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    青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-07-25 10:43:54        瀏覽次數(shù):549        返回列表

    青島黃島區(qū)金沙灘小學(xué)生籃球是青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    青島黃島區(qū)金沙灘小學(xué)生籃球

      于是,我們兩個(gè)班順理成章的進(jìn)入了決賽。決賽之前,由于我們兩個(gè)班的學(xué)生私下關(guān)系非常好,而且我們的實(shí)力明顯強(qiáng)于對(duì)方,所以對(duì)方半開(kāi)玩笑的和我們說(shuō),咱們打著玩就好了,我們會(huì)輸給你們的,別輸?shù)奶嗑秃昧恕N覀円捕即蛩阈恼詹恍倪M(jìn)行決賽。而突然地,比賽之前,班主任來(lái)到班里,說(shuō)我們要狠狠的打贏這場(chǎng)比賽,給他們的班主任見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí),不能留任何余地,誰(shuí)不努力就把誰(shuí)換下來(lái)。而且,要采用全場(chǎng)緊逼防守,一開(kāi)場(chǎng)就如此,爭(zhēng)取不讓對(duì)方得分。我當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)蒙了,有些不明所以,不過(guò)其他同學(xué)卻似乎非常聽(tīng)話。決賽開(kāi)始,其他四個(gè)主力都上滿了發(fā)條,玩命的防守,我有一次想放松一點(diǎn)防守還被同伴訓(xùn)斥沒(méi)看緊目標(biāo),搞得我相當(dāng)郁悶。我們很罕見(jiàn)的以近乎職業(yè)的全場(chǎng)緊逼防守打完全場(chǎng),最后的比分更是驚人的77比12,我們獲得完勝。你也許會(huì)說(shuō),是對(duì)方太弱了吧,你們才贏這么多,其實(shí)不是這樣,對(duì)方的主力也幾乎都是校隊(duì)的,而且還有一個(gè)人初中畢業(yè)就直接進(jìn)入省籃球隊(duì)二隊(duì)了,所以,他們輸了這么多,只因?yàn)槲覀兲珡?qiáng)。我在這場(chǎng)比賽里面得到21分,不過(guò)我卻一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)得驕傲或者滿足,相反,我卻不愿意去回顧這些細(xì)節(jié)。我在回到班級(jí)以后,去對(duì)方班里找朋友,卻看到一個(gè)個(gè)男生哭的和淚人似的,我當(dāng)時(shí)心里不知是什么感覺(jué),說(shuō)什么兄弟班,什么朋友,也都去見(jiàn)鬼了。在這場(chǎng)比賽之后,我們和兄弟班之間的感情也似乎有了隔膜,相處總感覺(jué)有些別扭了,以前關(guān)系很好的同學(xué)也都不太往來(lái)了。我們,都成了老師矛盾的犧牲品。

    第一種是誘導(dǎo)法,吸引幼兒,老師可展現(xiàn)籃球的一些技能,讓幼兒在心里有一種崇拜的感覺(jué),提高幼兒對(duì)籃球的興趣。

    籃球中鋒在禁區(qū)內(nèi)活動(dòng),籃板球是至關(guān)重要的。禁區(qū)又是各隊(duì)的必爭(zhēng)之地,不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來(lái),阻攻、蓋火鍋的能力是絕對(duì)不能少。進(jìn)攻時(shí),籃球中鋒常常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)接球,此時(shí)他應(yīng)具備導(dǎo)球能力,把球往適當(dāng)?shù)慕锹渌统觥?br/>

    培養(yǎng)籃球的團(tuán)隊(duì)精神和拼搏精神籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),在籃球場(chǎng)上,每一個(gè)人都有著自己的優(yōu)勢(shì),自己的位置。傳球的配合,接球的呼應(yīng),籃球團(tuán)隊(duì)的整體性無(wú)時(shí)無(wú)刻都在給孩子灌輸著合作的教育。

    在建立了對(duì)學(xué)習(xí)籃球的渴望之后,一個(gè)角色對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的,在籃球教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中都要以我們是一只籃球隊(duì),我們是一支團(tuán)隊(duì)的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運(yùn)動(dòng)員,在我的教學(xué)中我將幼兒分成男女兩隊(duì),一隊(duì)為中國(guó)男子籃球隊(duì)一隊(duì)為中國(guó)女子籃球隊(duì),孩子們?cè)诼?tīng)到這種稱(chēng)呼后都顯得尤為自豪和精神。

    (三)、建立明星效應(yīng),樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣

    對(duì)于熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)都會(huì)有一個(gè)屬于自己的偶像,孩子們?cè)谶M(jìn)行每周籃球新聞的播報(bào)后,對(duì)籃球明星也會(huì)有所了解,這時(shí)候就要找一個(gè)小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象。

    二、 籃球技巧講解兒歌故事化,運(yùn)用幼兒喜歡的教學(xué)語(yǔ)言

      5、突破不是每次都是全速過(guò)人,有時(shí)候突破不一定要過(guò)人,而是調(diào)動(dòng)對(duì)方的防守、打亂對(duì)方的防守,為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

    還可以讓孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身體部位來(lái)參與籃球?qū)W習(xí),通過(guò)豐富的學(xué)習(xí)設(shè)計(jì),讓孩子持續(xù)練習(xí)和進(jìn)步。

      料敵先機(jī),敵未動(dòng),我先動(dòng),處處想在敵人前面,走在敵人前面,能達(dá)到這個(gè)層次的防守,那就算得上是大師級(jí)別的防守了。

    培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員不是我們要做的!我們要做的是:讓每一個(gè)喜愛(ài)籃球的孩子擁有“出色的技術(shù)+挺拔的身姿+堅(jiān)強(qiáng)快樂(lè)個(gè)性”!傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練是精英教育,只有身體條件優(yōu)秀的孩子可以打籃球!小飛人認(rèn)為:“每個(gè)孩子都可以有自己的籃球夢(mèng)想!經(jīng)過(guò)系統(tǒng)科學(xué)的學(xué)習(xí),每個(gè)孩子都可以打一手漂亮的籃球!快樂(lè)籃球的本質(zhì)是除了擁有出色的技術(shù),也著重強(qiáng)調(diào)身體健康與心理健康相結(jié)合,所以更注重孩子們參與其 中的快樂(lè),讓每一個(gè)孩子都可以參與進(jìn)來(lái),真正享受籃球樂(lè)趣的過(guò)程,而不是追求功利的結(jié)果!。

    接球練習(xí):

    一只小腳向前邁,

    兩只小手伸出來(lái),

    籃球飛來(lái)兩邊接,

    碰到球后收回來(lái)。

    胸前傳球:

    小球放胸口,

    拇指向下走,

    數(shù)到一、二、三,

    手腕向前翻。

    通過(guò)兒歌化教學(xué),幼兒們便能很形象的記住籃球技巧,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣。

    三、 技巧訓(xùn)練游戲化,選擇幼兒喜歡的學(xué)習(xí)方式

      處于外線的對(duì)手想要得分,一般的選擇就是突破上籃或者遠(yuǎn)投得分。正是如此,防守的時(shí)候,一定要緊貼對(duì)手。在對(duì)手運(yùn)球的時(shí)候,應(yīng)該保持微微下蹲的姿態(tài),保持身體重心能夠在瞬間做出反應(yīng),而不會(huì)使自己突然摔倒在地。緊跟對(duì)手的時(shí)候,身體一定要保持和進(jìn)攻方的正面對(duì)抗,同時(shí)需要注意步伐,不要造成造成防守違例。

    長(zhǎng)傳對(duì)于長(zhǎng)距離的傳球來(lái)說(shuō),通常會(huì)使用長(zhǎng)傳的方式。長(zhǎng)傳可以用于執(zhí)行快攻時(shí)的第一傳,也可以長(zhǎng)傳給切入籃下的隊(duì)友,還可以在搶到籃板球后進(jìn)行長(zhǎng)傳。

    近視眼的同學(xué)運(yùn)動(dòng)需警惕視網(wǎng)膜受傷喜好的選擇對(duì)于每位孩子來(lái)說(shuō)都是平等的,假如孩子是近視眼,運(yùn)動(dòng)過(guò)程眼睛外傷性疾病的發(fā)生概率那可就不平等了。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),70%視網(wǎng)脫離患者是近視眼,原因是近視眼眼軸增長(zhǎng),視網(wǎng)膜隨之變薄,抗擊能力下降,醫(yī)學(xué)上把600度以上的近視眼定為高度近視,高度近視人群尤其要注意在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)眼睛熱愛(ài)打籃球的同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)一定要合理用眼,避免發(fā)展成高度近視眼。

    籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平,在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱,對(duì)籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計(jì)有趣的訓(xùn)練計(jì)劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。

    在籃球場(chǎng)上,人們都羨慕那些技術(shù)讓人眼花繚亂的大神,也總幻想著自己能夠擁有砍瓜切菜一樣的突破能力。其實(shí),在籃球場(chǎng)上,進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)同樣重要。一名出色的防守球員,往往可以通過(guò)“死亡纏繞”來(lái)廢掉對(duì)方的火力點(diǎn),從而幫助球隊(duì)取得勝利。掌握了以下這些防守的基本功,并勤加練習(xí),你也可以成為對(duì)手眼中恐怖的“死亡纏繞”。1、全場(chǎng)防守不搶斷只限制微微半蹲,弱側(cè)手向前干擾,強(qiáng)側(cè)手上下擺動(dòng)干擾傳球。跟隨進(jìn)攻者的腳步以及突破方向,不要轉(zhuǎn)身只用向同向側(cè)滑步移動(dòng)。

    雙手體前變相。這項(xiàng)動(dòng)作是利用節(jié)奏,準(zhǔn)備過(guò)人的時(shí)候,慢慢靠近對(duì)手,之后,將球從左手快速運(yùn)到右手,如果對(duì)放吃晃,直接過(guò)掉,如果沒(méi)有就在運(yùn)回 去,幅度大最好,但是球一定要運(yùn)的住,這考驗(yàn)的就是雙手運(yùn)球的基本功,可以說(shuō),這招也不是很難


    。

    一只小腳向前邁,

      3、運(yùn)球虛晃上籃練習(xí):隊(duì)員持球站立在中線邊角一帶,快速運(yùn)球向籃下推進(jìn),在接近防守人的時(shí)候,突然虛晃變向運(yùn)球三步上籃,做的幅度要大一些,這項(xiàng)運(yùn)球技術(shù)的要點(diǎn)是好像要變向,實(shí)際上是一個(gè)虛晃的動(dòng)作。

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