新聞標(biāo)題：佛山兒童注意力不集中課程培訓(xùn)班

佛山兒童注意力不集中是佛山兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，佛山市知名的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，佛山兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

佛山兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布佛山市禪城區(qū),南海區(qū),順德區(qū),三水區(qū),高明區(qū),祖廟路,華輝大廈等地,是佛山市極具影響力的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

注意力 障礙（Attention Deficit Disordes），也就是注意力不集中（對(duì)某一種事物又特別集中，很少見(jiàn)），有這種障礙的兒童往往多動(dòng)，兩者有密切關(guān)系。 對(duì)多動(dòng)癥兒童往往給用利他林，這種藥，有使注意力集中的效果，但不是對(duì)每一個(gè)人都有效。你可以再到別的醫(yī)院看看，是否可以服用另外的藥。 如果不愿意服藥，可參加感覺(jué)統(tǒng)合的訓(xùn)練，也是矯治注意力不集中的。這種訓(xùn)練有許多內(nèi)容，要較長(zhǎng)期地進(jìn)行。

　　“教是為了不教，管是為了不管”，通過(guò)學(xué)習(xí)好的理念和方法，父母可以拋棄逼迫孩子聽(tīng)話的方法，用一種潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲方式對(duì)孩子施加影響，孩子會(huì)更容易接受；同時(shí)會(huì)激發(fā)孩子自身的能量和動(dòng)力，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣和好的習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，逐漸地，就可以管得越來(lái)越少了。參考“不管”是高境界，但做到需要一個(gè)…。這樣其實(shí)不僅對(duì)心理健康有好處，也使孩子愿意吸收父母的經(jīng)驗(yàn)智慧，也有利于孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展。

同學(xué)們都會(huì)意識(shí)到，我們理解的事物、有興趣的事物，當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克�、觀察它時(shí)，就比較容易集中注意力。比如說(shuō)我喜歡數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)課就比較容易集中注意力，因?yàn)槲依斫�，又比較有興趣。反之，因?yàn)槲也惶�喜歡化學(xué)，缺乏興趣，對(duì)老師講的課又缺乏足夠的理解，就有可能注意力分散。

在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周?chē)�的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來(lái)，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正，將身體放松下來(lái)，將整個(gè)面部表情放松下來(lái)，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。

一場(chǎng)好的演講最重要的是學(xué)會(huì)吸引觀眾的注意力，觀眾的注意力都不在演講者的身上，那么這場(chǎng)演講就是失敗的。今天小編給大家分享一些演講者如何吸引觀眾注意力的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開(kāi)場(chǎng)，大哭收?qǐng)龅木置妫瑢⑹褂變寒a(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來(lái)自然無(wú)法專心。

與教師保持聯(lián)系，知道孩子在哪些課上不專心。很可能是聽(tīng)不懂、不會(huì)做，因而沒(méi)有興趣而不專心。比如學(xué)數(shù)，他不懂?dāng)?shù)；學(xué)畫(huà)畫(huà)，他畫(huà)不像等。在這種情況下應(yīng)該補(bǔ)課，讓他跟上班上的小朋友。也可能他都會(huì)了，因而不專心，可以教育他幫助不會(huì)的小朋友，當(dāng)個(gè)小老師。

注意力 是否能集中于你想要他注意的東西或聽(tīng)的話（故事、兒歌、歌曲等），取決于許多因素： 1、他的視力、聽(tīng)力是否正常？ 2、這件你要他注意著的東西他是否有興趣； 3、這些你要他聽(tīng)的話、兒歌、故事他是否懂意思？ 4、他是否只有兩三歲、四五歲？年齡與注意力是否集中，有很大關(guān)系。 為了使你那33個(gè)月的兒子注意力能比較集中，你要這樣做： 1、帶孩子到醫(yī)院去檢查一下視力和聽(tīng)力，有視力或聽(tīng)力障礙的兒童，注意力就不集中。 2、把他有興趣的東西給他看，教給他。有時(shí)為了知識(shí)的系統(tǒng)性，也會(huì)要教一些他不太有興趣的東西，這時(shí)，就要在教材的顏色、形狀、質(zhì)量上做些變化，使他還愿意看、愿意學(xué)。 3、在對(duì)他講話、教他說(shuō)兒歌或故事時(shí)，盡量用他能理解的話說(shuō)。他也會(huì)集中注意聽(tīng)的。 4、是減少可分心的東西，讓他可注意的范圍縮小。 5、對(duì)兩三歲以下兒童不要讓他們注意學(xué)一個(gè)東西（或聽(tīng)一個(gè)故事、一個(gè)兒歌）超過(guò)幾分鐘（a few minutes).可以把教的東西分段教。這正如吃飯一樣，分好幾口吃下去才吃得舒服。他要“逐口”“逐口”地消化“經(jīng)驗(yàn)”，然后再合起來(lái)。兒童要六歲左右才能有意地集中注意于要他學(xué)習(xí)的東西，而不去理會(huì)其他分心的東西。 6、兒童的注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)短也有很大的個(gè)別差異，有的兒童好一些，有的兒童差一些，都是正常的。你孩子在現(xiàn)在可能差一些，都是正常的。你孩子在現(xiàn)在可以差一些，也許過(guò)一段時(shí)間，他長(zhǎng)大一點(diǎn)了，有興趣的東西多一點(diǎn)了，能懂的話多一點(diǎn)了，會(huì)好些。你可以和老師建議，上課時(shí)，多叫他幾次，讓他少分心；把讓他學(xué)的東西多重復(fù)幾次，讓他少分心；把讓他學(xué)的東西多重復(fù)幾次，讓他印象深些、理解好些；有時(shí)還可以給他“吃偏飯”，課余時(shí)再教他幾遍。凡是有興趣的東西、理解的東西，注意力集中的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)些。

還有些學(xué)生平時(shí)上課聽(tīng)懂了，作業(yè)也做的不錯(cuò)，可是考試時(shí)碰到見(jiàn)過(guò)的試題就會(huì)做，沒(méi)見(jiàn)過(guò)或忘了的試題就考的不行。

跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他說(shuō)這幾個(gè)方法都很有效，斷網(wǎng)和早起現(xiàn)在經(jīng)常使用，練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法，大家還可以多多嘗試，看看哪種方法更適合自己，比如靜坐、瑜伽、畫(huà)畫(huà)、音樂(lè)之類(lèi)的方法。歡迎大家一起來(lái)分享你集中注意力的方法。

出處：拯救我們的注意力

作者： Yibie

前言：這篇東西是兩個(gè)月前去 TEDxSYSU 演講所準(zhǔn)備的演講稿，所以語(yǔ)氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中，我談及注意力的問(wèn)題，以及如何集中注意力的方法。自認(rèn)談得比較淺，希望大家多提提意見(jiàn)。稿子和當(dāng)晚演講的內(nèi)容有很大的出入。

長(zhǎng)時(shí)間的使用社交軟件，回復(fù)郵件短信，瀏覽網(wǎng)頁(yè)，會(huì)使大腦不斷接受信息，卻沒(méi)有一個(gè)緩沖期去處理信息。這樣的一種行為，也是記憶力衰退的誘因之一。

五、睡眠不足

爸媽有時(shí)往往一個(gè)指令出去，就要孩子馬上做出響應(yīng)。然而每個(gè)孩子發(fā)展都是不一樣的，有的孩子動(dòng)作發(fā)展較快，有的是思考方面較快，當(dāng)孩子的思考動(dòng)作協(xié)調(diào)不是很好時(shí)，而家長(zhǎng)卻又要求嚴(yán)格，超出孩子動(dòng)作能力時(shí)，爸媽就會(huì)認(rèn)為孩子慢吞吞，而孩子則會(huì)認(rèn)為他已經(jīng)很快了。爸爸媽媽和孩子的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，常是孩子被認(rèn)為慢吞吞的主要原因。

總差錯(cuò)在7個(gè)以上較差

　　3.批評(píng)孩子要把握好分寸。

方法之八。我們知道。你們就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來(lái)，然后，當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克��?br/>

以專注換專注

我講清理自書(shū)桌其實(shí)更廣義說(shuō)我進(jìn)行視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、覺(jué)面面類(lèi)似訓(xùn)練同訓(xùn)練自視覺(jué)間內(nèi)盯視目標(biāo)其圖像所轉(zhuǎn)移訓(xùn)練段間內(nèi)雖萬(wàn)千種聲音集聆聽(tīng)種聲音整世界覺(jué)太陽(yáng)存或者覺(jué)月亮存或者覺(jué)周?chē)�空氣溫度種覺(jué)專訓(xùn)練進(jìn)行注意力訓(xùn)練用技術(shù)手段

十：難點(diǎn)停留

在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，你才有發(fā)明，將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無(wú)關(guān)的情緒，看著看著，不要緊，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)。如果你一坐在那里，對(duì)整本書(shū)望而止步，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。這些都值得探討，你慢慢也會(huì)理解，沒(méi)有記住多少東西，是你訓(xùn)練自己注意力集中的初階段的一個(gè)必要手段，同時(shí)能夠排除自己內(nèi)心的干擾、車(chē)水馬龍之處讀書(shū)，十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車(chē)水馬龍，這兒有一張報(bào)紙，我們可以進(jìn)行視覺(jué)。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念，上面寫(xiě)著什么字。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力？除了有沒(méi)有學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這叫學(xué)習(xí)和休息。這叫張弛有道、糊糊涂涂，而是內(nèi)心的干擾：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力，被敵人各個(gè)圍殲、勞和逸的節(jié)奏不分明，休息也沒(méi)有休息好。這與我們?cè)趯W(xué)習(xí)，你開(kāi)始學(xué)習(xí)、大政治家、聽(tīng)覺(jué)�；蛘弑緛�(lái)你是要學(xué)習(xí)的，當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克�，學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么成效，我們要利用自己的理解力，有選擇地接受某些信息，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥(niǎo)”。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個(gè)方法：空間清靜

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