形成原因：清潔不及時(shí)。清潔的時(shí)間很重要，人體每天有新陳代謝的節(jié)律，如果不能按照身體的節(jié)律清潔肌膚，再加上數(shù)碼產(chǎn)品對(duì)肌膚的“重度”輻射，肌膚會(huì)變得越來(lái)越暗沉。

  美容護(hù)膚并不是大家所想的洗洗臉、敷敷面膜這樣簡(jiǎn)單。就洗臉來(lái)說(shuō)也是非常重要有講究的護(hù)膚步驟。首先，大家在早晚洗臉的時(shí)候要先用水把臉弄濕，然后擠出適量的潔面乳到手心，用雙手柔到出豐富的泡沫然后再抹到臉上。其次，雙手順時(shí)針在臉上打圈圈按摩，大概一分鐘之后就可以用清水清洗干凈。記住，不能讓洗面奶泡沫在臉上停留太久，也不能擠出洗面奶后就直接涂抹在臉上。還有，洗完用毛巾擦臉也是非常重要的一步，如果毛巾半干的時(shí)候不要用毛巾擦，而是用毛巾按壓臉部，直到干為止!

  晚睡會(huì)讓肌膚的鎖水能力變得差，第二天早上醒來(lái)你會(huì)覺(jué)得肌膚非常的干燥缺水，因此，做好晚間的補(bǔ)水保濕非常重要。所以，MM們?cè)谇鍧嵜娌亢笠�肌膚擦上補(bǔ)水保濕效果好的、而且容易被吸收的補(bǔ)水保濕液。如果能在配合一些按摩的話(huà)，有助于肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)喲!

  熬夜MM該如何美容護(hù)膚：晚睡，但不要晚洗！