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    上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

    上海長寧區(qū)兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校|上海長寧區(qū)兒童籃球培訓(xùn)中心|上海...

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    最后更新:2025-07-07 14:08:03        瀏覽次數(shù):243        返回列表

    上海浦東北蔡鎮(zhèn)兒童籃球是上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    上海浦東北蔡鎮(zhèn)兒童籃球

      3、怎樣向內(nèi)線供球

    將籃球技巧動作設(shè)計(jì)成游戲,比如在訓(xùn)練幼兒橫向移動時,如果簡單的通過兒歌和傳授來練習(xí)那么幼兒在很難在一節(jié)教學(xué)活動中熟悉動動作要領(lǐng),因此將橫向移動這一技巧和游戲結(jié)合,這些游戲往往又要是孩子門平常熟悉的,因此在橫向移動中可以將老鷹捉小雞的游戲運(yùn)用到橫向移動的訓(xùn)練中作為技巧訓(xùn)練的鋪墊。

    幼兒籃球的價(jià)值

    1、促進(jìn)長高

      另外,后衛(wèi)還肩負(fù)著要為場上同伴創(chuàng)造機(jī)會的重任,他要在正確的時間、準(zhǔn)確的地點(diǎn)把球傳到正確的人手里,所以后衛(wèi)必須是全隊(duì)當(dāng)中技術(shù)最全面、掌握情況最好、意志品質(zhì)最強(qiáng)的隊(duì)員。

    培養(yǎng)專業(yè)的運(yùn)動員不是我們要做的!我們要做的是:讓每一個喜愛籃球的孩子擁有“出色的技術(shù)+挺拔的身姿+堅(jiān)強(qiáng)快樂個性”!傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練是精英教育,只有身體條件優(yōu)秀的孩子可以打籃球!小飛人認(rèn)為:“每個孩子都可以有自己的籃球夢想!經(jīng)過系統(tǒng)科學(xué)的學(xué)習(xí),每個孩子都可以打一手漂亮的籃球!快樂籃球的本質(zhì)是除了擁有出色的技術(shù),也著重強(qiáng)調(diào)身體健康與心理健康相結(jié)合,所以更注重孩子們參與其 中的快樂,讓每一個孩子都可以參與進(jìn)來,真正享受籃球樂趣的過程,而不是追求功利的結(jié)果!。

      九、預(yù)判:

      在高二有一次暑假回家打球的時候,我居然又遇到了那個跳過一米四高度的傳奇人物了,他已經(jīng)是這個全國八強(qiáng)球隊(duì)的校隊(duì)隊(duì)長了,我于是有機(jī)會再和他較量一次了。不是那種說好的較量,是在比賽中分勝負(fù),最終,我11投8中,他8投0中,我防到他一分沒得。盡管我也知道,他發(fā)揮的不太好,不過我能確定,除去彈跳的因素,我在單打技術(shù)上已經(jīng)超過他了。彈跳實(shí)在沒辦法了,他是那種彈跳有天賦的人,他早前也沒練,在這次遇見他后,他的原地摸高已經(jīng)在3米40以上了,這還有點(diǎn)保守,也許還要更高。也許我是井底之蛙吧,我在95-05這10年比賽當(dāng)中,只見過這一個凈彈跳超過我的人,除此以外再也沒見過其他的。

    將籃球技巧動作設(shè)計(jì)成游戲,比如在訓(xùn)練幼兒橫向移動時,可以將老鷹捉小雞的游戲運(yùn)用到橫向移動的訓(xùn)練中作為技巧訓(xùn)練的鋪墊。

    運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵在于手對球的控制能力、腳步動作的熟練程度、眼的觀察能力以及手、腳、眼的協(xié)調(diào)配合和身體保護(hù)球的能力。運(yùn)球動作包括四個環(huán)節(jié),即身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)配合。1、身體姿勢:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,目平視,非運(yùn)球手臂屈肘平抬用以保護(hù)球。運(yùn)球時,腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球的速度和高度的不同有所變化。慢速高運(yùn)球時,則腳步動作幅度小、而各關(guān)節(jié)的角度則大;快速高運(yùn)球時,則腳步動作幅度大、各關(guān)節(jié)的角度小;低運(yùn)球時,腳步動作幅度和各關(guān)節(jié)角度均小。

    2020上海有兒童籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)么

    可以用折返跑來練習(xí)速度和耐力,練到熱身則剛好。通過仰臥舉腿、背起(協(xié)作)、背臥兩頭起(“超人”)鍛煉孩子的核心力量。

    2、注重球性練習(xí),培養(yǎng)孩子的球感和手感。

    傳球方向和力度:



    掌握隊(duì)友的方位便于傳球,在恰當(dāng)?shù)臅r分傳球有利于給隊(duì)友發(fā)明杰出的助攻。如果是傳球力道大了隊(duì)友接球有難度,傳球過慢了很可能被對手?jǐn)嗲颉?br/>

    并靠 近身體向左側(cè)送拍球,使球落在身體的左側(cè)前方反彈,右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩,換手拍按球的后上方,加速運(yùn)球突破。動作關(guān)鍵:拍按球的部位、方向正確,同時要及時跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對手。(五):運(yùn)球轉(zhuǎn)身運(yùn)球轉(zhuǎn)身是運(yùn)球隊(duì)員被防守堵截運(yùn)球的一側(cè)并且距離較近時,運(yùn)用后轉(zhuǎn)身改變運(yùn)球方法,借以突破防守的一種方法。運(yùn)作方法:以右手運(yùn)球?yàn)槔?/p>

      二、下盤力量:

      沖動是魔鬼,當(dāng)他失去冷靜的那一刻,就代表著你的心理戰(zhàn)術(shù)成功了。

    上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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