新聞標(biāo)題：2021年青島嶗山區(qū)孩子注意力訓(xùn)練春季培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)

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　　一個(gè)拿腳踹自己女兒的父親，在回憶自己童年的經(jīng)歷時(shí)說(shuō)，自己小時(shí)候，一旦做錯(cuò)了事，他的父親就喜歡狠狠地揍他一頓。清楚地記得在自己七歲的時(shí)候，自己打破了一只碗，被手拿鐵鍬的父親追著打的情形。其實(shí)，這位父親現(xiàn)在是個(gè)公務(wù)員，受過(guò)良好的教育，看上去很斯文。事后連他本人也弄不清當(dāng)時(shí)自己怎么就那里失態(tài)用腳踹自己的孩子。

　　其實(shí)，這就是童年創(chuàng)傷的代際傳承！

　　面對(duì)女兒的投河自殺，他們一定會(huì)用余生不斷咀嚼這顆親身孕育的苦果。

　　三、過(guò)高的期望值和單一的價(jià)值觀

　　類似的話常常出現(xiàn)在我們的父母口中：“你不要面子，我還要面子呢！”“我們同事的孩子保送北大了。人家怎么就能生個(gè)這么好的孩子呢？”“不要辜負(fù)老師和全家人都期望啊！”“多吃點(diǎn)，把這個(gè)雞腿吃掉，多點(diǎn)力氣，多看會(huì)兒書！”“別的都不要想，什么都不要干，快點(diǎn)進(jìn)去看書吧！”“為了你考試要安靜，我們都不看電視了，你要對(duì)得起媽媽��！”“現(xiàn)在不好好學(xué)，將來(lái)一輩子要吃苦！”

　　試想，孩子聽(tīng)了這些話會(huì)是什么感受？他們一定是內(nèi)心煩躁、焦慮，而這一切壓在心里。人為希望而活，心里一旦沒(méi)有希望，剩下的只想消失。

首先同聽(tīng)?zhēng)熤v課程現(xiàn)任何理解環(huán)節(jié)要環(huán)節(jié)停留點(diǎn)懂沒(méi)關(guān)系接著聽(tīng)?zhēng)熗�講課研究事物候問(wèn)題太理解要緊接著往研究讀本書候點(diǎn)太理解做努力太理解沒(méi)關(guān)系放接著往閱讀千萬(wàn)要前幾頁(yè)難點(diǎn)擋住整本書望止步實(shí)際往閱讀程能發(fā)現(xiàn)邊部?jī)?nèi)容都能理解前邊幾頁(yè)所謂理解東西慢慢理解

在這一幻想的驅(qū)策下，他忍受著反復(fù)實(shí)驗(yàn)連遭失敗的痛苦，窮年累月，夜以繼日地在一個(gè)小而悶熱的屋子里，搞著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)和進(jìn)行著一絲不茍的觀察。

為什么有些孩子表現(xiàn)得比其他孩子更有興趣學(xué)習(xí)？為什么有些孩子對(duì)某一門功課更感興趣，更容易保持一種專注？這是刻意培養(yǎng)練習(xí)的結(jié)果。沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣的孩子，多用點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)，就可能有興趣了。在開(kāi)始的時(shí)候必須有一點(diǎn)強(qiáng)制措施，這是很多父母不敢做的事，怕孩子不舒服。

10歲小孩注意不集中，多動(dòng)，怎么辦?下面是專家對(duì)父母?jìng)兲岢龅囊恍┯杏玫慕ㄗh。

孩子的注意力的培養(yǎng)必須給予足夠的重視。那么，如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？

(一)明確的活動(dòng)目標(biāo)，能促進(jìn)幼兒注意力的培養(yǎng)。

13.注意力訓(xùn)練

把書中的內(nèi)容做成筆記，在做筆記的時(shí)間運(yùn)用合適的方法，會(huì)讓你重新思考和集中注意力到重點(diǎn)信息上。看看下面的建議中，哪種方法更適合你。

冥想的力量

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　　其實(shí)回想自己的經(jīng)歷，我的青春期逆反就不明顯。因?yàn)楦赣H對(duì)我比較寬松，不是太多地管我，而且初中后住校時(shí)間比較多，所以很少和父親發(fā)生沖突，都沒(méi)大注意青春期逆反這回事兒。

收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力，那么，你同時(shí)也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書桌，慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類比，覺(jué)得自己的大腦也像一個(gè)書桌一樣，那里面也堆放著很多東西，一上來(lái)，將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無(wú)關(guān)的情緒、思緒和信息收掉，在大腦中就留下你現(xiàn)在要進(jìn)行的科目，就像收拾你的桌子一樣。

4.重視集中注意的自我訓(xùn)練

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