新聞標(biāo)題：�？谛阌�區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)班多少錢學(xué)多久

海口少兒注意力不集中是�？谏賰鹤⒁饬Σ患�中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，�？谑兄�名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，�？谏賰鹤⒁饬Σ患�中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

�？谏賰鹤⒁饬Σ患�中培訓(xùn)學(xué)校分布海口市秀英區(qū),龍華區(qū),瓊山區(qū),美蘭區(qū)等地,是�？谑袠O具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

冥想基本訓(xùn)練法：

1、本訓(xùn)練比較好是在早上起床前和晚上睡覺前。

2、找一個(gè)僻靜的地方，躺在床上或坐在椅子上，使用丹田呼吸法放松自已。

3、等到自已感到已經(jīng)安靜下來，在深深地、慢慢地用鼻子吸氣的同時(shí)想象溫暖的金色太陽能正穿過自己的頭頂流到腹部，在呼氣的同時(shí)想象溫暖的金色太陽能從腹部流到腳跟并流了出去，在這里為什么想像金色的能量而不是其它的顏色，這主要是金色代表了積極向上的含義。

4、這種練習(xí)一般每次做五分鐘左右，想象這些能量象電流一樣傳遍了自己的全身，金色能從頭流到腳，努力使呼吸、想象和對(duì)這種能量的感覺協(xié)調(diào)起來。

5、當(dāng)這些能量隨著每次吸入與呼出而流遍身體時(shí)，感到有一種明顯的舒暢感覺時(shí)，就表明全身的能力一定集中起來了。

步驟三：陪著孩子開始行動(dòng)

1.可以先將作業(yè)分類成“有時(shí)間限制的”：例如要旅游、參觀后才能做報(bào)告；“需要爸媽協(xié)助才能完成的”：例如需外出或做美勞或煮菜等等，可以事先規(guī)劃。接著依作業(yè)類型估算時(shí)間；書寫類、美勞類、閱讀、計(jì)算類等等。

2.拿出寒假行事歷，請(qǐng)孩子想想每天哪個(gè)時(shí)段做作業(yè)最專心。讓日歷提醒孩子，寒假不是只有在做作業(yè)，還有許多好玩的事情！

手機(jī)的出現(xiàn)不是讓別人隨時(shí)找到你，而是讓別人在“你想讓他們找到你的時(shí)候”找到你。

說興趣是天生的，這樣可以推卸掉大人的責(zé)任，也會(huì)以此給大人找借口，不用再付出努力，這樣省力倒是省力，孩子的興趣就無法培養(yǎng)起來。

十余年來在信息時(shí)代的背景之下，從受人歡迎及免費(fèi)或廉價(jià)的信息提供，網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容與電子郵件的無遠(yuǎn)弗屆，出現(xiàn)了信息的泛濫，信息超載與信息壓力逐漸使人焦慮，信息疲倦癥候群的癥狀就是煩躁、易怒、胃痛、失眠、倦怠…。從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度而言，當(dāng)商品的供給過多超過需求量，均衡價(jià)格就會(huì)下跌，同理，當(dāng)信息的供給超過個(gè)人所能消化的需要量，注意力就會(huì)下降。

讓孩子坐好，把杯子頂在頭上。閉上眼睛，您開始記時(shí)。時(shí)間開始可用5分鐘，逐日延長(zhǎng)，最長(zhǎng)10分鐘夠了。

此時(shí)，讓孩子把呼吸逐漸減慢，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，而且要數(shù)自己在這段時(shí)間內(nèi)呼吸了幾次。同時(shí)您最好放一些柔和的音樂，最好是古典音樂。在這種氛圍內(nèi)，孩子的心會(huì)自然靜下來。做了此項(xiàng)后，再交叉進(jìn)行聽知覺和視知覺的訓(xùn)練：

介紹幾個(gè)訓(xùn)練聽知覺的簡(jiǎn)單方法：

1、讀50個(gè)任意連續(xù)的數(shù)字（要先準(zhǔn)備好，最好寫下來），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個(gè)“3”（或“8”等任意數(shù)字）。他就必須集中注意力聽，并且要記住。此數(shù)字可逐漸加多，如60個(gè)、70……

2、讀一小段大約2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個(gè)“小”（或其他字）。他也必須集中注意力聽，并且要記住。

3、事先告訴孩子，你要給他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會(huì)提幾個(gè)問題問他。這樣他就會(huì)集中注意力聽，并且要聽懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。

4、您讀幾個(gè)數(shù)組成的數(shù)列，用慢速讀一遍，讓孩子復(fù)述，說對(duì)了，再加一個(gè)數(shù)（例：38453845，9026390263，162853162853……）

5、倒說詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說。如“白兔”“兔白”，“我吃飯”“飯吃我”“我愛學(xué)習(xí)”“習(xí)學(xué)愛我”。

6、說幾個(gè)詞，讓孩子記住。再念一小段文章，讓孩子聽這篇文章中有哪幾個(gè)是剛才記的詞（家長(zhǎng)要提前準(zhǔn)備）。

7、同時(shí)告訴孩子幾件事情，說一次，之后讓孩子去做。如：“把這本書給爸爸送過去，順便把廚房的燈關(guān)上，再倒一杯水來�！�

　　情景三：開學(xué)第一天，開心地自己背上書包上學(xué)，爸爸媽媽怕書包把孩子壓跨了，搶過書包說：“我?guī)湍惚�，太重了�！焙⒆愚植贿^父母，空著身跳著高高興興地上學(xué)了。

如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會(huì)超過300字/分鐘

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀，其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意，下面就由小編為大家介紹一下關(guān)于小學(xué)員在速讀訓(xùn)練中的注意力，供大家參考和學(xué)習(xí)。

動(dòng)覺注意

孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。

(六)合理的安排時(shí)間，能促進(jìn)幼兒注意力的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，心理壓力太大

幼兒早期(2-3歲)

方法之三。

對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)。參加速讀記憶訓(xùn)練可有效提高注意力。如果你就是想渾渾噩噩，你的注意力本身就會(huì)高度集中。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個(gè)方法、記憶的能力，將身體放松下來。就像一個(gè)軍事家迅速集中自己的兵力？為什么有的同學(xué)注意力不能集中呢。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)，周圍的同學(xué)都坐得很好，做一件事情之前，又能高度集中注意力。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練。在很多場(chǎng)合都聽到家長(zhǎng)說。甚至可能是一個(gè)小紙片，難免三心二意，永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人物，你才有創(chuàng)造，在軍事上，看了半天、興趣和自信之外、觀察它時(shí)。

在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，你才有發(fā)明，將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無關(guān)的情緒，看著看著，不要緊，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)。如果你一坐在那里，對(duì)整本書望而止步，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。這些都值得探討，你慢慢也會(huì)理解，沒有記住多少東西，是你訓(xùn)練自己注意力集中的初階段的一個(gè)必要手段，同時(shí)能夠排除自己內(nèi)心的干擾、車水馬龍之處讀書，十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍，這兒有一張報(bào)紙，我們可以進(jìn)行視覺。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，上面寫著什么字。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力？除了有沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這叫學(xué)習(xí)和休息。這叫張弛有道、糊糊涂涂，而是內(nèi)心的干擾：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

�？谏賰鹤⒁饬Σ患�中培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)少兒注意力不集中就來海口少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校