課程標題：2021年南京學兒童專注力訓練哪家學校好

南京兒童專注力訓練是南京兒童專注力訓練培訓學校的重點專業(yè)，南京市知名的兒童專注力訓練培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，南京兒童專注力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

南京兒童專注力訓練培訓學校分布南京市玄武區(qū),白下區(qū),秦淮區(qū),建鄴區(qū),鼓樓區(qū),下關區(qū),浦口區(qū),棲霞區(qū),雨花臺區(qū),江寧區(qū),六合區(qū),新街口,溧水縣,高淳縣等地,是南京市極具影響力的兒童專注力訓練培訓機構(gòu)。

不良習慣類型的學習精力不集中，主要表現(xiàn)為平時做其它事情也常常是有頭無尾，不能善始善終，常常是做著一件事，心里又想著另一件事，不能堅持一直做完一件事情，一堂課，即使能聽懂了也很難聽到底，自習課，找不準自己應該做的事，做什么事情都是浮在表面，淺嘗輒止。比如有的同學，一邊聽著課，一邊看；一邊看眼睛著題，一邊手里轉(zhuǎn)著筆；剛打開語文課本，又想做數(shù)學題；剛剛背了5個英語單詞，又想著下課后的打籃球，等等。自己也知道這樣做不好，卻是每天都在重復著“昨天的故事”。這就是不良習慣。

取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上。現(xiàn)在睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重復這一練習。每天這樣練習三次，重復10天。你可以發(fā)現(xiàn)你的注意力取得了很大的進步。

趁熱打鐵。想到什么事情，就去做它。不要說，今天好象要下雨，一會出門時要帶上傘。你一想到雨傘，就應該從柜子里把傘拿出來，把它放在門口，確保你出門時能看見它。這樣你吃過早飯后，就不會忘記拿傘了。

有意識地增加干擾因素來增強孩子的自我控制能力。

比如，家長可以偶爾在孩子做事時，假裝無意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當孩子表現(xiàn)出要放棄當前的活動去選擇新的誘惑時，家長應及時地明確提出要求，讓孩子集中注意力。

千萬不要受自己和他人的不良暗示。

“我聽說一個人……”常常能給人傳遞信息時小會產(chǎn)生過分的個性色彩的反應。人們喜歡這種表達方式。讓人感興趣的是，盡管人們知道或猜測到你只是想“發(fā)表一下個人看法”而已，如果你以 種禮貌的態(tài)度趕截了當?shù)卦u論，他們電不會如可以做的那樣作出否定的回應。換言之，假如他們并沒有察覺到帶有人身攻擊和蓄意毀譽，只要精神地圖合適，他們就會接受。

　　上一篇：記憶力訓練之孩子的記憶力不好怎么辦？

有些家長在孩子才一兩歲的時候就著急讓孩子進行專業(yè)化的注意力培訓,殊不知這樣是在扭曲孩子成長的自然法則,反而有可能起到相反的作用。

2、盡量減少無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時,我們應該盡量給他創(chuàng)設一個比較安靜、舒適整潔的環(huán)境,刺激物盡量減少,比如玩具,每次只拿出一兩個供其玩,其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上,都盡量減少無關刺激,孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。

3、正確引導孩子。最初孩子可能還不會精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒法安下心來做一件事情。這時候就需要家長的正確引導了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,這里有一個洞呢!”, “我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”……之類的引導語很自然地將孩子帶入到活動中去。久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來了。

4、不打擾孩子。在孩子投入地活動時不打擾他,若是孩子無法獨立完成學習,家長可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導。

1、環(huán)境的干擾。

注意力和你的身體

快速記憶的三大原則：有序化，形象化，趣味化。

首先，我們來看有序化

在學生成長的過程中，家長往往認為學生的一些問題等長大后就會自然解決，但上學以后，發(fā)現(xiàn)了很多不良的行為習慣，再想改已經(jīng)很難了。家長給學生布置任務時，學生任務意識不強，就像沒有聽到一樣，沒有任何動作反應，或者是家長的指令沒有威懾力，學生認為即使完成不了后果也不是很嚴重。

2.生理上的問題，主要表現(xiàn)為握筆姿勢不正確，手眼協(xié)調(diào)能力差

在提升注意力指標過程中，除了運動知覺外，知覺集中、聽動協(xié)調(diào)也是很重要的方面�？梢栽囋囈韵聨讉�游戲訓練方法：

平伸胳臂，作出贊美的手勢，眼睛盯著豎起來的大拇指，分別向左，向右的平移手臂，眼睛一直盯著大拇指。

　　味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的獨一氨基酸，能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦性能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有匡助。因為味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

⑵病理方面

閑聊常常被看做是浪費時間、虛度生命的行為。據(jù)美國報道，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天和別人閑聊15分鐘，可以提高記憶力和考試成績。美國研究所的工作人員，對3610名年齡在24～96歲的志愿者進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們參加社交活動，或與親戚、朋友和鄰居交談越多，其認知能力就越強。

7、跑跑步：

衍生的心理問題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主；

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