課程標題:天津少兒注意力不集中冬季培訓(xùn)班哪個好
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這種一閃即逝的快感是問題的真正所在,原來小勇內(nèi)心深處其實是不想考取好成績的。心理咨詢做到后,小勇承認:“我討厭他們(父母)一天到晚圍著我轉(zhuǎn),讓我煩不勝煩。但我很快會對自己說,你怎么能恨爸爸媽媽呢?他們對你那么好,那么無私,你反而恨爸爸媽媽,你還有良心嗎?!”
如何運用軼事記憶法呢?比方說,你要記住初次相識人的名字時,如果是在茶館里見面的,可以把當時喝的什么茶、對方的表情、動作、茶館的擺設(shè)等等編成一件軼事來記憶。
二、聯(lián)合記憶法
方法之六:節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系
⑧是否過多的批評、數(shù)落孩子?過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時不肯專心完成它。
越是想學(xué)習(xí)的時候,越是無法集中注意力,頭腦被一些莫名其妙的怪念頭占據(jù)著,無法擺脫掉。有時候,腦子里又一片空白,上課老“走神”,不知道老師都講了些什么,這種情況長久出現(xiàn),影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。該怎么辦?
比如說升學(xué)壓力過大固然不好,但是完全不當一回事同樣也不是好事。
重視生物鐘。找到適合孩子學(xué)習(xí)的時間段非常重要。在此時間段內(nèi)學(xué)習(xí)、做事,專注度大大提高,質(zhì)量和效率也高。
心理咨詢心理專家研究表明,兒童期有嚴重軀體情感虐待經(jīng)歷的學(xué)生,其軀體癥狀強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)等癥狀因子分的檢出率明顯高于無兒童期軀體情感虐待經(jīng)歷的學(xué)生。
因此,我再次要告誡那些信奉“棒打出孝子”的父母,今天你的一次“棒打”等于是種下了一顆因的種子,這顆種子一旦時機成熟,終究會萌生長大結(jié)成苦果。
不知道你對美國文學(xué)大師馬克吐溫了解多少,是否讀過他的傳記?如果你有幸拜讀過馬克吐溫的傳記,就會發(fā)現(xiàn)他有個令人嘆服的愛好演講。
有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地,上課時間外面有噪音;有的家長在孩子學(xué)習(xí)的時候看電視、打電話或與他人談話,又不注意控制聲音;有的家長經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時在旁邊走來走去,一會兒問餓了嗎,一會兒問渴了嗎,不斷的“噓寒問暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會引起孩子注意力的分散。
2、生理因素的影響。
吸引他人注意力還有很多別的表現(xiàn):如芒喬遜綜合癥(Munchausen。樱睿洌颍铮恚,又稱 Factitious。模椋螅铮颍洌澹颉。拢。校颍铮笠庾g為:由代理人人為造成的心理行為功能失調(diào)癥)。此典源于芒喬遜男爵的故事,他是專門吹牛皮、虛構(gòu)故事、制造事端的大王。這種綜合癥的核心是:為了成為注意力的中心,先是故意在他人(往往是兒童)身心情緒上造成創(chuàng)傷,然后自己扮演成一位英勇救兒童于苦難的母親或者看護人員;歼@種精神病癥的人往往很難被察覺,因為他/她往往扮演的是救世主的形象。他/她還多半會得到人們的贊美。
然后以快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計時。研究表明:7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高!
原因分析:
1.任務(wù)意識不強
在學(xué)生成長的過程中,家長往往認為學(xué)生的一些問題等長大后就會自然解決,但上學(xué)以后,發(fā)現(xiàn)了很多不良的行為習(xí)慣,再想改已經(jīng)很難了。家長給學(xué)生布置任務(wù)時,學(xué)生任務(wù)意識不強,就像沒有聽到一樣,沒有任何動作反應(yīng),或者是家長的指令沒有威懾力,學(xué)生認為即使完成不了后果也不是很嚴重。
2.生理上的問題,主要表現(xiàn)為握筆姿勢不正確,手眼協(xié)調(diào)能力差
由于中學(xué)的這些學(xué)習(xí)特點,學(xué)生群體就出現(xiàn)了比較明顯的落后學(xué)生、中等學(xué)生、優(yōu)等學(xué)生和尖子學(xué)生的區(qū)別。
4怎樣才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力在這個世界上,有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物,以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子,引起他們的極大關(guān)注。因此,我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力(也稱注意力)。
從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類:傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀,其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意,下面就由小編為大家介紹一下關(guān)于集中注意力的十大秘訣,供大家參考和學(xué)習(xí)。
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