武漢兒童籃球俱樂部是武漢兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),武漢兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
然而籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋運(yùn)球、投籃、防守、腳步移動(dòng)的技能技巧,要掌握這些技巧需要進(jìn)行不斷的練習(xí)和訓(xùn)練,對(duì)于大班幼兒來說要掌握這些技能技巧顯得較為困難,很多幼兒園也在開展球類活動(dòng),但往往把目標(biāo)定在拍球上,幼兒能單手拍球、雙手同時(shí)拍球,但籃球運(yùn)動(dòng)的其他技巧的學(xué)習(xí)便由此止步,實(shí)際上幼兒園籃球運(yùn)動(dòng)開展不起來也存在以下原因:
(一)缺少專業(yè)教師指導(dǎo),難以形成系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃。
籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)速度、力量、耐力、靈敏、平衡、柔韌性等身體素質(zhì)的全面發(fā)展。
5、促進(jìn)幼兒個(gè)性發(fā)展
原地拍球概念:指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫拍球。
你如果想證明投籃動(dòng)作的沒有意義,你就應(yīng)該首先去練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作,不是一般的練習(xí),是深入的練習(xí),一年下來平均每天3個(gè)小時(shí)以上的純粹投籃練習(xí)。在你深入練習(xí)了一年的標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作以后,你再來說話,你的話才會(huì)有點(diǎn)說服力,其中還必須要排除你練習(xí)錯(cuò)誤造成的投籃命中率低。
2020年武漢兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校怎么樣
現(xiàn)在有很多的老年人也會(huì)去打籃球。感覺籃球真的是對(duì)大家來說非常普遍。對(duì)于那些沒有打過籃球的人來說,我們首先要學(xué)的就是運(yùn)球。其實(shí)這個(gè)動(dòng)作看似很簡單,但是卻非常的難。它要控制好球,稍不留神球可能就飛走了,你必須要完全掌握足球。不能讓球帶著你走,而是要把球當(dāng)做你手里的玩物,控制它,不能讓它控制你,這是非常重要的。如果你控制得好的話,籃球就會(huì)隨你的心思走。你讓他往哪走它就往哪走。
所謂一通百通。
籃球?qū)殞毺饋怼?/p>
雖然不知道投籃的原理是什么,不過認(rèn)為跟著這些NBA球星的動(dòng)作學(xué)習(xí)不會(huì)錯(cuò),所以就挑了最帥的也是名氣最大的喬丹來模仿,到后來我才發(fā)現(xiàn)自己真的很幸運(yùn),如果跟著“魔術(shù)師”約翰遜或者“滑翔機(jī)”之類的人學(xué)習(xí),恐怕就完蛋了,喬丹的動(dòng)作絕對(duì)不僅僅是“帥”那么簡單而已,更重要的是實(shí)質(zhì),動(dòng)作本身的合理性,才是他投籃準(zhǔn)的關(guān)鍵。我就和很多追星的小孩子一樣的想法,起先只是追求外在,由于我畫畫的關(guān)系,所以觀察能力強(qiáng),把喬丹動(dòng)作的外形和節(jié)奏學(xué)了個(gè)八九不離十,每天晚上都會(huì)對(duì)著鏡子做有球投籃動(dòng)作練習(xí),旁邊放好多喬丹的投籃海報(bào),就這樣練習(xí)半個(gè)小時(shí)左右。
胸前傳球
在籃球教學(xué)中一些技巧動(dòng)作的講解幼兒往往不能理解,比如拍球的基本要點(diǎn)中便有:五指分開,放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球,這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語很明顯幼兒難以接受,因此針對(duì)幼兒的特點(diǎn)將枯燥的拍球技巧進(jìn)行簡化,并配合兒歌讓幼兒將兒歌熟記于心:
小手小手拿出來,
變成小傘彎起來,
小傘放到籃球上,
籃球?qū)殞毺饋怼?br/>
在教學(xué)過程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo),一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,雖然兒歌中的技巧元素并沒有全部體現(xiàn)出拍籃球的技巧,但在此時(shí)拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥,幼兒也有了興趣,那么拍籃球中對(duì)于手腕手臂的運(yùn)用也可以利用這種形式滿滿的滲透。
有句古詩是“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”,不論任何事情,有的時(shí)候靜下心來去思考,就會(huì)跳出原有的局限,恍然大悟;@球也一樣。思考什么?一是基本的戰(zhàn)術(shù),比如擋拆、跑位,通過思考,把這些基本的戰(zhàn)術(shù)融合起來,當(dāng)實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)真的很管用,有的時(shí)候戰(zhàn)術(shù)是能夠彌補(bǔ)技術(shù)的。
罰球:每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì),第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰,給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
四、要買好的籃球鞋,好的籃球鞋,可以起到保護(hù)腳部不受傷的目的,而且彈跳起來比較輕松自如,是打好籃球必須的裝備。
傳球時(shí),將身體重心從后腳轉(zhuǎn)移到前腳。伸展腿部和后背,將傳球手臂朝向接球隊(duì)友。球從你的指尖傳出去后,手腕自然伸展。傳球后手指指向接球隊(duì)友,傳球手的掌心向下。
武漢兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂部就來武漢兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校
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