新聞標(biāo)題：2020年宜昌猇亭區(qū)兒童注意力訓(xùn)練2020年雙十二培訓(xùn)班

宜昌猇亭區(qū)兒童注意力訓(xùn)練是宜昌猇亭區(qū)兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，宜昌市知名的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，宜昌猇亭區(qū)兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

宜昌猇亭區(qū)兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布宜昌市西陵區(qū),伍家崗區(qū),點(diǎn)軍區(qū),猇亭區(qū),夷陵區(qū),宜都市,當(dāng)陽(yáng)市,枝江市,遠(yuǎn)安縣,興山縣,秭歸縣,長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣,五峰土家族自治縣等地,是宜昌市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

幫助你培養(yǎng)洞察力。

準(zhǔn)備：門(mén)框或單桿

視覺(jué)注意

點(diǎn)點(diǎn)是一個(gè)7歲的男孩，他做什么事情都不長(zhǎng)久，老師說(shuō)他上課注意力不集中，不是動(dòng)動(dòng)這個(gè)，就是玩玩那個(gè)，要么就摳手指頭。尤其寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，一會(huì)兒看電視，一會(huì)兒吃東西，要么去上廁所，有時(shí)好像連筆都拿不住。這是因?yàn)楹⒆拥倪\(yùn)動(dòng)知覺(jué)還沒(méi)有充分的發(fā)展起來(lái)。人在坐的時(shí)候，需要有背部、腰部、臀部的大肌肉支撐，如果大肌肉發(fā)展不好，那么孩子在上課時(shí)就會(huì)坐不住，動(dòng)來(lái)動(dòng)去以維持自己的注意力。

疏而不漏

①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長(zhǎng)對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從，沒(méi)有定性。

一重一輕從父母對(duì)孩子在物質(zhì)與情感兩方面截然不同的付出，我們可以解讀出許多沉重的現(xiàn)實(shí)。比如，我們可以看到社會(huì)新價(jià)值觀對(duì)傳統(tǒng)親情的重構(gòu)；可以看到物質(zhì)主義、實(shí)用主義對(duì)教育的滲透；還可以感受到應(yīng)試教育背景下，家庭教育的雙方都面臨巨大壓力和被脅迫的困境……

但是，比這些更冷酷的，是這一對(duì)比中表現(xiàn)出來(lái)的一種傾向，即成人社會(huì)對(duì)兒童世界的完全漠視和粗暴干涉即使是“給予”，也是如此自私，如此不平等。不僅情感匱乏被搪塞為“生活壓力下的疏忽”，連“物質(zhì)富足”也未必全是為孩子考慮，許多時(shí)候，這種“富足”是拿來(lái)炫耀和比較的，而這種炫耀和比較，顯然不僅限于孩子與孩子之間。

快速記憶的三大原則：有序化，形象化，趣味化。

首先，我們來(lái)看有序化

　　母子倆見(jiàn)到廖琦后，張老師先發(fā)了一通感慨：“我是出色教師，在區(qū)里都很有口碑，我教出了那么多出色的學(xué)生，但就是教不好我自己的孩子，我覺(jué)得自己真丟臉。”說(shuō)完這番話，她用“恨鐵不成鋼”的眼神看著小勇。小勇的頭垂得很低，不肯看媽媽的眼神，也不和心理醫(yī)生對(duì)視。

注意力分散似乎可以說(shuō)明個(gè)體睡眠缺失使記憶形成的能力下降。但對(duì)動(dòng)物的研究顯示，和記憶形成困難有關(guān)的不只是注意力問(wèn)題。人類(lèi)和動(dòng)物研究都表明，海馬區(qū)對(duì)于記憶的形成非常關(guān)鍵。在分子水平上，這些記憶的形成依賴(lài)于一個(gè)叫做長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)(LTP)的程序，它增強(qiáng)了神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系，以更容易的方式在它們之間交換信號(hào)，使記憶形成可能發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)過(guò)程可以在老鼠海馬區(qū)的切片上看到。當(dāng)你“剝奪”了一只老鼠的睡眠，然后再切下它的海馬區(qū)，在這些切片上，長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)過(guò)程被弱化了。很明顯，這和注意力沒(méi)有任何關(guān)系，而和海馬區(qū)的功能有關(guān)系。利用核磁共振成像，科學(xué)家監(jiān)視了成年人的大腦活動(dòng)，他們有的在前一天晚上正常睡覺(jué)了，有的根本沒(méi)睡。他們要求受試者從主題為人、物體、風(fēng)景等情景的150張照片前走過(guò)，并將這些照片分成室內(nèi)的和室外的兩類(lèi)；同時(shí)掃描了這些人的大腦。兩天以后，當(dāng)兩個(gè)組的人都很好的休息了以后，科學(xué)家向他們出示同樣的150張照片，又在其中混雜了75張新的，要求他們辨別哪些是他們?cè)��?jīng)看到的。結(jié)果顯示，前兩天睡眠缺乏的那一組，忘記的照片數(shù)量大約是睡眠正常的那一組的兩倍。

后來(lái)，科學(xué)家有進(jìn)行了同樣的照片觀察試驗(yàn)，這一次的目的在于，觀察兩組受試者在看到照片時(shí)，大腦的哪些部分在活動(dòng)。雖然兩組受試者的同一腦區(qū)都表現(xiàn)出活躍跡象，但睡眠缺失受試者的海馬區(qū)的活躍程度明顯偏低。即便表現(xiàn)最好的睡眠缺失者與表現(xiàn)最差的正常受試者相比，睡眠缺失者的海馬區(qū)活躍程度還是要低一些�？茖W(xué)家還注意到，兩個(gè)組的注意集中程度大致相當(dāng)。

孩子只要保持1 分鐘的專(zhuān)注力，就予以稱(chēng)贊，再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。

海馬擔(dān)任著記憶的司令部這一非常重要的職責(zé)，海馬最大的天敵是心理壓力。不善言談的人在大眾場(chǎng)合講話時(shí)，經(jīng)常由于過(guò)于緊張而一時(shí)想不起講話的內(nèi)容。適度的緊張有助于提高記憶力，但緊張過(guò)度就變成心理壓力而影響海馬的功能。

七、保持探索精神

長(zhǎng)時(shí)間的使用社交軟件，回復(fù)郵件短信，瀏覽網(wǎng)頁(yè)，會(huì)使大腦不斷接受信息，卻沒(méi)有一個(gè)緩沖期去處理信息。這樣的一種行為，也是記憶力衰退的誘因之一。

5、睡眠不足

當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí)，不妨采用以下方法來(lái)矯治： (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書(shū)，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來(lái)，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無(wú)精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥(niǎo)”，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。 (2)、學(xué)會(huì)自我減壓 高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、等看得很重，無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？ (3)、做些放松訓(xùn)練 舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開(kāi)始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。 (4)、做些集中注意力的訓(xùn)練 我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

可是陳茜又不愿意承認(rèn)孩子普普通通的一面，她給孩子報(bào)了好幾個(gè)課外班。

敢于嚴(yán)格要求孩子，這就意味著孩子會(huì)有不舒服、不愉快。不快樂(lè)是孩子成長(zhǎng)中的一部分。

針對(duì)這種情況，各位家長(zhǎng)是否會(huì)覺(jué)得孩子作業(yè)太重了，是學(xué)校對(duì)孩子好嗎？針對(duì)孩子這種情況，是應(yīng)該增加孩子的作業(yè)量還是提高孩子的學(xué)習(xí)效率呢？如何提高孩子學(xué)習(xí)效率呢？

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

” 12.自發(fā)地運(yùn)用實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)自己的想法。

如“我以為面粉加顏料就能做成橡皮泥，結(jié)果都發(fā)霉了。

⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子?

五、心理原因

宜昌猇亭區(qū)兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)兒童注意力訓(xùn)練就來(lái)宜昌猇亭區(qū)兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校