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專家解析，因為懷孕而擴(kuò)張的子宮會在產(chǎn)后4-6周的時間內(nèi)恢復(fù)到原來的狀態(tài)，所以要想子宮很快而且很好地恢復(fù)的話，產(chǎn)婦就要注意做好以下幾個方面：

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開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦1.俯臥于地板，雙膝分開約30厘米寬。二月十八號晚上9點半婦幼，產(chǎn)婦順產(chǎn)已經(jīng)生了三天，打電話說奶漲，我過去一看，兩個乳房漲的像塊發(fā)亮的大石頭，非常硬，乳頭還凹陷。我就開始給產(chǎn)婦慢慢的疏通。在和產(chǎn)婦聊天時得知，她以前查體時查出乳腺增生。本身她的乳房就小，平，左邊乳房還有兩個副乳頭，乳房沒發(fā)育好。由于乳頭凹陷，加上讓寶寶吸奶方法不正確，乳頭已經(jīng)吸破，非常痛苦。我一邊給疏通，一邊給產(chǎn)婦講孕期時應(yīng)該怎樣護(hù)理乳房和糾正乳頭。看到產(chǎn)婦一臉無知的樣子，我感覺非常著急。開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦盡早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛(wèi)生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時后，產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應(yīng)該下地走一走，運動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強(qiáng)胃腸蠕動，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦開封雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)校推薦

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