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    青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-07-07 03:12:00        瀏覽次數(shù):318        返回列表

    青島市南區(qū)延安三路小學(xué)生籃球是青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    青島市南區(qū)延安三路小學(xué)生籃球

    籃球,也許你認(rèn)為這只是一場運(yùn)動,但我把它當(dāng)成空氣,我每天的呼吸都要靠它,這就是籃球的意義。我們的孩子大可不必像加內(nèi)特那般將籃球視為生命,但就興趣愛好而言,打籃球的好處帶給孩子可不值一點(diǎn)點(diǎn)哦!

    大班幼兒較為符合開展籃球教學(xué)活動,通過以籃球為載體,利用籃球進(jìn)行一物多玩在玩球的過程中激起對籃球的興趣,掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能,同時也通過籃球游戲中的合作與對抗培養(yǎng)大班幼兒的合作意識和自信不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

    招生對象:

    1.參營年齡715周歲,身體健康,無先天性疾病、傳染病等;

    2.營員在訓(xùn)練營中一切行動須聽從教練以及老師安排;

    3.家長(監(jiān)護(hù)人)在報名表應(yīng)該填寫正確聯(lián)系方式,如有更換,須第一時間通知冬令營工作人員;

    4.禁止攜帶現(xiàn)金、金銀首飾等貴重物品,若有(交由生活老師統(tǒng)一保管);

    5.禁止攜帶游戲機(jī)、手提電腦、手機(jī)、管制刀具、等物品,若有(交由生活老師統(tǒng)一保管)。

    第二種方法是示范法,每次教幼兒前老師一定要示范,一次不行,要多次示范,幼兒會更加老師的動作進(jìn)行一個形象的模仿,對于這種模仿,幼兒顯示出了一種超強(qiáng)的能力。

    基礎(chǔ)班 BASIC CLASS
    打好籃球基本功,加速身體長高,能為你挖掘孩子的籃球天分和潛力,在學(xué)習(xí)之余培養(yǎng)興趣,掌握籃球基本功技術(shù)。

      1、后衛(wèi)要通過無球移動來保持場上的平衡,如果后衛(wèi)發(fā)動進(jìn)攻,你把球傳到45度之后,向籃下或者反方向切走了,必須還有沿底線兜回來,這樣才能保持場上五人的分布均衡。如果一個后衛(wèi)切走以后或者運(yùn)球突破了,另一個后衛(wèi)要馬上補(bǔ)上來,以保持場上五人的均衡。

    打籃球上籃的時候跳起來之后球就要用手和手臂投出去了,這時候右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力撥球,通過指端將球投出去。關(guān)鍵就是手腕和手指的力量要把握好。上籃按手部動作,分為單手和雙手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、拋、扣等,同時又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作,指進(jìn)攻到籃下的位置跳起,把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進(jìn)去或擦板投進(jìn)。在上籃時,允許球員在收球之后,在兩步之內(nèi)對籃筐進(jìn)行攻擊。

      泰倫路,被認(rèn)為是這次總決賽防守艾佛森的功臣,實際上他真的能給艾佛森造成那么大的壓力嗎?實際上根本不能。你如果看過那次總決賽,我相信你會認(rèn)同我,艾佛森的彈跳比泰倫盧好了太多,而且速度也更快,很多出手和投籃,其實都已經(jīng)是機(jī)會出來了,如果是喬丹,一定就會進(jìn),不過可惜的是,當(dāng)時艾佛森已經(jīng)陣腳大亂,投籃節(jié)奏全打亂了,所以怎么投怎么不進(jìn)。為什么節(jié)奏亂了,說到底,就是基本功不夠扎實造成的,你看喬丹晚年,不管對手怎么樣防守,投籃節(jié)奏不變,動作也絕不變形,寧可被蓋,也不變形,這才是境界。所以艾佛森現(xiàn)在的技術(shù),是一年比一年下滑,他之后的兩年,在跳不起來的時候,相信會很可悲的。

      4、進(jìn)行內(nèi)線防守時,一定要明白自己的對手主要目的就是完成投籃,自己的主要目的就是防守對方投籃。當(dāng)進(jìn)攻球員出手投籃時,一定要全力起跳干擾。記住,你要做的任務(wù)是干擾,而不是封蓋。盡管封蓋這個動作看起來相當(dāng)霸氣,甚至讓對手膽戰(zhàn)心驚,但在對抗的時候,封蓋的幾率實在太低了,并非所有的防守都必須以封蓋告終。要知道,所有企圖百分百完成封蓋的防守球員,其最終結(jié)果都是犯規(guī)。當(dāng)然,如果你的身高超出對手30CM以上的話,你不妨嘗試,封蓋的幾率非常大。在對方出手投籃時,起跳干擾是一個比較有效的防守手段。用手擋住投籃者的視線,從投籃者的發(fā)力手和輔助手中間的空間將手伸入干擾進(jìn)攻方的瞄籃準(zhǔn)頭。一旦籃球從進(jìn)攻者的手中投出,應(yīng)立刻轉(zhuǎn)身面對籃筐,半蹲姿態(tài)保持沖搶籃板的可能性,此刻半蹲依舊應(yīng)該保持和進(jìn)攻球員的適當(dāng)身體接觸,以自己的背部擋住進(jìn)攻球員的籃板路線。

    常用的基本運(yùn)球手法練習(xí):

      5、后轉(zhuǎn)身虛晃過人上籃練習(xí):好像要后轉(zhuǎn)身,其實沒有后轉(zhuǎn)身,利用后轉(zhuǎn)身虛晃擺脫對手。

    家長或教師一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,同時帶著孩子學(xué)會兒歌,那么拍球、傳球練習(xí)就不再枯燥了,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣。

    變成小傘彎起來,

      一、后衛(wèi)的運(yùn)球:

    如何打好后衛(wèi)?這一直是困擾許多人的問題。后衛(wèi)要做的事太多了,要傳球,且不能有太多失誤;要防守,不能成為漏洞;要進(jìn)攻,分擔(dān)壓力...打后衛(wèi)的一些注意事項。雖說后衛(wèi)還分很多種,比如擅長組織的、擅長進(jìn)攻的。但他們都有一些共同性。咱們往下看。嫻熟的控球技巧,這點(diǎn)毋庸置疑,越是成熟的控球技巧,越能夠幫助你在場上從容應(yīng)對。實戰(zhàn)的時候,大部分時間球都在后衛(wèi)手上,球感極其重要?厍蚣记蓻]有什么捷徑,只有不斷訓(xùn)練。

    2020年青島市南區(qū)延安三路學(xué)小學(xué)生籃球選哪個學(xué)校

    (8)切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護(hù)胸阻斷對手順利移動接應(yīng)。

    探步轉(zhuǎn)身過人,當(dāng)面對防守者的時候,先向防守者邁出一小步,球也要相應(yīng)的隨著腳步晃動一下,是對方誤以為自己要向試探步的方向突破,對手吃晃的 時候,直接將球砸地,在接著轉(zhuǎn)身,迅速過掉對手,切記,轉(zhuǎn)身時一定要貼近對手,距離要小。最重要的一點(diǎn)就是轉(zhuǎn)身要熟練。

    青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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