gòu)和生活方式發(fā)生了變化,這種以飲食過量或結(jié)構(gòu)不合理同時(shí)運(yùn)動量不足為主的、看似舒適的不良生活方式,在不知不覺中毀掉了人們的健康。這種由于不良生活方式所導(dǎo)致的疾病我們統(tǒng)稱為生活方式疾病,它主要包括高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖病以及與之相關(guān)的心腦血管疾病、腫瘤等。

    (五)經(jīng)絡(luò)的傳遞包括實(shí)體物質(zhì)的傳遞與訊息能量的傳遞

    3、不限學(xué)歷,3年及以上健康或相關(guān)行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)者

    ⑶、流暢的語言表達(dá)能力。健康評估過程往往更多的是言語交流過程。健康評估師的語言要流暢、簡明扼要、親切自然,富有幽默感。要使咨詢對象容易理解,不要過多地使用專業(yè)術(shù)語而使得咨詢對象茫然不知所云。健康評估師只有通過自身的表情和手勢幫助說話,文明用語,才能使咨詢對象受到感染,產(chǎn)生可親、可近、可信的感覺。

    比如前一段時(shí)間很火的節(jié)食法減肥,只會讓自己的身體越來越虛弱,胃會變得越來越小,最終導(dǎo)致小腸上的容貌全部脫落,無法吸收任何營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致厭食癥然后走向死亡。

    春天氣機(jī)升發(fā),人也一樣。氣血經(jīng)肝氣的疏泄?jié)u走于外,可服一些補(bǔ)養(yǎng)肝血、疏調(diào)氣機(jī)的食物和中藥來調(diào)理!按何媲飪觥,說的是冬季氣血運(yùn)行于體內(nèi),春天的到來,陽氣升發(fā),氣血漸行于外,由于“乍暖還寒”,毛孔在欲開未開之時(shí),只有捂著點(diǎn),才有利于毛孔的自然開放,保持肝的氣血舒暢,而有利于健康。

    2、相應(yīng)的設(shè)施(1-2-3-2)

    書畫中,書指書法,畫指繪畫。以書畫進(jìn)行養(yǎng)生、治病,有兩方面的內(nèi)容。一是習(xí)書作畫,二是書畫欣賞。習(xí)書作畫是指自己動手,或練字或作畫,融學(xué)習(xí)、健身及藝術(shù)欣賞于一體。書畫欣賞是指對古今名家的書畫碑帖藝術(shù)珍品的欣賞,在藝術(shù)美的享受之中,達(dá)到養(yǎng)生健身的目的。

    4、提問的技巧

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    張琳 畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師,現(xiàn)就職于北京聯(lián)合大學(xué)特教學(xué)院,副教授,保健按摩師及中醫(yī)刮痧師高級考評員,保健按摩師高級裁判員,擅長以針灸,按摩及外用藥物綜合治療內(nèi)科兒科病癥。

    平和體質(zhì)的人強(qiáng)健壯實(shí),體態(tài)適中,面色紅潤,頭發(fā)稠密,精力充沛,睡眠安和、胃納良好、二便正常、舌色淡紅、苔薄白、脈和有神,性格開朗隨和,社會和自然適應(yīng)能力強(qiáng),不容易得病。平和體質(zhì)的人多見于青春期健康者,年齡越大,平和體質(zhì)的人越少。平和體質(zhì)先天稟輔良好,后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng),故神、色、形、態(tài)、局部特征等方面表現(xiàn)良好,同時(shí),心理上也健康,社會適應(yīng)能力較強(qiáng)。

    學(xué)習(xí)食療調(diào)理師的適宜人群

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    相關(guān)評論
    1 學(xué)員 于 2021-04-28 02:21 評論道:

     生活方式指導(dǎo)
      生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法,冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等常見慢性病及腫瘤都與吸煙、過量飲酒、不健康飲食、運(yùn)動和體力活動不足、長期過勞、精神緊張或心情郁悶等幾種共同的生活方式有關(guān)。是慢性病預(yù)防與健康管理的基本內(nèi)容,但日常缺乏生活方式管理的技能和有效手段。

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