2020年寧波北侖區(qū)健康管理師考試專業(yè)培訓(xùn)

寧波健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，針對想要通過健康管理師考試的學(xué)員開設(shè)健康管理師培訓(xùn)課程，為學(xué)員提供多種班型，不同的班級有不同的課程內(nèi)容及教學(xué)服務(wù)，滿足學(xué)員全方位的學(xué)習(xí)需要，面授+網(wǎng)課的形式，學(xué)習(xí)更加靈活便捷，學(xué)員享受充分的自主性。

　　優(yōu)缺點：無輻射損害，精準度高;準備周期長，費用高。

　　5.其他輔助檢查

　　心電圖檢查、核醫(yī)學(xué)檢查、內(nèi)鏡檢查等。

　　心電圖：收集心臟發(fā)出的電信號;心臟每波動一次，心電圖就會有周期性變化;

　　第五步：制定健康干預(yù)計劃和方案

　　根據(jù)健康風(fēng)險評估存在的健康風(fēng)險來制訂其控制目標和降低危險因素的干預(yù)計劃和方案。

　　首先，要制訂干預(yù)的目標、方法、時間等。尤其是應(yīng)確定優(yōu)先干預(yù)解決的健康問題，如亞臨床狀態(tài)的異常指標、生活方式等；制訂中期干預(yù)解決的健康問題，如單種疾病、生活方式等；制訂遠期干預(yù)解決的健康問題，如多種疾病、生活方式等。

　　其次，再制訂干預(yù)方案，應(yīng)包括干預(yù)的內(nèi)容、途徑、手段、頻率等，如異常指標或單種疾病、多種疾病、生活方式、其他健康問題等；醫(yī)療干預(yù)包含門診、會診、特診、監(jiān)測、餐導(dǎo)、跟蹤等；生活方式干預(yù)包含膳食干預(yù)、運動干預(yù)、心理干預(yù)、行為干預(yù)、環(huán)境干預(yù)等。

臨床醫(yī)學(xué)主要特征

　　按照研究內(nèi)容、服務(wù)對象和服務(wù)方式分類：基礎(chǔ)科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)。

　　概念：臨床醫(yī)學(xué)是研究疾病的病因、診斷、治療和預(yù)后，直接面對患者實施診斷和治療的一組醫(yī)學(xué)學(xué)科，如診斷學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)等。

　　1.臨床醫(yī)學(xué)研究和服務(wù)的對象是人(復(fù)雜性遠超其他自然學(xué)科)

　　2.臨床工作具有探索性(不能全部可知致病因素，只能探索性地最大限度的減輕患者痛苦)

　　3.臨床醫(yī)學(xué)啟動醫(yī)學(xué)研究(疾病的研究是從臨床上總結(jié)表現(xiàn)規(guī)律然后進行基礎(chǔ)研究)

　　4.臨床醫(yī)學(xué)檢驗醫(yī)學(xué)成果(醫(yī)學(xué)研究的成果必須在臨床中得以檢驗)

　　管理的目的是使有限的資源得到最大化的利用，以最小的投入獲得最大的健康效益。管理的五項職能是：計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、控制。

　　正確使用口罩是保護自己也是保護他人的預(yù)防新冠肺炎重要手段，公眾大量使用一次性醫(yī)用口罩，在口罩緊缺時期，為延長一次性醫(yī)用口罩的使用壽命，推薦公眾重復(fù)使用一次性醫(yī)用口罩的參考方法。
　　一、哪些人在什么情況下可以重復(fù)使用一次性口罩

　隨著“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的醫(yī)療理念不斷推進，“健康管理師”這個職業(yè)受到了越來越多人關(guān)注。有人會問，健康問題找醫(yī)生就行了，為什么還要問健康管理師?醫(yī)生和健康管理師有什么區(qū)別呢?本文就為大家解答這個問題：

　　一、醫(yī)生

　　醫(yī)生，鉆研學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)，挽救生命以治病為業(yè)的人，一般指臨床醫(yī)生。按照衛(wèi)健委及有關(guān)司局的工作要求，遵照有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生法律法規(guī)及管理條例，主持醫(yī)患溝通，學(xué)術(shù)討論，新技術(shù)推廣、預(yù)后分析、公眾教育、護理示教、康復(fù)培訓(xùn)、出院教育、執(zhí)行衛(wèi)生防疫、計生、大病早期識別干預(yù)等法律政治責(zé)任、承擔(dān)部分課題研究等工作，預(yù)防出生缺陷提高人口素質(zhì)，治病救人，履行病情如實告知、合理檢查、合理開藥、正確診斷、積極治療的責(zé)任。

　　二、健康管理師

　　健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)、心理、運動等多方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

　　主要從事的工作內(nèi)容包括：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。

　不少考生比較擔(dān)心的是如果本省健康管理師考點被取消了可以去臨省報考嗎？

答：咨詢你所報的教育機構(gòu)有哪些考點，可以選擇較近的考點考試�？忌�可根據(jù)當?shù)亻_展考試工作的情況，選擇任一批次進行報考。各省份對考試報名條件要求不同，有些省份限本省戶籍、要求提供學(xué)歷證書原件、社保證明等~

　　和往期考試相比，明年健康管理師考試批次由以往的“考4次”變?yōu)榱恕翱?次”，對于考生而已，考試批次的減少意味著每年可參與報名的次數(shù)減少，所以，盡早報名、一次通過才是最優(yōu)選擇。

　　生活方式管理的內(nèi)容：

　　(1)對個人生活方式與行為等進行分析，發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險因素，提示和預(yù)警，以便使其改善和調(diào)整。

　　(2)檢測身體狀況有無變化，隨時掌握自身的變化，使機體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。

　　(3)健康知識、健康方法的學(xué)習(xí)。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

　　5、疾病管理

　　疾病管理是有組織的、主動的通過多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務(wù)，為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，對疾病控制診療過程采取綜合干預(yù)措施，使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。

　　6、亞臨床管理

　　亞臨床狀態(tài)，是最近醫(yī)學(xué)模式從醫(yī)病向醫(yī)人才提出的。具體含義是經(jīng)過各種檢查一切正常，但由于勞累、緊張等因素病人整體機能下降，處于健康和疾病之間，需要休息、心理治療等。任何一種疾病，都有病因。病因有時是明顯的，有時是隱匿的。亞臨床管理是對亞臨床狀態(tài)的個體和群體進行綜合調(diào)理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。

　　7、健康需求管理

　　健康需求管理是以滿足個體化或群體中的健康需求為主導(dǎo)的服務(wù)，以促進和維護人類健康。其主要內(nèi)容是針對社會健康需求建立設(shè)置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務(wù)和醫(yī)療需求服務(wù)的管理服務(wù)，以減少個體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運動等造成對機體傷害的擔(dān)心和不必要的費用支出。

　　8、動態(tài)跟蹤管理

　　動態(tài)跟蹤管理是對個體或群體在實施健康管理服務(wù)過程中的機體健康變化予以及時關(guān)注和觀察，以便隨時掌握其健康狀況的變化，為有效的實施健康管理服務(wù)提供健康數(shù)據(jù)和指標，并依據(jù)其變化調(diào)整健康干預(yù)方案，達到良好的健康干預(yù)效果。

一般來說健康管理師工作內(nèi)容有以下“八大管理”健康檔案管理、健康體檢管理、健康風(fēng)險評估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動態(tài)跟蹤管理等，詳細工作內(nèi)容如下~

　　1、健康檔案管理

　　健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。

　　2、健康體檢管理

　　是對受檢者的健康與疾病狀況進行檢測并在檢測后進行全面評估，其內(nèi)容包括：

　　①體檢設(shè)計；②體檢服務(wù)；③體檢評估。

　　3、健康風(fēng)險評估與分析管理

　　健康風(fēng)險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理，是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測量的指標，預(yù)測個體在未來一定時間發(fā)生疾病或死亡的危險，同時估計個體降低危險的潛在可能，并將信息反饋給個體。

　　4、生活方式管理

　　生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，改掉不健康的壞習(xí)慣，從而減少健康風(fēng)險因素。

　　此外小編要提醒大家：每批次考試改為兩輪后，各省市每批次考試的機位數(shù)將有所增加，一定程度上會緩解各地報考壓力，報名通過率會有所提高。根據(jù)健康管理師往期考試報名人數(shù)看，每批次考試報名人數(shù)呈指數(shù)增加，11月全國報名人數(shù)首超25萬，相信新一輪的政策的變化又將大大提高報考人數(shù)。隨著報考人數(shù)的增加，明年各地報考門檻很可能會提高。根據(jù)目前各地報考條件看，已經(jīng)有地區(qū)陸續(xù)開始限制非醫(yī)藥專業(yè)考生報考，另外還有限本省戶籍、提供學(xué)歷證書原件、社保證明等等，因此，建議大家一定要抓緊現(xiàn)在的機會報名哦~

　　主要從事的工作內(nèi)容包括：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。

　　在此過程中重視干預(yù)計劃的實施和執(zhí)行情況，包括干預(yù)的具體內(nèi)容、干預(yù)的手段、頻率和時間等，以確�？蛻糁鲃訁⑴c干預(yù)的積極性和有效性。

　　靈敏度又稱真陽性率，特異度又稱真陰性率
　　2.可靠性/信度：變異系數(shù)、符合率、一致性分析、

　　四個方面：

　　1.促進健康：包括健康教育、保護環(huán)境、合理營養(yǎng)、飲用安全衛(wèi)生水、改善衛(wèi)生設(shè)施、開展體育鍛煉、促進心理衛(wèi)生、養(yǎng)成良好生活方式等。

　　2.預(yù)防保�。涸谘芯可鐣�人群健康和疾病的客觀規(guī)律及所處的環(huán)境與人類社會活動的關(guān)系的基礎(chǔ)上，采取措施，預(yù)防各種疾病的發(fā)生、發(fā)展和流行。

　　3.合理治療：及早發(fā)現(xiàn)，及時提供治療服務(wù)，以避免疾病的發(fā)展與惡化，促使疾病早日痊愈。

　　4.社區(qū)康復(fù)：對喪失了正常功能或有缺陷的殘疾者，通過醫(yī)學(xué)、教育、職業(yè)和社會的措施，盡量恢復(fù)其功能，使他們重新獲得生活、學(xué)習(xí)和參加社會活動的能力。

健康管理師如何有序開展健康管理服務(wù)、客戶的健康如何改善？需要有條不紊地落實和完成“八個步驟”，八個步驟分別為：簽署客戶服務(wù)合約、采集健康信息、建立完整健康檔案、開展健康風(fēng)險評估、制定健康干預(yù)計劃和方案、實施健康干預(yù)、健康動態(tài)跟蹤、健康管理效果評價。關(guān)于健康指導(dǎo)和管理是健康管理師必須熟知的重要內(nèi)容，具體服務(wù)步驟如下：

　　第一步：簽署客戶服務(wù)合約

　　在深入了解健康需求的基礎(chǔ)上，依據(jù)自身服務(wù)能力，盡最大可能滿足客戶服務(wù)要求，講求實事求是地與客戶簽署服務(wù)合約，按照合約履行工作職責(zé)，做到誠信與承認現(xiàn)服務(wù)。

流行病學(xué)常用指標

　　1、比例（構(gòu)成比）：是表示同一事物局部與總體之間數(shù)量上的比值。

易考點4：需求管理

　　(一)需求管理的概念

　　需求管理實質(zhì)上是通過幫助健康消費者維護自身健康和尋求恰當?shù)慕】捣��?wù)，控制醫(yī)療成本，促進健康服務(wù)的合理利用。

　　目標：是減少昂貴的臨床非必需的醫(yī)療服務(wù)，同時能夠改善人群的健康狀況。

　　手段：尋找手術(shù)的代替療法、幫助病人減少特定的危險因素、采納健康的生活方式、鼓勵自我保健和干預(yù)等。

　　(二)影響需求管理的主要因素

　　1.患病率(可以影響衛(wèi)生服務(wù)的需求)

　　2.感知到的需要(是影響衛(wèi)生服務(wù)利用的最重要因素)

　　3.消費者的偏好(決定其采用何種保健措施)

　　4.健康因素以外的動機(請病假的能力、疾病補助、保險自付比例、殘疾補貼等)

　　(三)需求管理的主要工具與實施策略

　　常見方法：24小時電話就診和健康咨詢、轉(zhuǎn)診服務(wù)、基于互聯(lián)網(wǎng)的衛(wèi)生信息數(shù)據(jù)庫、健康課堂、服務(wù)預(yù)約等。

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