天津小學生籃球是天津小學生籃球培訓學校的重點專業(yè),天津小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
比如說,性格內向、自卑的孩子要多鼓勵,給他們自信和勇氣;而成績不好的同學要耐心指導,讓他們感到欣慰,不要放棄。元康的教練不僅做到了對學生公平公正,也做到了因材施教,針對不同的學生以不同的態(tài)度教之。
其實,不管什么樣的練習,重在堅持。如果你能在已經掌握了投籃基礎姿勢的情況下,你每天進行300次的投籃,相信你的籃球技術一定會得到提高。
在初中初三這個時期,發(fā)生了一件事,對我以后的籃球觀影響是很巨大的。我在1993-2003年期間,打的比賽相當多,有很多比賽我?guī)缀醪挥浀昧,而且我所有比賽中只有兩場比賽得分沒有上雙,我都記得。然而,這十年間,我印象最為深刻的一場比賽,卻是初三的這一場比賽。我之前說過,我們的初中是全省籃球水平數(shù)一數(shù)二的,我們這屆是市第二,之后就又是市第一了。而我們班卻又是號稱全省籃球水平最高的班級,其實也很容易理解,校隊是數(shù)一數(shù)二的,而校隊主力又大多在我們一個班里,而我們在和其他幾個學校的冠軍班級的比賽中取得全勝,所以理所當然我們是最強的班隊。
后衛(wèi)的主要職責是組織進攻,而組織進攻的主要手段就是傳球,后衛(wèi)特別是核心后衛(wèi)一定要樹立傳球第一、投籃第二的理念和先后秩序。
4、一旦突破進去要大膽上籃,同時要留有余地,出手時要有時間差,當對方補防時,要把球快速分出。
那么目前來看,聲稱不需要訓練的呼聲最高的人是誰呢,我知道的一個是艾佛森,一個是馬里昂。艾佛森說的是球員不需要訓練,那么我們也姑且說他也是贊同投籃不需要動作的,就像很多美國人教授投籃的時候說的話,投籃,怎么舒服就怎么投就可以了。
幼兒籃球重點難點
重點:原地單手拍球的方法和動作
難點:上下上下肢協(xié)調能力的培養(yǎng)和提高
幼兒籃球活動準備
1、皮球、紙棒若干。
2、錄音機,音樂錄音帶。
幼兒籃球活動過程
1、開始部分。
幼兒一對一對開火車走入場地,在輕松的音樂中做照鏡子的游戲活動身體各部位。
2、基本部分。
(1)教師示范講解原地拍球的動作要領:雙腳分開,用一只手拍球,拍球的手手指張開,手指略彎。
(2)幼兒分散練習拍球,教師巡回指導,注意糾正幼兒拍球的方法。
(3)拍球競賽:幼兒聽口令同時開始,停止時報出自己的拍球數(shù)。
(4)請拍得多的幼兒示范,大家觀看并為他們數(shù)數(shù)和鼓掌。
(5)游戲:抬西瓜。
①教師引導幼兒回憶游戲活動的玩法和規(guī)則。
②幼兒分成兩人一組(每組發(fā)兩根棒,一只球),排成兩路縱隊站在起點線上。游戲開始,兩人雙手各握兩根棒的棒端,將西瓜放在兩根棒間,抬起西瓜,步伐均勻地向前進。到達終點后放下西瓜和紙棒,跑回隊伍后面。第二對幼兒看到第一對幼兒走到第二道線后,接著進行,以又快又穩(wěn)的一對為勝。
3、結束部分。
教師小結,帶領幼兒做放松活動,一起抬西瓜(皮球)走回教室。
體重是王道,防守少不了。
5-10公分,哇這可數(shù)字可不小哦!
2、培養(yǎng)專注力和自信心
第六是如果對手真的突破威脅遠大于投籃,那么張開你的雙手吧,如果你經驗值夠高反應夠快胳膊夠長是有可能在他突破的時候掏掉他的球。牢記球手一體原則,他的手腕以下是球。
第七,還是加強身體素質比較重要。
第一款:NIKE詹姆斯11代籃球鞋,鞋子采用橡膠外底使用特殊紋路設計,展現(xiàn)絕佳的抓地再搭配強大的耐久性,讓穿著者發(fā)揮更穩(wěn)定流暢,保證絕對賽場的優(yōu)勢;而鞋面最新一代飛線HYPERFUSE技術的強強聯(lián)手,讓腳部感受到前所未有的輕盈感、合腳性、支撐性與舒適的透氣感受!第二款:夏季籃球鞋推薦這款羅斯減震透氣款式。高幫設計保護腳裸,高緩沖材料減少沖擊力,增強落地的穩(wěn)定性;使用sprintframe輕質大底,讓鞋子異常輕盈,提高靈活度,讓你展現(xiàn)卓越的運動表現(xiàn),全心投入比賽中!
重慶籃球培訓班
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4糾錯法
在操練進程中,學生不可避免地要出現(xiàn)過錯的動作,教師有必要及時地采納相應的辦法予以糾正,此刻要運用糾正過錯的辦法。教育實踐中,教師應留意調查,及時發(fā)現(xiàn)學生的過錯動作,剖析發(fā)生過錯的原因,尋覓糾正辦法。糾正時應針以具體情況,捉住首要矛盾,采納簡化操練辦法,或進一步剖析作和別離教導,或采納輔助性的慢動作操練,以使學生趕快把握正確作。
打籃球的基本規(guī)則基本規(guī)則一比賽方法一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
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