新聞標題：2019佛山有兒童專注力訓練培訓嗎？

佛山兒童專注力訓練是佛山兒童專注力訓練培訓學校的重點專業(yè)，佛山市知名的兒童專注力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，佛山兒童專注力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

佛山兒童專注力訓練培訓學校分布佛山市禪城區(qū),南海區(qū),順德區(qū),三水區(qū),高明區(qū),祖廟路,華輝大廈等地,是佛山市極具影響力的兒童專注力訓練培訓機構。

訓練注意力的有效方法

（1）假裝木頭人：讓孩子盤腿坐在墊子上，腰背挺直，保持身體端正，雙目輕閉，面部肌肉自然放松，靜坐5分鐘，不搖不動不睜眼，假裝自己是個木頭人。（后期增加難度：可以頭上頂水杯、書、或者睜開眼睛目不轉睛注視一處，時間可以延長至10分鐘）家長紀錄：孩子做小動作或眼皮抖動的次數(shù)。如果孩子堅持不錯，可以有獎勵。（此項訓練可以增加孩子的耐心、注意力）。

（2）坐如鐘：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來，仔細聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發(fā)出來的？這些聲音在什么特點？

（3）復述性游戲：讓孩子看畫畫書15分鐘，或講一個故事，要求學生按要求復述出來，為預防學生摸準你的要求后，只看個大概就走神，可靈活安排“復述”內容，可以提幾個主要問題；可以要求學生把剛在看到或聽到的東西形象畫下來；可以進行表演，孩子就會逐步理解集中注意力的必要了。

（4）拼圖及七巧板練習：這是二維空間有效的集中注意力的練習項目，要求孩子在相當長的一段時間內，保持連續(xù)不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種游戲的挑戰(zhàn)性，又會給孩子帶來成就感。事實上，成就感是這具年齡段的孩子能將注意力集中到底的巨大推動力。

（5）多米諾骨牌練習：大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的一個訓練，骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續(xù)時間，都是一個極好的練習。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，使孩子終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。

（6）舒爾特（訓練注意力的集中性和視覺寬度）在一張有25個小方格的表中，將1到25的數(shù)字打亂順序，填在表中，然后以快的速度從1數(shù)到25，邊讀出邊指出數(shù)字。7到8歲孩子按順序找出每張圖表上的數(shù)字，時間是30到50秒，平均40到42秒；成年人看一張圖表的時間大約是25到30秒。

（7）劃消數(shù)字或符號（訓練注意力的持久性）

準備：一根繩子。

有些孩子對自己要完成什么任務,需要多少時間,沒有清晰的意識,時間觀念淡薄,做事沒有順序和章法,缺乏時間管理的能力和自我監(jiān)控的能力,因此不能保證注意力高度集中,快速有效地完成任務。

內心的干擾往往是致命的。就像：在課堂上，外界環(huán)境可能很安靜，周圍的同學都坐得很好，但是，自己內心可能有一種騷動，有一種干擾自己的情緒活動，有一種與這個學習不相關的興奮。對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除。這時候，同學們要學會將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個面部表情放松下來，也就是將內心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴重。

（6）勞逸結合，節(jié)奏分明

介紹幾個訓練聽知覺的簡單方法：

1、讀50個任意連續(xù)的數(shù)字（要先準備好，最好寫下來），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個“3”（或“8”等任意數(shù)字）。他就必須集中注意力聽，并且要記住。此數(shù)字可逐漸加多，如60個、70……

2、讀一小段大約2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個“小”（或其他字）。他也必須集中注意力聽，并且要記住。

3、事先告訴孩子，你要給他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會提幾個問題問他。這樣他就會集中注意力聽，并且要聽懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。

4、您讀幾個數(shù)組成的數(shù)列，用慢速讀一遍，讓孩子復述，說對了，再加一個數(shù)（例：38453845，9026390263，162853162853……）

5、倒說詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說。如“白兔”“兔白”，“我吃飯”“飯吃我”“我愛學習”“習學愛我”。

6、說幾個詞，讓孩子記住。再念一小段文章，讓孩子聽這篇文章中有哪幾個是剛才記的詞（家長要提前準備）。

7、同時告訴孩子幾件事情，說一次，之后讓孩子去做。如：“把這本書給爸爸送過去，順便把廚房的燈關上，再倒一杯水來�！�

南瓜是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。

14、豆類

鰱魚的肉質細嫩、營養(yǎng)豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明。鰱魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸，它對腦的發(fā)育尤為重要，可使大腦細胞異常活躍，故使推理、判斷力極大增強，因此，常吃鰱魚頭不僅可以健腦，還可延緩腦力衰退。

1、添點桂皮香料：

父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨個沒完，使他們產生抵觸心理，效果反而不好。

電腦之所以能夠做到方便快捷的檢索資料，因為他分盤區(qū)，文檔，文件夾，以及相關文件，所以說，我們不能快速記憶的原因就在于我們沒有回憶的路徑!所以我們的大腦也需要設置記憶盤區(qū)和文件夾

身份和負貢(Identity and ownership)

作為溝通者，其目的是說服別人辨別你事先設定的隱喻中要表達的信息。等到故事結束，他們（指聽眾）就已經(jīng)接受了這個隱喻并以某種方式在他們的心里或場景中浮現(xiàn)。記�。耗愕氖鼙娝麄儠�自己去聯(lián)想，而形成任何可能的意思。你卻不可能了解他們的精神地圖，不能“解到他們將要把這個隱喻同什么事物關聯(lián)在一起。一個隱喻本身并沒有什么含義。對同一個故事任何人都有他自己的理解。而且他們“解釋”同個故事的方式也迥乎不同。精心選擇個隱喻，讓它針對你想要的結果的方向。“右腦”交流中的連續(xù)的不確定性就需要你訓練識別反饋的觀察能力，保持友善、變化的靈活性以及專注于你想要的結果或回應的能力。

⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

如果活動內容與孩子的先前經(jīng)驗無關，孩子沒有充分的經(jīng)驗準備和能力準備，活動任務超出了其駕馭的范圍，即使形式再活潑有趣，也不能吸引他們的注意；如果任務難度過低，對孩子來說沒有一點挑戰(zhàn)，孩子也不會感興趣，不能集中注意力。

當孩子注意力分散時,可以適時地轉移孩子的興趣點。比如畫畫,因為他喜歡畫畫,可以畫上一個鐘頭。都不厭倦。同時,家長還可以強化孩子的興趣點。比如孩子喜歡飛機,就給他多安排些和飛機有關的游戲。孩子的注意力會在這些他感興趣的事情中慢慢培養(yǎng)起來。

1、學會等待。如果是因為年齡的問題導致孩子注意力不集中,那么我們能做的就是等。家長會說我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家長都犯了等不及的錯誤。

方法之二：培養(yǎng)對專心素質的興趣

青少年注意力培訓（大腦注意覺醒）

激情并沒有伴隨著我們來到這個世界，正如那些高水平的技能，它也是后天發(fā)展出來的。這個研究發(fā)現(xiàn)與我們在現(xiàn)實生活中觀察到的一樣，那些杰出的人士都是被內在動力所推動的，但大多數(shù)并非一開始就如此。那些出色的成就者在開始的時候，總是需要被引導。

有些家長在孩子才一兩歲的時候就著急讓孩子進行專業(yè)化的注意力培訓,殊不知這樣是在扭曲孩子成長的自然法則,反而有可能起到相反的作用。

2、盡量減少無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時,我們應該盡量給他創(chuàng)設一個比較安靜、舒適整潔的環(huán)境,刺激物盡量減少,比如玩具,每次只拿出一兩個供其玩,其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上,都盡量減少無關刺激,孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。

3、正確引導孩子。最初孩子可能還不會精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒法安下心來做一件事情。這時候就需要家長的正確引導了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,這里有一個洞呢!”, “我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”……之類的引導語很自然地將孩子帶入到活動中去。久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來了。

4、不打擾孩子。在孩子投入地活動時不打擾他,若是孩子無法獨立完成學習,家長可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導。

1、環(huán)境的干擾。

父親是孩子成長過程中不可缺少的角色。在一些單親家庭中，母親一個人帶著孩子，她們認為再婚會給孩子帶來壓力，就為了孩子而不再選擇婚姻，或是害怕結婚。其實這是錯誤的想法。心理學家研究發(fā)現(xiàn)，孩子在成長過程中如果缺乏父親的影響作用，男孩容易變得女性化，女孩容易依戀年長男性，或懼怕、不信任男性。還有的離婚母親會不自主地把對丈夫的埋怨、仇恨灌輸給孩子，在孩子幼小的心靈里投下了抹不去的陰影，在他們長大后就會影響他們的人際關系、擇偶觀念和婚姻生活。 　　在一些健全家庭里，父親也并不是起到了應有的作用。例如，孩子在6、7歲后，父親應該多帶孩子玩，對于男孩子，這樣可以讓兒子逐漸模仿和學習男性的行為方式，而不是推給母親，甚至兒子要和母親一起睡覺也不管。有一位父親是做推銷工作的，特別忙，周末也不休息，平時也是很晚才回家，他的兒子很少有機會和他在一起，結果在孩子12歲時老師覺得他說話、打扮、行動都特別像個女孩子，父母還以為是基因出了問題，其實是父愛不足造成的心理上的偏差。對于女孩子，父親不要打她們，也不要過分親昵，尊重孩子獨立的人格才有助于培養(yǎng)孩子的自尊和自愛。

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