廣州越秀區(qū)大新路少兒籃球是廣州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，廣州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

突破前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠(yuǎn)。左手運(yùn)球時(shí)，雙腳同時(shí)往右張開(kāi)跳起。左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時(shí)跨下?lián)Q手運(yùn)球。右手把球從地運(yùn)起的同時(shí)，身體迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部。再來(lái)也是一樣的換手運(yùn)球過(guò)人，也一樣如刀切豆腐般，干脆利落�？吹交@下有人防守，右腳跨進(jìn)同時(shí)踩“剎車(chē)”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢(shì)。突然急停后撤跳投。2.投石問(wèn)路 右腳抬起，運(yùn)球朝對(duì)手的左肩方向前跳，有點(diǎn)兒佯右切的味道。右腳著地后，踩住剎車(chē)，低頭，眼睛看著對(duì)方的腳跟處。重心壓低，左手做勢(shì)要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢(shì)。左手實(shí)際并沒(méi)有接觸球，仍然是右手單手在運(yùn)球，然后迅速換手到左邊。防守者因被假跳投所騙，重心一時(shí)向上浮起，此時(shí)左切。左腳跨入限制區(qū)，一看前面的補(bǔ)位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點(diǎn)式”投球法出手得分。

最好選擇周末進(jìn)行。冬季打籃球，準(zhǔn)備時(shí)間和調(diào)整時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，建議選擇周末天氣較好的時(shí)候進(jìn)行。

　　另外，后衛(wèi)還肩負(fù)著要為場(chǎng)上同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)的重任，他要在正確的時(shí)間、準(zhǔn)確的地點(diǎn)把球傳到正確的人手里，所以后衛(wèi)必須是全隊(duì)當(dāng)中技術(shù)最全面、掌握情況最好、意志品質(zhì)最強(qiáng)的隊(duì)員。

這個(gè)游戲練習(xí)傳球人面對(duì)防守者逼近時(shí)迅速?zèng)Q策球的能力，同時(shí)練習(xí)孩子們不同距離傳球能力和接球能力。每個(gè)進(jìn)攻球員站在原地不動(dòng)，防守者可以移動(dòng)斷球。當(dāng)防守者向前逼近時(shí)持球者要快速地將球傳出去，防止被斷。（二）起始站位找兩個(gè)隊(duì)員當(dāng)防守者，剩余的球員在規(guī)定的界限內(nèi)散開(kāi)（如在3分線內(nèi)散開(kāi)）。全隊(duì)一個(gè)球。

　　不過(guò)在這里的三年，卻也認(rèn)識(shí)了很多喜歡打籃球的朋友，也不乏高手在其中。記得我去那里的第一堂體育課，我就找到當(dāng)時(shí)學(xué)校的一個(gè)前初中校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，目前也是學(xué)校主力，正巧又在一個(gè)班，來(lái)單挑，我又贏了，還是老樣子，過(guò)多依靠了彈跳+速度，他根本冒不到我。我們后來(lái)關(guān)系很好。在這三年里面，我最快樂(lè)的日子就是和一幫朋友在球場(chǎng)上揮汗如雨了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)實(shí)在壓得我們都喘不過(guò)氣來(lái)。很多人練出來(lái)上課筆直腰板睡覺(jué)的習(xí)慣，還讓人以為在看書(shū)的樣子，我笨，三年都沒(méi)學(xué)會(huì)，大學(xué)才會(huì)。在這期間，我們?cè)谇驁?chǎng)上培養(yǎng)了很深的友誼，也經(jīng)常一起去音像店租個(gè)電視看我買(mǎi)來(lái)的喬丹集錦。這些日子都很難忘。

（1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開(kāi)，手腕擺動(dòng)，在身前左右撥動(dòng)籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動(dòng)、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。

運(yùn)動(dòng)可減輕眼內(nèi)壓，有助于控制近視發(fā)展經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，近視特別是高度近視的孩子比一般正常孩子眼壓偏高。眼內(nèi)壓會(huì)助推眼軸變長(zhǎng)加重近視發(fā)展。戶外運(yùn)動(dòng)可以調(diào)平人的血壓，降低眼壓，減少近視發(fā)生和發(fā)展的機(jī)會(huì)。

樂(lè)奧期待著與您在合作園所內(nèi)相遇，將最專業(yè)、最有趣、最健康的籃球課程帶給每一位可愛(ài)的孩子。

綜上，幼兒籃球的教學(xué)以游戲化、器械化、音樂(lè)化為主，幼兒可在“玩球”的過(guò)程中掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也能通過(guò)籃球游戲中的合作與對(duì)抗培養(yǎng)幼兒的規(guī)則、合作、自信及不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

籃球防守需要注重心態(tài)，如果遇到比你壯、比你高的對(duì)手，不要膽怯，不要害怕，全力防守！一定要讓對(duì)方覺(jué)的你太難纏了。當(dāng)對(duì)手開(kāi)始用粗魯?shù)姆绞綉?yīng)付你的時(shí)候，這就說(shuō)明你防守相當(dāng)成功！！

2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(zhǎng)，手要用力拍球。

　　進(jìn)攻方很多時(shí)候會(huì)做假動(dòng)作，在盯防的時(shí)候，注意對(duì)方的腳是否離地，離地的話應(yīng)迅速全力起跳封蓋，不管是否能夠封蓋掉，至少要做出封蓋的姿勢(shì)令對(duì)方球員投籃時(shí)候有所顧及，如果運(yùn)球選手雙腳沒(méi)有離地的話，那就應(yīng)該繼續(xù)保持重心準(zhǔn)備對(duì)方的運(yùn)球突破。

在傳接球掌握的前提下，可開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)球的練習(xí)。運(yùn)球練習(xí)可通過(guò)以下幾個(gè)方面：原地雙手運(yùn)雙球；單手行進(jìn)間運(yùn)球；行進(jìn)間運(yùn)球急停急起。

這些動(dòng)作可以再球場(chǎng)的各個(gè)角落使用，這些動(dòng)作的要點(diǎn)是：轉(zhuǎn)身和運(yùn)球來(lái)制造出空間。

籃球教學(xué)：在比賽中最常見(jiàn)的就是V型切入，國(guó)為它非常簡(jiǎn)單，而且如果正確成功的運(yùn)用了一次在進(jìn)攻中并得分，會(huì)狠狠打擊防守者的熱情。

（1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開(kāi)，手腕擺動(dòng)，在身前左右撥動(dòng)籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動(dòng)、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。

　　注重標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作是否重要呢？答案是肯定的，非常重要！

（四）教學(xué)要點(diǎn)1、不允許球員用球從被固定者兩腿之間扔過(guò)去，要挨著地面滾動(dòng)過(guò)去。（其實(shí)可以不用讓球從隊(duì)員腿間滾動(dòng)，球員只要摸著被固定人，他就可以被解救）2、運(yùn)球人不能二次運(yùn)球、走步之類的違例行為。如果違例，者出界，被固定。3、可以視球員多少調(diào)整界限（如在半場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，如果人少可以在三分線內(nèi)運(yùn)球。）

廣州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)少兒籃球就來(lái)廣州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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