新聞標題：2020年渭南健康管理師資格培訓班
渭南健康管理師信息 渭南健康管理師是渭南健康管理師培訓學校的重點專業(yè)，渭南市知名的健康管理師培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，渭南健康管理師培訓學校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設了200余家直營分校。
渭南健康管理師培訓學校分布渭南市臨渭區(qū),韓城市,華陰市,華縣,潼關縣,大荔縣,合陽縣,澄城縣,蒲城縣,白水縣,富平縣等地,是渭南市極具影響力的健康管理師培訓機構(gòu)。
渭南健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務體系。
心理健康基礎知識是很多三級健康管理師考生想要了解的知識，為此，優(yōu)路教育整理內(nèi)容如下，希望可以幫到您！
�、夙椖炕顒訄�(zhí)行率 ②干預活動覆蓋率 ③干預活動暴露率 ④干預活動有效指數(shù) ⑤目標人群滿意度
�、俨杉緩剑喊ㄈ粘Ｉ钫{(diào)查、正常體檢<健康體檢>、因病檢查等
葡萄糖定為100
低血糖指數(shù):55
中血糖指數(shù)：55～75
高血糖指數(shù)：75
19.健康相關產(chǎn)品的命名原則：符合國家有關法律、法規(guī)、規(guī)章、標準、規(guī)范的規(guī)定；反映產(chǎn)品的真實屬性，簡明、移動，符合中文語言習慣；名稱由商標名、型號、通用名、屬性名三部分組成，器械產(chǎn)品名稱還應當有產(chǎn)品型號。
4. 五行學說的主要內(nèi)容 ：世界萬物皆由金木水火土五行構(gòu)成，五行的交互作用：相生、相克、制化、勝夏、相侮、相乘、母子相及。
健康風險評估的研究目的：
1、 研究看起來健康而且沒有任何疾病癥狀的人
2、 研究如何能將導致風險危險因素識別出來
3、 研究如何消滅或控制這些能夠預防或減弱疾病的致病因素，達到預防驚的或延遲疾病發(fā)生的目的
身體活動基本知識是2019年三級健康管理師考試可能會涉及的內(nèi)容，為了幫助大家更好的復習備考三級健康管理師考試，優(yōu)路教育整理以下內(nèi)容，希望對您有幫助！
1、 幫助健康管理者全面系統(tǒng)了解居民的健康問題及其患病的相關背景信息。
健康風險識別步驟：
一、步驟：健康體檢、信息收集、健康評估、健康風險干預和健康促進
二、方法：單因素加權(quán)法、多因素模型法
1.健康危險因素的概念：高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙，是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關，慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致慢性病的危險因素。(環(huán)境、行為、生物學方式)
2.健康相關危險因素是健康危險因素評估依據(jù)：分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成;(1)不可改變(家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境)，(2)可以改變(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡導致的腰圍/MBI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等
3.膳食不合理、身體活動不足及吸煙，成為造成多種慢性病的三大行為危險因素
(1)吸煙：是罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性
(2)不合理膳食：健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養(yǎng)素，攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(3)缺乏體力活動，(4)酗酒，(5)壓力，(6)超重
4.體檢中常用的健康風險評估指標及意義
1.)體重與體質(zhì)指數(shù)(BMI)
2.)血壓
3.)總膽固醇(TC)正常范圍：2.2-5.7mmo/L,膽固醇的問題是人體實際能夠有效利用的量非常有限。過多的膽固醇造成血管壁上脂肪斑塊的積累�？偰懝檀际荓DL\\HDL和VLDL的總和。總膽固醇的量由人體對脂肪的代謝途徑?jīng)Q定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝、腎和甲狀腺的功能等。高膽固醇不足以使每個人都發(fā)生心臟病，但絕大數(shù)專家認為，高膽固醇與心臟病之間的聯(lián)系強度可以與吸煙和癌癥的關系相提并論。
4.)高密度脂蛋白(HDL-C)，正常范圍：1.9-2.28mmo/L是好膽固醇，在高濃度下，LDL顆粒很容易在動脈壁上附著，并且與免疫細胞結(jié)合形成斑塊，這是一種黏性物質(zhì)，黏附在流向心臟的血管內(nèi)，LDL水平偏高對于預測男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要
5).總膽固醇/HDL之比：總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得
6).甘油三脂(TG)0.3-1.7：甘油三酯的來源既可是動物性食物(飽和脂肪酸)，也可以是植物油(不飽和脂肪酸)。油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝臟合成，合成所需原料為碳水化合物、蛋白質(zhì)和酒精。
1、循證醫(yī)學的概念及核心內(nèi)容
循證醫(yī)學是：應用最多的有關信息、（最佳的證據(jù)〕通過謹慎、明確和明智的確認和評估，做出醫(yī)學決策的實踐。
另外，保健食品必須通過功效成分的定性與定量分析以及動物或人群功能實驗，證實確實含有有效成分并具有顯著、穩(wěn)定的調(diào)節(jié)人體機能的作用。其功能實驗必須由國家有關部門認定的有資格的保健食品功能學評價單位完成。
健康風險識別步驟：
一、步驟：健康體檢、信息收集、健康評估、健康風險干預和健康促進
二、方法：單因素加權(quán)法、多因素模型法
1.健康危險因素的概念：高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙，是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關，慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致慢性病的危險因素。(環(huán)境、行為、生物學方式)
2.健康相關危險因素是健康危險因素評估依據(jù)：分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成;(1)不可改變(家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境)，(2)可以改變(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡導致的腰圍/MBI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等
3.膳食不合理、身體活動不足及吸煙，成為造成多種慢性病的三大行為危險因素
(1)吸煙：是罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性
(2)不合理膳食：健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養(yǎng)素，攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(3)缺乏體力活動，(4)酗酒，(5)壓力，(6)超重
4.體檢中常用的健康風險評估指標及意義
1.)體重與體質(zhì)指數(shù)(BMI)
2.)血壓
3.)總膽固醇(TC)正常范圍：2.2-5.7mmo/L,膽固醇的問題是人體實際能夠有效利用的量非常有限。過多的膽固醇造成血管壁上脂肪斑塊的積累�？偰懝檀际荓DL\\HDL和VLDL的總和。總膽固醇的量由人體對脂肪的代謝途徑?jīng)Q定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝、腎和甲狀腺的功能等。高膽固醇不足以使每個人都發(fā)生心臟病，但絕大數(shù)專家認為，高膽固醇與心臟病之間的聯(lián)系強度可以與吸煙和癌癥的關系相提并論。
4.)高密度脂蛋白(HDL-C)，正常范圍：1.9-2.28mmo/L是好膽固醇，在高濃度下，LDL顆粒很容易在動脈壁上附著，并且與免疫細胞結(jié)合形成斑塊，這是一種黏性物質(zhì)，黏附在流向心臟的血管內(nèi)，LDL水平偏高對于預測男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要
5).總膽固醇/HDL之比：總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得
6).甘油三脂(TG)0.3-1.7：甘油三酯的來源既可是動物性食物(飽和脂肪酸)，也可以是植物油(不飽和脂肪酸)。油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝臟合成，合成所需原料為碳水化合物、蛋白質(zhì)和酒精。
當你進行最后一次復習的時候，將主要精力放在容易記憶的、容易的知識點上，俗話說得好“貪多嚼不爛”，放棄那些疑難知識點，不要讓它們干擾你的記憶。對一些有一定規(guī)律的知識點要有意識的進行歸納總結(jié)，用一些簡潔的，通俗易懂的詞語進行歸納以方便記憶。
第二級預防：在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的“三早”預防工作，以控制疾病的發(fā)展和惡化。對于傳染病，除了“三早”還需要做到疫情早報告及患者早隔離，即“五早”。 第三級預防：對已患某些疾病的人，采取及時的、有效的治療措施，防止病情惡化，預防并發(fā)癥和傷殘;對已喪失勞動力或殘疾者，主要促使功能恢復、心理康復，進行家庭護理指導，使患者盡量恢復生活和勞動能力，能參加社會活動并延長壽命。
3.臨床預防服務的概念
臨床預防服務指在臨床場所對健康者或無癥狀的“患者”病傷危險因素進行評價，然后實施個體的干預措施來促進健康和預防疾病。
4.臨床預防服務的主要內(nèi)容
臨床預防服務的內(nèi)容通常有求醫(yī)者的健康咨詢、篩檢和化學預防。
5.健康危險因素評價的主要內(nèi)容
6.健康維護計劃的主要內(nèi)容
健康維護計劃是指在特定的時期內(nèi)，依據(jù)患者的年齡、性別及危險因素而計劃進行的一系列干預措施。具體包括：做什么、間隔多長時間做一次、什么時候做。按照臨床預防服務的內(nèi)容，預防干預活動一般包括：健康咨詢指導、疾病的早期篩檢、現(xiàn)患管理和隨訪等。健康維護計劃的一個重要內(nèi)容是根據(jù)危險因素的評估以及患者的性別、年齡的信息，確定干預的措施，包括健康咨詢、健康篩檢、免疫接種和化學預防。
7.社區(qū)的概念
社區(qū)是指若干社會群體(家庭、氏族)或社會組織(機關、團體)聚集在某一地域里所形成的一個生活上相互關聯(lián)的大集體。社區(qū)不完全等同于“行政區(qū)域”。
8.社區(qū)公共衛(wèi)生的概念
9.社區(qū)公共衛(wèi)生遵循的原則
10.國家基本公共衛(wèi)生服務的要點
包括：城鄉(xiāng)居民健康檔案管理、健康教育、預防接種、0-6歲兒童健康管理、孕產(chǎn)婦健康管理、老年人健康管理、高血壓患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報告和處理、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務。
“健康管理師屬于哪個領域”、“未來可從事哪些行業(yè)”、“工作就業(yè)前景如何”等問題是大家最關注的，下面跟隨小編來一起看一下健康管理師的問題解答吧！
小編整理了三級健康管理師《操作技能》第三章：健康指導考點內(nèi)容，供考生復習、做筆記。更多資訊、復習資料、時事熱點文章請關注優(yōu)路教育！
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