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    武漢小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-07-05 14:47:31        瀏覽次數(shù):937        返回列表

    武漢小學(xué)生籃球是武漢小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),武漢小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    武漢小學(xué)生籃球

    行進拍球兒歌《帶球?qū)殞毴ヂ糜巍罚呵驅(qū)殞毴ヂ糜危慌囊惶易撸号囊慌,走一走,帶著球兒到處游?br/>

    大班幼兒較為符合開展籃球教學(xué)活動,通過以籃球為載體,利用籃球進行一物多玩在玩球的過程中激起對籃球的興趣,掌握籃球的運球、投籃、防守等基本技能,同時也通過籃球游戲中的合作與對抗培養(yǎng)大班幼兒的合作意識和自信不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

    進行內(nèi)線防守時,防守心態(tài)很重要。要給對方施加壓力,讓他覺得你很難突破。不要急躁,不要輕易下手?jǐn)嗲,一出手,必定又快又狠,化被動為主動。還有就是最關(guān)鍵的就是對他運球突破路線的判斷,防守時腳步要穩(wěn),不能亂。注意一點,你防的是人不是球,球可以過去,但人不能。在籃球場上,相信很多朋友面對射手類型的球員時有種難以防范的感覺。對方的命中率相當(dāng)高,不管是三分線內(nèi)還是三分線外都能夠瀟灑進球。如果對方個子比較矮還好說,可如果對方個子不但高,籃球技術(shù)非常好,這就難以防范了。

    (10)五點切傳:訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。

      八、專注度:

    大家好,今天講講低位轉(zhuǎn)身,低位轉(zhuǎn)身是轉(zhuǎn)向底線的攻擊手段,它能讓你迅速擺脫防守,切入到籃下輕松得分。這招在我們背對防守隊員1VS1單打,非常好用,是甩開防守者投籃好招式,地板流打法,可以讓防守更具威脅性,更加難以防守。解析環(huán)首先我們要先卡好位置接球,盡量用背部擋住防守,雙手靠近稍微往前一點接球,防止被防守斷球!低身,首先我們背對防守時,雙手持球先觀察防守,同時要確認(rèn)中軸腳,啟動突破時非中軸腳先跨出!

      德隆打小布的時候,就是用身體像推土機似的碾過去干吃,一打一個準(zhǔn)。小布的防守在德隆面前,跟空氣差不了多少。

      后衛(wèi)在傳球時主要應(yīng)當(dāng)注意的幾個問題:

    在籃球技術(shù)中,籃球運球技巧是籃球技術(shù)中最基礎(chǔ)、最重要、最基本的技術(shù)。在這里,一定要注意,在進行籃球運球的時候,我們使用的是手指,并不是是用手掌在運球。在這篇文章中,并不講述籃球運球的基礎(chǔ)技術(shù),有需要了解的朋友,可以翻看《籃球運球技術(shù)的基本動作》這篇文章。在我們運球的時候,應(yīng)該抬起腦袋,別光顧著看球,要時刻觀察籃球場上的情況。如果我們在運球的時候只顧著低頭看球,這樣會很容易被對手盜球,偷球,掏球……總之,會很容易的丟球,而且也看不到處于有利位置的隊友,甚至連自己是否處于容易投籃的位置也不知道。下面為大家介紹三種籃球運球技巧:一、控制性運球:運球時當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前運球時,或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時,應(yīng)該采用控制性運球。進行控制性運球的時候,拍打籃球的時候,將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時,雙膝微屈,身體前傾,這樣使你 容易控制籃球,也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。二、快速運球:在你要帶球快速沖向前場時,當(dāng)然要快速的運球。此時,身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球的高度稍高一點,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。三、變速運球:運球隊員要想突破對手的防守,可以采用變速運球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然后突然加速 (步幅也加大),并把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習(xí)才能有效地使用

    另一方面由于不了解籃球教學(xué),因此也無法根據(jù)籃球運動的特點制定整個的籃球教學(xué)計劃,形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。

    (二)、技巧動作訓(xùn)練枯燥,不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣

      標(biāo)準(zhǔn)投籃動作的主要點在于,右臂一定要以直線形式拿起球,同時以直線形式出手。手腕手肘有在肩上的感覺(本身就是在肩上)左手扶球位置不是正側(cè)方,而是斜上方,略有下壓。

    培養(yǎng)專業(yè)的運動員不是我們要做的!我們要做的是:讓每一個喜愛籃球的孩子擁有“出色的技術(shù)+挺拔的身姿+堅強快樂個性”!傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練是精英教育,只有身體條件優(yōu)秀的孩子可以打籃球!小飛人認(rèn)為:“每個孩子都可以有自己的籃球夢想!經(jīng)過系統(tǒng)科學(xué)的學(xué)習(xí),每個孩子都可以打一手漂亮的籃球!快樂籃球的本質(zhì)是除了擁有出色的技術(shù),也著重強調(diào)身體健康與心理健康相結(jié)合,所以更注重孩子們參與其 中的快樂,讓每一個孩子都可以參與進來,真正享受籃球樂趣的過程,而不是追求功利的結(jié)果!。

    在籃球技術(shù)中,籃球運球技巧是籃球技術(shù)中最基礎(chǔ)、最重要、最基本的技術(shù)。在這里,一定要注意,在進行籃球運球的時候,我們使用的是手指,并不是是用手掌在運球。在這篇文章中,并不講述籃球運球的基礎(chǔ)技術(shù),有需要了解的朋友,可以翻看《籃球運球技術(shù)的基本動作》這篇文章。在我們運球的時候,應(yīng)該抬起腦袋,別光顧著看球,要時刻觀察籃球場上的情況。如果我們在運球的時候只顧著低頭看球,這樣會很容易被對手盜球,偷球,掏球……總之,會很容易的丟球,而且也看不到處于有利位置的隊友,甚至連自己是否處于容易投籃的位置也不知道。下面為大家介紹三種籃球運球技巧:一、控制性運球:運球時當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前運球時,或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時,應(yīng)該采用控制性運球。進行控制性運球的時候,拍打籃球的時候,將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時,雙膝微屈,身體前傾,這樣使你 容易控制籃球,也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。二、快速運球:在你要帶球快速沖向前場時,當(dāng)然要快速的運球。此時,身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球的高度稍高一點,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。三、變速運球:運球隊員要想突破對手的防守,可以采用變速運球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然后突然加速 (步幅也加大),并把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習(xí)才能有效地使用

    問題來了,眼睛受了傷要不要緊?

      籃球戰(zhàn)術(shù)也是如此,比賽中根據(jù)場上的具體情況及對手的特點,采取不同的進攻戰(zhàn)術(shù)或防守戰(zhàn)術(shù)。因此,技術(shù)動作復(fù)雜多樣。這些技術(shù)在比賽中的運用均是組合形式的,其活動結(jié)構(gòu)形式是多元化。由于比賽情況的復(fù)雜多變,使技術(shù)組合呈現(xiàn)隨機性、多樣性與無確定性的特點

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    第四是如果你不怕得罪對手和犯規(guī)的話,大膽用身體擠他。雖然這是個可能犯規(guī)的動作,但是如果沒有裁判的話其實很難吹。

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