天津小學(xué)生籃球是天津小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),天津小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
有這樣一句話,適合自己的投籃姿勢(shì)才是最好的,話雖然沒錯(cuò),但是不正確的投籃姿勢(shì),的的確確會(huì)影響投籃命中率!不管是什么類型的射手,他們都有一個(gè)共同點(diǎn):穩(wěn)定。在投籃時(shí)穩(wěn)定的動(dòng)作和發(fā)力才能命中,大家練習(xí)投籃手的穩(wěn)定!單手投籃是提高投籃手,穩(wěn)定性的秘訣,今天我們就來學(xué)學(xué)!教學(xué)環(huán)節(jié):一、丟:首先我們投籃出手前,將球丟往地面,回彈以后用你的投籃手接球,接球的同時(shí)我們就要做好,隨時(shí)出手投籃的準(zhǔn)備了,雙腳打開與肩同寬!
假如你非常喜愛打籃球,假如你只有170CM,甚至更低,那么,你在籃球場(chǎng)上基本上跟中鋒無緣了,除非你跟一幫小孩打,那么作為矮個(gè)子,怎樣在籃球場(chǎng)發(fā)揮更大的效果?當(dāng)然是控球了,控球打破能給隊(duì)友帶來更多
機(jī)會(huì),有時(shí)自己還能上個(gè)藍(lán),耍個(gè)帥什么的!是不是很拉風(fēng)?呵呵,好吧,控球必須練好!
夢(mèng)幻腳步
奧拉朱旺招牌動(dòng)作,也是其常用招式。注意:動(dòng)作是死的人是活的,同學(xué)只用學(xué)會(huì)用軸心腳的轉(zhuǎn)動(dòng)即可,不用刻意模仿全部腳步動(dòng)作。對(duì)應(yīng)身體技術(shù)練習(xí):腳步靈活度練習(xí),下肢小力量練習(xí)。
由于幼兒正處于快速發(fā)育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習(xí)的過程當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉,包括俯臥撐,仰臥起坐,變速跑等等,用這些方式來增強(qiáng)幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。幼兒大班籃球教學(xué):到了大班,幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能,對(duì)于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識(shí);@球表演一般在第一學(xué)期末和第二學(xué)期,籃球表演對(duì)于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個(gè)籃球表演活動(dòng)包括了隊(duì)形、音樂、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點(diǎn),因此如果在幼兒園進(jìn)行一場(chǎng)幼兒的籃球表演也是非常不簡(jiǎn)單的。
真是由于本身畫漫畫,而且灌籃高手是部嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆,所以我臨摹了很多灌籃高手的畫面(是指漫畫書的,電視上那個(gè)動(dòng)畫不是井上畫的,人物結(jié)構(gòu)和動(dòng)作都很不成體統(tǒng))。于是,我掌握了一些書里面的動(dòng)作。恰巧,沒過多久,喬丹也第二次復(fù)出(因?yàn)槟钦墒俏页醵蚯蜃疃嗟?4-95年),從此,我就一直癡迷于這個(gè)運(yùn)動(dòng)了,模仿喬丹的動(dòng)作,灌籃高手的動(dòng)作,以及一些NBA球星的動(dòng)作和技術(shù),而且也正是從94-95年,中國(guó)開始直播NBA的比賽了,而且越來越多,NBA的集錦之類的也非常多。多虧了這些集錦的慢動(dòng)作,讓我可以看清楚他們的動(dòng)作細(xì)節(jié)(因?yàn)槟菚r(shí)候家里沒有錄像機(jī)之類的,所以想看慢動(dòng)作根本沒有機(jī)會(huì),因此我感謝這些集錦節(jié)目)。從那以后,我不斷模仿,也不斷練習(xí),固定這些動(dòng)作,經(jīng)常在校隊(duì)其他的朋友練習(xí)完了以后,我還要在天黑以后繼續(xù)自己?jiǎn)为?dú)訓(xùn)練。這些訓(xùn)練沒有人強(qiáng)加給我,只因?yàn)槲蚁矚g籃球,我不愿意在球場(chǎng)上輸給任何人,所以我只能加倍的練習(xí),才能讓自己有信心擊敗其他的對(duì)手。
到了這個(gè)時(shí)候,籃球成為了他身體的一部分,再也不分彼此。人和球之間,產(chǎn)生了一種微妙的聯(lián)系,玄而又玄,無法用語言表述。
籃球是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類運(yùn)動(dòng),每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分,并阻止對(duì)方獲得球或得分?蓪⑶蛳蛉魏畏较騻、投、拍、滾或運(yùn),但要受下列規(guī)則的限制。但是籃球比賽的形式多種多樣,以當(dāng)下最流行的街頭三人籃球賽而言,是三對(duì)三的比賽,更講究個(gè)人技術(shù)。當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國(guó)的國(guó)家籃球協(xié)會(huì)(NBA)。
籃球教學(xué):什么叫做V型切入?
綋鑲詫紝綃?悆榪愬姩欏圭洰澶囧彈涓栫晫騫垮ぇ闈掑勾鎵